czy

A lepiej to do krety, czy dextro juice?

A jaki to ma mieć cel? jeśli chcesz zabierać białko do pracy czy gdzie kolwiek zarzuć sobie szejker wsyp proszek a potem wlej wode z małej butelki i wymieszaj.Białko musi być rozcieńczone dokładnie żeby się dobrze wchłonęło.Dobrze jest nawet wypić pół litra wody po spozyćiu białka wymieszanego z mlekiem, dla lepszego środowiska w żółądku. Żołądek [...]

dzieki za szybko odp,a jeszcze jedno: czy w dni nietreningowe moge go brac tylko 1 dziennie w porze treningu?

Chodzi mi o to ze przed treningiem nie spozywam wegli chodzi ze w postaci odzywki czy w ogole?

Na moje to cos malo tek kreatyny wyjdzie ci w ciagu dnia... A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete

A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete hehe małe proste pytanko,a już chcą wszystko o tobie wiedzieć;) to nie rozpiska dla mnie tylko dla qmpla thx

wg mnie masz wjednym racje to dodatki - czyli rzeczy w sumie ktore moga a nie musza byc poza tym pisze jak jest - jedzenie za nas zalatwi wiekszosc - kupowanie bcaa czy gluty dla mnie tak do konca sie nie sprawdz gluta w takiej cenie ? to wole isc sie przespac po silowni i tez sie zregeneruje

nie zgodze sie z toba przy takim staku jak clout masz podniesiony komfort treningu czyli trening na wiekszych ciezarach i na maksa czesto organizm nie zawsze daje rade z samej diety sie zregenerowac i wlasnie wtedy bcaa i nag dobrze sie sprawdzaja czy szkoda kasy? wg. mnie nie bo naprawde dzialaja przynajmniej mi daly duzo ;p odczulem to

tak jak zarabiscie odczules etyl ster o ktorym mi nie odp ? ja mialem bcaa - bez rewelacji, na masie jest to farmazon - na rzezbe czy redukcje bcaa jest niesamowicie potzrebne gluta - smiech na sali - za taka kase kupic cos co podobno dziala.. owszem nie chorowalem wtedy ale wole kupic zen szenia za mniejsza kase a na nim odpowrnosc tez skoczy

zapomiałem zaznaczyć że chodzi mi o konkretny zestaw stacków inne dodatki mnie nie interesują no i czy jest sens kupna Attitude, Novedex XT lub Jungle Warfare? prosze nie piszcie mi o TT fundusze mam duze Zmieniony przez - Dzejmi w dniu 2007-11-09 09:59:00

wybrałem na cykl XTREME Stack Kaizena 2x, co z buzerami teścia jest sens brania takich srodków jak np. Jungle Warfare, Novedex XT czy Attitude?

sprawdź posty podwieszone tego działu i zobacz czy tam nie ma odpowiedzi na twoje pytanie

- sprawdź posty podwieszone tego działu i zobacz czy tam nie ma odpowiedzi na twoje pytanie - Nie rozumiem. przekozak, tekst miesiąca

[...] takie same, olimp zapewne złożył sobie zamówienie dla siebie http://smartshake.com/index.php?page=pres plastik wytrzymały, zakręcanie 1-sza klasa, nie ma prawa nic cieknąć czy coś. Możesz go "prać" w zmywarce, wytrzymuje do 120'C. wygodnie można zabrać wszystko co potrzebne w 1 shakerze dzięki tym dokręcanym częścią, polecam Zmieniony [...]

U mnie jest na siłowni właśnie takie wąskie jak na zdjęciu. Czyli "olać" to ćwiczenie czy dać do pleców? Wy robicie takie ćwiczenie? Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2011-04-05 20:21:14

Wiem, wiem, czytałem, ale jak pisałem jestem starym "metalowcem" i nie znam 99,9% tego co ludziska wymienili :-) No cóż widzę, ze będę się musiał zagłębić w temat albo poszukać czy nie mam DJ wśród znajomych. pzdr tomek

jak masz tendencje do łysienia to i tak wyłysiejesz prędzej czy pózniej.

to nie są dylematy tylko ponoć tłuszcze z mleka upośledzają kreatynę i nie wiem czy jest sens ją brać jak pije mleko

Jak dużych przyrostów mogę się spodziewać po takim cyklu? Wiem, że to kwestia indywidualna uzależniona od wielu czynników, jednak chodzi mi o orientacyjne wartości, tak aby ocenić samemu czy gra jest warta świeczki. Wolałbym coś e7d jeśli nie byłoby to gorsze rozwiązanie.

6 tyg czy do pierwszej miesiaczki to az tak odlegly okres, ze nie mozna poczekac :-?