czy

a co sądzisz o stacku Size On.??? warto łączyć go z Cloutem? czy to już przesada?;p

Tylko teraz mam ostatnie pytanie , w jaki twaróg celować ? Chudy czy półtłusty

Można tańsze zamienniki w postaci udek czy wątróbki. Co do twarogu to kwestia makro. Dasz półtłusty będzie ok, dasz chudy to dobijesz tłuszcz z innego źródła :)

A jakaz to sile chcesz poprawic? Statyczna, czy dynamiczna? Sadze, ze pytasz o to pierwsze, wiec odpowiem ci tak. Im wiekszy masz przekroj poprzeczny miesnia, tym wykazuje on wieksza sile skurczu i tym samym mozesz wiece udzwignac. Im wieksze masz miesnie, tym jestes silniejszy (choc to jest dosc wzgledne), ale i wiecej wazysz. Niestety przy [...]

mylslalem o wyboze kreatyna+ carbo+ debercozide. Moze to byc czy lepeij debercozide+białko

savickas26 jak można ja otworzyć na dwa sposoby jak na dwa sie otwiera to podróba czy oryginał

tak włąśnie myslałem nad low carb diecie i zastanawiam sie czy obnizenie ww do 50g nie bedzie za duzo + do tego odżywka białko by zastapić ww białkiem Zmieniony przez - sniq w dniu 2008-12-14 10:27:44

I to wszystko w jednym czasie. I czy spadek sił będzie? Czytałem o tym spadku sił i jedni mówią, że będzie drudzy, że nie. Co Wy o tym sądzicie?

Myslalem o assalut czy dobrze? te 20 zl jeszcze mysle uskubie

jeszcze po treningu bialko wrzuce,czy to dobry pomysl?

Jeśli szukasz siłowni to zapraszam na Tuszyńską a Paderewskiego (niebieski pawilon) Siłownia "KREATOR". Nie jest to na pewno siłownia pokroju Gold's Gym ale czy naprawdę potrzeba Ci od groma sprzętu? Żelazo jest a to się tylko liczy. TANIOOO!

kolejne pytanko , czy nie lepiej profilaktycznie jednak walnąc hcg ??

To nie jest duże ginko. Mam je od czasów dojrzewania. Postaram się zrobić jakieś foty i wstawić. Ma znaczenie kiedy będą stosował tą maść? Np czy w cyklu na enanie można?

Osobiście pewnie bym zwymiotował pijąc naturalne białko. Każdy lubi co innego. Spróbuj to się dowiedz czy tobie pasuje

Ważny jest bilans kaloryczny w dłuższej perspektywie, a nie w ciągu dnia, posiłku, czy wielkości łyżki.

[...] 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg: -przysiad:60x15 PYTANIE:Siema mam 15 strz teścia 100mety 10mg i odblok jak to brac najlepiej i kiedy dac odblok?? i czy dodac odzywki jakies?tesc wiem ze ma 250 stezenia

domyslam sie ze hodzi ci czy bedzie jakis lepszy efekt niz przy braniu tylko jednego rodzaju niebedzie!!! kazda kreatyna to kreatyna biez najpierw jedną a otem drugą (olimp a jak zabraknie to zaczynasz hiteca)

Sorry że pytam w tym temacie ale czy branie nitro z samego rana te 5g ma sens??

Masz na myśli Xtreme NAG firmy Kaizen? Czy też San Nag?

przy dipsach czy podciiąganiu obciążenie podwieszasz na wysokości pasa(na jakiejś grubej linie) Przy pompkach z nogami wyżej np do plecaka,tylko plecak musisz ścisnąć na tyle by nie latał Ci na plecach i by obciążenie w nim nie latało... A pistolety,wiadomo,ciężar w łapki. Z tym że uważaj na to ćwiczenie jak już chcesz je robić z obciążeniem