SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • trening brzucha-pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja chcialbym sie dowiedziec czy cwiczac A6W da sie zrzucic troche fatu i wyrzezbic dobrze brzuch? bo czytam na tym forum rozne opinie na temat tego systemu a wlasnie od dzisiaj chcialem zaczac go stosowac...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-12-14 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada gryf i ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podłącze się do tematu. OXYTONE czy jest możliwość kupna podanego przez Ciebie zestawu 16 ale bez obciążenia i gryfów? jeśli tak jaka cena?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-12-16 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy ? niedobór witamin ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Glukozamina na nie każdego działa . Pomyśl czy masz odpowiednie obuwie do biegania i staraj się nie biegać po twardej nawierzchni typu beton , asfalt .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-06-28 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html jak przeczytasz to bedziesz juz mniej wiecej wiedzial co i jak, ułóż na podstawie tego co tam przeczytasz i daj tu w tym temacie sprawdzimy czy jest ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-04-03 00:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie chce dodac testa, ale enan wiec zanim on sie bujnie to mina 3 tygodnie... bede sie musial chyba przemeczyc przez ten czas. Czy jednak duzo lepiej bedzie dac po prostu propa? 3 tyg to zwariuje, nie da sie tak funkcjonowac. Estriadol i prolaktyna wystarczy do zbadania? juz nie wspomne o tym, ze samopoczucie jest beznadziejne przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2014-07-13 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie obojczyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz powinien zadecydować, trzeba ocenić najpierw jak się to zrosło, czy jakieś dodatkowe zabiegi rehabilitacyjne są potrzebne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-05-29 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na lepsza pamiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    ginko???? hmmmm co to jest???? czy w sfd sklepie to kupie????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2004-03-16 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azerbejdżan - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    3 : 0 trza przyznac naszym grat. ale nie ma czym sie cieszyc azerowie to nie sa austryjacy czy anglicy , zwyciestwo nad azerami 3 : 0 to minimum jakie powinni spełnic a najciekawsze dla mnie w meczu były wybryki trenaera azerów facet po 60 a jakie balety odstawia słyszałem ze wypowiadał sie ze po porazce z polakami miał sie zdymisowac ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2005-06-04 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azerbejdżan - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Dostałem czerwoną kartkę dlatego, że sędzia techniczny powiedział do mnie "ty ********u". Jestem pewien, że nigdy nie odważyłby się tak zachować wobec trenera Anglii, Hiszpanii, Niemiec czy innego liczącego się piłkarsko kraju" - powiedział Carlos Alberto Torres.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2005-06-04 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Topic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpowiedz: - jaki masz staż? - czy stosujesz dietę? - kiedy ostatnio robiłeś regenerację? i zarzuć plan treningowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-06-06 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs i 6weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co ci to przeciez wystarczy czy jeden z tych planów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-07-16 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma w nich nic rewelacyjnego,a wrecz odwrotnie-duzo cukru,chemii. Lepiej zrodla wegli szukac w czyms innym,a jak po prostu najdzie cie ochota to zmiksuj sobie marchew,banana,truskawki czy cos tam ,co w nich jest i bedzie o wiele zdrowiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-11-02 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niby reklamują, że to są zmiksowane owoce, ale czy można wierzyć reklamą. Niby tam jakieś witaminy też ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-11-02 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam soczek o smaku "multi-witaminy" (czy jakos tak) nie wiem z czego on jest, ale ma taki smak jak napisalem, bo jest jeszcze pomarańcz itp. W soku masz 15 % Zalecanego dziennego spozycia witamin w 100 ml... pozdro...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-11-02 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja vitaminki nie polecam bo mam po niej zgage a np po kubusiu czy smakusiu nie mam ,mojego braciaka tez po "vitamince" piecze zgaga takze ja wyjatkowy nie jestem Takze z tego wszystkiego wynika ze domowo zrobiony soczek wyjdzie najlepiej i najzdrowiej.Wszystko co najmniej przetwozone to duzo zdrowsze no i IG nizszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-11-02 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mam plecy bardzo wygiete w dolnym odcinku do przodu walcze z tym juz od bardzo dawna jednak efekty widac bardzo powoli wzmacniam brzuch i posladki i rozciagam miesnie przykurczone w tym rejonie... jednak idzie to topornie, sam nie wiem czy przerwac trening na skosnej i poziomej laweczce ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-11-21 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siłka ok proponuje wylozyć wykladziną, lub dywan dać, bo szkoda paneli wyciąg robiony, czy kupny? Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-03-03 20:15:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2007-03-03 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - Hubei

    Post
    Doping

    A co byscie wybrali z wyboru Prop - Farmak z serii 10906 czy propa hubei bo takie cos mam do wyboru?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-04-26 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytane

    Post
    Odżywki i suplementy

    "zaszalał "?? czy jeszcze jakies konkretne dane sa potrzebne? co o takim zestawie sadzicie ? i jak je brac? w jakich ilosciach i w jakich porach? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-05-30 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do brzuszków która?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaka ławka jest ogólnie lepsza?? Taka wygięta czy prosta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-03-02 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)