czy

Ankieta działu ibnaoisz może coś więcej Jesteś na cyklu,po cyklu czy na jakimś htz?

[...] nie doszło do jakiegoś urazu, np. w trakcie trwania treningu, to raczej będzie to jakiś stan zapalny wynikający z wady postawy, słabej rozgrywki, błędnej techniki ćwiczeń, czy też braku rolowania i rozciągania mięśni. Ogólnie po prostu odpowiedniego dbania o aparat ruchu. Jest to podstawa. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do [...]

białko to tylko uzupełnienie diety szczegolnie wskazane przy redukcji brac z mlekiem,wodą ale chodzi ci o białko serwatkowe czy o serwatke?

nie 10 tyg tylko 5 tyg, wsumie jajka mi nie zmalały. Clomid i proviron to wiem że na bank, tylko to hcg nie wiem właśnie czy brać ?

podaj swoje gg czy coś

dokładnie jak kasteta na 1,5h przed posiłek (i tu ew. szejk) na 30min przed BCAA czy cokolwiek innego (w zależności od celu-kreatyna, NO, hmb itd.)

ja i tak stosuje caly czas suplementacje kreatyną wiec ten problem to nie problem, a testowałęm juz kilka podobnych pobudzaczy i ten przypadl mi do gustu nabardziej, chodzi tylko czy nie ma jakis przeciwskazan do stałej suplementacji shockiem.

bo nie wiem czy zakupić jakieś odżywki żeby uzupełnić luki w diecie ? proszę o porady

http://imageshack.us/photo/my-images/542/ycsg.png/ i co teraz myślicie o tym czy mam jeszcze coś dodać zeby zwiększyć kalorie ?/

jesli chodzi o mete ome i prolo to ja nie wiem czy one tez zdrozeja?? Ale skoro leki maja drozec to chyba tak...

ok Wdroze cos by ktos zmienil czy kolejny plan na 2 miesące :D

w mbanku, chcesz to robic przez allegro czy tak "na słowo" jakby co moge Ci dac linka do mojego profilu na allegro zebys wiedzial ze nie robie wałków ;) pozdro odezwij sie na priv gg:5322704

Pocisz się szczególnie w jakichś konkretnych miejscach, czy ogólnie? Jak w konkretnych, to spróbuj zastosować jakiś "profesjonalny" antyperspirant - np. Etiaxil (sam stosuję i jestem bardzo zadowolony). A jak ogólnie, to może masz po prostu słabą kondycję i/lub masz nadwagę? Może to kwestia hormonów (menopauza, te sprawy)?

Dodatkowo ban na 2 dni Targowisko to nie jest allegro czy jakiś śmietnik,a założyłeś w nim 10 tematów w kilka chwil. Wszystkie powiązane ze sprzedażą sprzętu , mogłeś to umieścić w 1 temacie i tak masz to w przyszłości robić. Jest to delikatny wymiar kary , nastepnym razem już taki nie będzie.

[...] poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. Ewentualnie jak jest tego bardzo dużo to rozdzielić to [...]

Trochę poczytałem na tych stronach co podałeś, ale nie znalazłem potrzebnych informacji. Miałem proste pytanie tylko, czy po treningu na rzeźbę będąc na ujemnym bilansie energetycznym brać po treningu białko + glukozę jak będę zaraz robił aeroby :)

Ogólnie patrząc, oczywiście będzie dobrym źródłem białka i można nic uzupełniać je w swojej diecie. Patrząc z drugiej strony, będzie chyba najgorszym z możliwych opcji. Porównując chociażby z białkiem serwatkowym, kazeiną, białkiem jajecznym, grochu, ryżowym, czy wołowym, sojowe bym sklasyfikował gdzieś na końcu. Myślę, że zdecydowanie warto [...]

Temat mnie tez troszke dotyczy :] wiec sie dołącze :P oprócz diety i treningu rozumiem,ze lzejszego niz na "cyklu" :] mozna dozucic tauryne ? i " domowe ZMA " ? gainer ? duzo to da ? czy poprostu olac suple i trzymac tylko diete :P

żart, czy prowokacja?

...nie wiem czy już nie widziałem gdzieś tego pytania... trudno powiedzieć -chyba, że pytasz hipotetycznie -bo to zależy nawet od stażu i ilości cyklów/przynajmniej może zależeć/ ale wg. mnie nitro i cp działają podobnire tylko cp jest tańszy i można za tą samą kasę zwiększyć jeszcze dawki. xp lepiej od nich -choc np. xpe wywoływał u mnie zbyt [...]