czy

Tak chodzi mi o budowanie beztłuszczowej masy. Za mało białka? Nie ma białka w 4 i 5 posiłku, ponieważ po wyliczeniu zapotrzebowania na białko wyszło mi 92g, a tutaj mam 110g, więc poza limitem. Czy może źle coś wyliczone? Zatem dodać mogę jako ostatni posiłek brokułki z wiesniakiem? A co do węgli, to jestem endo i boję się, że złapię trochę [...]

teraz lecisz samo ghrp-6? czy z cjc. powiedz jak odczucia

Ona zawiera tyle samo białka co inne kasze czy ryże, poczytaj tematy w dziale juniora http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Witaj, kazeina to produkt głównie mający sens w porze wieczorowej, więc możesz przed snem jak nie będzie problemów z zaśnięciem czy innymi dolegliwościami. Co do przytycia, to chyba wliczasz tą kazeinę w bilans prawda?

Co do tego łamania desek,słyszałem że jest wtym pewien myk: trzeba uderzyć zgodnie z kierunkiem słojów,a deska pęknie. Nie besztajcie mnie od razu ja to tylko usłyszałem i chciałbym wiedzieć czy to prawda "Live to fight,fight to live"

na pewno wyjsciem nie jest robienie dodatkowych cwizen czy powotrzen na jedna czesc. rob ruchy zgodnie z techniką, zmienisz troche obicazenia. co do treningu masowego preoponuję : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli [...]

to np. co mam robić na tą mniejszą stronę wyciskanie na jedną ręką czy rozpiętki też na jedną stronę weś mi pradz

nie wiem czy mozna obejrzeć. napewno da się ściągnąć korzystając z takich wynalazków jak DC++ i eMule. b. dobrym pomysłem jest zainteresowanie sztukami walki kolegi z b. dobrym łączem, żeby sobie (i nam) ściągał walki. nad tym obecnie pracuję

Mam ok 4GB walk PRIDE, ale interesują mnie aktualne. PS: Jakby ktoś chciał się wymienić czy coś to nie ma problemu :)

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

jestem z województwa zachodniopomorskiego a w twoim profilu widziałem ze jestes z slaskiego wiec odbiur osobisty nie wchodzi w rachube ....jakie masz ta hantelke przesli mi fotke na maila ....jaki jest gryf gwintwany czy nie?

sory no jak bys wczesniej napisał to napewno bym kupił kurcze no naprawde bo juz kupiłem 12,5 kg obciazenia i wdwa gryfki wszystko nówke za mała kase .....a czekaj te ciezarki to sa tłoczone czy kupiłes ze sklepu???

przewra wiewe wiem, ale co do sztorma zastanawia mnie to czy nie ma zbyt ubogiego składu ?? zadnych no bosterów.

ale jesli w diecie jest juz duza ilosc bialka to czy aminokwasy nie beda lepsze??? od odzywki bialkowej?

ale czegoś nie rozumiesz..to są 2 rózne rzeczy wiesz wogule do czego służy białko?..masz jakiekolwiek pojęcie o odzywianiu? Ani odzywka białkowa ani aminokwasy(suplement) nie są ci potzrebne w przypadku gdybyś dobrze się odzywiał(jaja,sery twarogowe,kurak,ryby)...branie odzywki białkowej czy aminek 3 razy dziennie mija się z celem..szkoda na to [...]

Jesli No Xtreme jest tak dobre jak Xtreme Stack to bralbym NO. Ale czy jest? Nie wiadomo, zadnych testow ani uzytkownikow, ktorzy podzieliby sie wrazeniami chyba na forum nie bylo. A szkoda, bo bym sie chetnie czegos dowiedzial.

A co myslisz o takim połączeniu na dobrą i solidną mase miesniową ?? 1-9 propek 100mg co 2dni 1-8 Winstrol 50mg(1ml) co 2dni 1-8 Acet Boldabolon 50mg dziennie (5tab) Czy moze lepsze efekty były by po tym: 1-9 prop 100mg co 2 dni 1-5 RENBOLONE ACETATE 100mg co 2dni

[...] cos do wyboru: 1-9 prop 100mg co 2dni 1-6 Turanaplex z axio 50mg co dzien (tab) 1-6 Superka 25mg co 2 dni -- taka mała dawka tego bo brak $$ i na tyle styka hehe Chłopaki nie che zakładac nowego postu wiec pisze tutaj nie patrzcie na dawki napiszcie tylko który z tych cyklów chodzi o połączenia najlepszy jest i czy te 25mg superki dało by cos ?

testosterol jest dobry na cholesterol a to ktoś sprawdzał, czy tak dla rymu napisałeś?

był kiedyś podobny temat, choć nie pamiętam czy akurat o JF albo za duża dawka, albo jesteś uczulony na jakiś składnik