czy

[...] to aby wykonywać trening na gumach i jaki on ma wpływ na wzrost masy mięśniowej, hipertrofie i tak dalej. Myślę że na zdrową logikę i chyba każdy się ze mną tutaj zgodzi że trening oporowy na gumach jesteśmy w stanie wykonywać w sposób efektywny do pewnego momentu a później tak czy inaczej potrzebne będą ciężary aby mocniej rozwijać muskulature.

Jeżeli przyjrzymy się gumom w kontekście Poprawy wyglądu sylwetki, w kontekście na przykład odchudzania u osób które rozpoczynają przygodę z treningami czy chcą wykorzystać gumy jako ćwiczenie wzmacniające aby usprawnić jakieś funkcje ruchowe to jak najbardziej są to bardzo przydatne akcesoria. Możemy też zauważyć że wielu kulturystów obecnie [...]

[...] w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu czyli forma AAKG pozwala na dluze dzialanie argininy w wciele. Podsumowujac cytru: argi w stosunku 1:2 bedzie oki. Czyli jak dasz 5g aakg, to daj 2-3 cytruliny Przed [...]

grasik, mam takie skromne pytanko... ty jesteś gość czy gościówa ? no dobra wiem, że to idiotyczne ale na zdjęciu w profilu to wnioskuje, że jesteś kobietą ale no jakoś tak patrze w ramkę z napisem waga - a tam napis "będzie rosnąć" więc już sam nie wiem... proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby Chcesz być duży, musi boleć... ;) [...]

a co w tym dziwnego, ze moja waga bedzie rosnac? czy kobiety nie moga/nie moosza/nie potrzebooja boodowac masy? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-30 20:47:58

Nie wiem czy ma racje , ale 1 . Przyjecie ww bezpośrednio po treningu wiążę wode w organizmie i opuźnia usuniecie kwasu mlekowego. 2. Musisz miec ww przy sobie aby zrobic miksa. Ja napisałem jak ja to robie a ty mozesz robic jak ci wygodnie.

aha i jeszcze jedno pytanie czy mleko 2% jest dobre do geinera?

Niema to jak wpasc do apteki z bialym proszkiem i spytac czy mozna odwazyc 43gramy

a robiłeś jakieś badania przed i po i coś sie zmieniło, czy pytasz ot tak z ciekawości?

ja biore Olimp Vita-min i zinc forte2x, ale zastanawiam sie czy magnezu wiecej nie dokupic bo w tym od olimpa jest tylko 51% zapotrzebowainia

Mojemu znajomemu lekarz kiedyś polecił.... suplement. Inhibit-P bodajże nazwa z tego co pamietam był bardzo zadowolony, ale czy w przypadku kobiety też moze być stosowany razem z lekami na tarczycę to lekarz powinien się wypowiedzieć. Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2013-09-05 11:11:33

osobiście też bym leciał juz na takim htz czy tam bardziej mostku

czy ty wiesz co to jest clen i do czego sluży ?? salbutamol jest troszke lżejszy niz clen mniejsze sajdy i skutki dzialania, a ps te wymiary co podałes to większe można uzyskać i bez tej prolo kreatynki :D

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

można ale nie wiadomo czy jest sens

Mozna łaczyc razem ale dokładnie czy jest ses by to robic

A czy podciąganiem wyrzeżbie sobie łapy?;d

Okej rozumiem. Tak rotuje ćwiczeniami ale tylko na modlitewniku np. poprzez ćwiczenia bicepsa ze sztanga a na drugim treningu ze sztangielkami. Tak może byc? Czy stojąc jednak lepiej robić? Cel to masa.

Jeszcze jedno pytanko niezwiązane z tematem Czy jes jakaś różnica między monowodzianem a monohydrytem kreatyny??? I co jest lepsze???