czy

Dzieki chłopaki za wyrozumiałość jak coś robię zle piszcie na pewno postaram się poprawić . Co do cyklu też juz zacząłem dziś rippa wiec juz go nie oddam a dietę wyliczę i przedstawię jak będziecie mogli to napiszcie czy będzie ok

Jak idziesz do lekarza, to zawsze szczerze mówisz co i jak, od tego jest by Ci pomóc. Po mamę czy policję nie zadzwoni. ;-) Natomiast badania podczas cyklu zawsze powinieneś robić na bieżąco, przed, kilka razy w trakcie i po. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-12-05 00:08:09

Zamieniłem unoszenie hantli w poniedziałek w pushu na piątek w pullu i dodałem jeszcze face pull w piątek. Jak uwazacie moge cos jeszcze dodac czy usunac? /SFD/2019/1/7/8dfb3bc6fb92477a96d541f53ed11e69.jpg

DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOLA po prostu wymiata!!!! Taki miałem apetyt że hoho naprawdę dużo więcej jadłem niż normalnie. Niewiem czy tego nitra nie będzie za mało, nawet przy opakowaniu 700g.Chyb że krótki cykl zrobisz. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2007-08-25 11:20:11

a co da mi lepszy efekt hmb, kreatyna czy hgh

No wlasnie o to chodzi że dni wolne są normalne czyli sen jak najbardziej ok, treningi zaczynam gdzies tak po 18 a kończe przed 20. Przenieść trening moge o co najwyżej godzine-dwie, zalezy czy siłownia wolna.

spoko a jeszcze jedno te 2 miechy cwiczylem z przerwami 2 min teraz zmniejszylem do 1min czy to dobrze??(aby zaskoczyc miesnie znowu)

Hm, zawsze miałem wpajane, że posiłek po treningowy powinno się zjeść w ciągu godziny. Bez względu na to czy piłeś białko i węgle bezpośrednio po treningu.

No to przyjedziecie na ten Hel czy nie !!!!???? Ja bede tam siedzial najprawdopodobniej gdzies od 10 sierpnia na campingu o nazwie Polaris. Pozdrawiam 470

malo znana, nowa ukrainska firma asortyment srodkow maja ciekawy, ale na razie nie ma wiekszego zainteresowania ich produktami czy maja dobry towar, nie wiem.

don zawsze bedzie zadowolony z produktow tej firmy, bo jest niby jej przedstawicielem czy jakos tak wogole czytajac K** mozna zauwazyc ze ta firma jest czesto polecana na razie malo kto to widzial, nie mowiac juz o braniu

Czy moze byc tak ze porcja Nitro dziennie bdzie 10g zamiast 15g zeby starczyło na 50 dni Crevolution!!!I mysle ze Crevo na czczo z rana a Nitro 2 30 min przed trenigiem!!! Moze tak byc????????

No wiem ze porcja ma 15 gram ale puszki 500g nie starczy na 50 dni tak jak Crevolution dlatego pytam czy mozna jesc dziennie 10gram!!!!!!! Czytajcie dokladnie,juz chyba 4 raz o to pytam!!!!!!!!!

Szlag by trafił-masz zamiar zakładać kolejne tematy "Czy w Siedlcach jest aikido/karate/taekwondo/muay thai/capoeira?" ? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-03 15:17:52

mo chłopaki chyba nie tylko Stacki i Gainery tu sie bierze... nikt nie powie mi czy to działa?

brakuje ci stacka potreningowego nitro energizer i no xplode to pobudzacze przedtreningowe dokup jeszcze kre alkalynu lub innej formy kreatyny(mono, jabłczan) bo zamalo masz lub kup dobrego supla potreningowego moze byc np. horse power czy green magnitude Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-05 15:56:34

prop jest tak tani w produkcji ze pewnie tam jest prop tylko nie wiadomo czy tyle co podaje etykieta, ale tego to nie robi farmadon- to jest under podszywajacy sie pood ta firme podobnie jak jest z organon argentyna. co do pewniejszych rzeczy to oprocz tych co kolega lodzianin1 wymienil to jest jeszcze apteczny farmak chociaz tez cos mi sie obilo [...]

długo czy krótko hmb tak nie działa natomiast najczesciej siegaja po nie nowicjusz omamieni reklamami i w tedy im sie wydaje, ze działa, forma idzie ale na poczatku zawsze idzie... i kazdemu

dokładnie w górnych partiach, zresztą i abs, abs2 czy a6w nie zastąpią porządnego treningu brzucha, jaki sobie sam ułożysz

Czy kiedys skoncza sie tematy o A6W? Ile razy mozna pisac ze to dno... pozdrawiam