czy

skad jestes?? zwykłe czy olimpijskie?? mam 2*25lb czyli 2*11,5kg . Wysyłka mozliwa.

Wbij to się przekonasz ta strona to raczej nie jest poważna co do odbloku jak pudełko śmierdzi to bal bym się tego wbić znajdź pewniejsze źródło jak chcesz to bic to na badania przed i po 2 tyg. Dowiesz się czy to działa w ampułkach nic nie pływa patrzałeś ?

chodzi tobie o steper czy jakoś tak, polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

Zalezy od cyklu, nie ma reguly. Jak leci sie powiedzmy 5 tyg mete i od 10 tyg zaczyna sie wino w cyklu powiedzmy 16 tyg to przerwa wychodzi 5-6 tyg. Wystarczajaca. Niektorzy leca po 2 tyg przerwy albo od razu daja mete na spadki po antku, np 1-4 antek, 4-8 meta, czy wino po mecie- 1-4 meta, 5-10 wino. Ja ogolnie staram sie ro bic minimum 8 tyg [...]

Nacjol255 dzieki ze sie takrozpisales:) bo z oraliw sumie podjadam tylko metke.a ze sie na niej super czuje to mysalem czy tak raz na pol roku te 6tyg mozna sobie walic.

Pytanie czy w ogole juz czas na suplementacje kreatyna :-P

do tej kreatyny dostalo sie troche wilgoci i i porobily sie grudki, czy normalnie moge ja spozywac?

a w dni treningowe brac rano i przed czy po treningu

a jak brac? bo mysle zeby kupic 450g cr i 150 tcm i brać w treningowe: rano cr , po treningu 5-6 tabsów tcm w nietreningowe: rano 5-6 tcm i wieczorkiem porcje CR moze tak być? mysle jeszcze czy nie dokupic sobie tauryny do tego?

Ogolnie to jest sporo wy***ek EC. Jesli trafisz dobra to bedziesz zadowolony Jak zla to fajka bedzie stala i tez bedziesz zadowolony. A tak na powaznie to nie lepiej dolozyc 50zl wiecej do 10 x 200 i kupic np grecka norme. Masz apteke i wiesz ze 200 to 200 a nie 100 czy 150 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-26 16:57:27

Super, mam tą poprzednią wersję i jest mega o wiele leszpe jak dla mnie od rękawiczek czy gąbek

Ok, dzieki redukcje bede robił około 2 miesiące co brać najpierw Scorch czy Hyperdrine ?

Tak, moge tak ? czy zrobić Scorch miesiąc, miesiąc przerwy i hyper ?

Właśnie próbowałem znaleźć kursy w poznaniu przez internet, ale nic tam nie było chyba, że z 2016 roku hah. Może znasz jakąś stronę na, której wszystkie terminy i miasta są? I mam Jeszcze pytanie czy te kursy są też dla nastolatków?

Wielkie dzięki. A na darmowe kursy opłaca się iść czy to już odgórnie jest spisane na straty pod względem edukacyjnym?

A ile czasu już tym planem trenujesz, czy dopiero zaczynasz ?

5g przed treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny? Tak. Jest to jedna z możliwości stosowania kreatyny. W takiej sytuacji ustala się około 10 tygodniowy cykl treningowy, następnie robiąc podobną przerwę od jej suplementacji. Można również stosować ją stałe, przez cały rok po około 3 gramy dziennie. Istnieje jeszcze opcja [...]

[...] będzie wzorem dla każdego. To, że Ty nie zaobserwowałeś różnicy między 5 gramów dziennie, a 5 gramów w dni wolne od treningów i 5 gramów przed i po treningu nie znaczy, że tak jest najlepiej. Zależne to może być chociażby od masy ciała, czy specyfikacji treningu. Można tutaj kierować się ilością 0,01 grama na kilogram masy ciała w [...]

Piszecie wioslowanie ale które lepsze na czworoboczne?? Podchwyt czy nachwyt??

haha wiem ale chodzi tutaj o pieniądze nie o czas czy coś bo ja lubię takie jedzonko ;)