czy

czy masz jeszcze jakies inne objawy oprocz utraty wagi i braku apetytu? Jestes oslabiony, masz ciagle uczucie zmeczenia itp?

A robisz same brzuszki czy coś jeszcze ćwiczysz?

sądząc po prezentowanej przez niego wiedzy na ten temat wątpie czy waży tyle co jedno osobowy rower napisz coś o sobie

a ja tak przy okazji... o co b z tym odwapnieniem stawow przy winku czy jakos tak to sie nazywalo, co trzeba do tego dorzucic zeby temu zapobiec itp bo z tego co pamietam (czytale man forum) samo winko to morderstwo dla stawow

misiu co sie tak czepiasz nie wyspales sie czy spadki masz ze taki nerwowy jestes....kolesiowi przydalaby sie czysta masa=propek pasuje w jego miejsce bardzo dobrze a cos o mnie ......nie dlugo beda debiuty:P

szczuply89, prop nie rowna sie czysta masa, można sie na nim zalac wodą i zatłuścić jak na enanie czy mixach testa

A ja sie zastanawiam nad 2 ko i nitro małe czy lepeij 3ko ??

pytanie brzmiało "co lepsze Nitro II + KO, czy 2x KO"

sam się na tym sparzyłeś czy tylko słyszałeś napisz jakie efekty

to jakim cyklem jedziesz nie jest najistotniejsze- ja zawsze uczuklam na fakt, że kreatyna brana przez krótki czas podczas przerwy, czy treningu reg. wcale nie jest stracona- wszystko da sie dopasować, grunt aby najcieższy okres cyklu tren. był objęty cyklem kreatynowym- mozna to ustalic także i w ten sposób by pewien czas przypadał także na [...]

Jak bym byl modem to bym ci ten temat usunal Czy szukanie az tak boli?

www.google.pl - nie gryzie :) niejestem pewien czy ci tutaj dadza odpowiedz :) ale proboj :) www.google.pl - niegryzie (2x)

mieszaj z jakimś źródłem białka tuńczyk jakieś mięsko czy biały ser różne cuda można zrobić....

to tez przeadziles czy az taki hard ekto ???

carbo 20min przed treningiem czy tez obojetnie jakim wysilkiem

dokładniej to np biceps robię tak uginanie ramion z hantelkami uchwyt młotkowy i seria łączona uginanie przedramion z sztangą na modlitewniku i stojąc myślę ze to dobry trening bo zależy mi na rozwoju bicepsa a te serie łączone naprawde dobrze mnie pompuje tylko pytanie czy nie zabardzo :D

zamiast hepatilu tak czy razem z nim Zmieniony przez - stacjonarny1 w dniu 2013-03-15 16:05:54

okej a jeśli mam tyle kreatyny (xplode powder) że starczy na czas cyklu i na utrzymanie potem to brac z metką czy nie zwiekszy to efektów

Ja proponuje połączyć przede wszystkim z lekcjami języka polskiego, bo pisze się CZY, a nie "trzy"

Racja z użyciem hantli możliwości treningowe mocno się rozszerzają, tylko jest 1 problem, mam dopiero 14 lat i czy nie jestem jeszcze za mlody żeby trenować z hantlami ? Georgu kiedyś już o tym pisał ale nie pamiętam więc jak zajrzy to może coś poradzi :D