czy

po 1. Regulamin działu--> ankieta po 2. jaki staż treningowy? po 3. najważniejsze-jak wygląda dieta i czy to pojęcie u Ciebie występuje w ogóle?

Co polecasz razem z winem? i czy moge brac to solo?

[...] internecie? Tak samo sobie "badania" robią wklejając linki na forach publicznych jak osoby zainteresowane hashimoto. Tak, sfd jest oryginalne, bo nie jedzie na gotowcu za 20 czy 50USD, ale zbudowane jest od podstaw przez zatrudnionych przez sfd s.a. informatyków i to nie booty, ale odpowiedzialni ludzie decydują o tym, co jest tu porządane, a co [...]

Daj najlpiej ankietę działu, moze się coś innego poleci, tak to nie wiem jaki etap redukcji, czy już jakaś styczność z suplami była, oba się sprawdzą

ZMA lub tribulusem nie zartuj sobie po tak duzej dawce mety powinienes raczej sięgnąc po clamid!!! ZMA i TRIBULUSEM czy cos w tym stylu to ekstrakty z roslin one tylko lekko pobudzają własny testosteron. Musisz o tym pamietac!!!!! NO PAIN NO GAIN!!!

czemu nie rozumiesz,chce sie dowiedziec bo kumpel mi mowil o tym srodku i nie wiem czy on wogole istniej itp..

czy tak moze byc? klatka(12 seri) + biceps(9 seri) barki(9 seri)+przedramie(9 seri)+nogi(8 serii) plecy(12-16 serii)+triceps(9 serii)

czy tak moze byc ? statnio zakladales temat o przedramieniu i poradzilem ci jak mozesz robic 2 dni minely ty zakladasz nowy

devid88 zakładam nowy bo chciałem się dowiedzieć czy taki może buyć cały trening

z tym smakiem białek olimpu to bym się zupełnie nie zgodził. Tutaj akurat ani smak ani cena nie zachęcają. A Scitec nie dość, że tańszy czysty izolat od wpc z wpi Olimpu, to jeszcze smak bez porównania lepszy... A777 kiepsko składowo wychodzi ?? Zupełnie odwrotnie. Świetny aminogram i aż 83 g białka, kiedy w Olimpie tylko 73. W takiej cenie nie [...]

Jesli chodzi o sztuki walki to się tam po prostu nie opłaca finansowo: jak w każdym uniwersalnym gymie maja jedna stawke na wszystkie zajęcia. I może za taki spin czy zumbę to sa normalne stawki, ale za BJJ to wychodzi dobrze ponad 120 na miesiąc licząc 2 treningi. Za tę samą kasę masz nawet 6 treningow w tygodniu w kazdym innym klubie i jeszcze [...]

To bajer producentów, zależnie od "amin" są lepsze i gorsze, ale prócz wyjątkowych względów np. nie możności spożycia posiłku czy przygotowania odżywki białkowej uważam je za zbędne.

mam pytanie czy można równocześnie brać mega mass4000 z nitroxem ?????? i jak brać żeby nie było nie pożądanych efektów

a z rana to naraz wziasc Xp z bialkiem czy oddzielnie z jakimis przerwami i jak z glutamina?

czytalem ze genesis jest duzo walkow xD a bral ktos ktorys z tych ? i czy dobrze klepia ?

Ok, rozumiem. Jako że moje mięśnie wydają się być już ''znudzone'' małym zakresem powtórzeń, to czy dobrym rozwiązaniem byłoby teraz podjęcie się push/pull/legs z większa ilością powtórzeń w seriach?

j.w. czy w ciemno chcesz zbijać ;-)

nie bede zakladal kolejnego posta wiec zapytam tutaj: czy tamoxifen dostepny w polskich aptekach ( tabletki po 10mg) to ten sam srodek co nolvadex?????????????

A miales to w rekach? Jakie na 'oko' moze miec wymiary? Czy sztanga jest przywiazana do tego uchwytu podczas cwiczenia?

wszystko można ale jaki chcesz po tym efekt uzyskać? masa czy redukcja?