czy

Omka juz sie kreci lebron proponuje troche sie doksztalcic ze twoj kumpel jest idiota to 2 sprawa listek clomidu powinien byc ok napisz cos wiecej czy sapadlo mu libido itd a na 2 raz niech zainwestuje w nowy mundurek do gimnazjum a nie za omena sie lapie

aha no wlansie jeszcze mialem sie zapytac czy bez pasa mozna wykonywac to wioslowanie z krzywym kregoslupem ??

proponuje 'zapodac' konkretnego baranka w kant futryny,najlepiej z rozbiegu.. skad te gady sie biora ??? rozmnazaja sie miedzy soba czy co? coraz wiecej takich orlow,a niby wakacje sie skonczyly.. apsik: A PSIK MI STAD !!!! Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 10:07:30 Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 10:09:16 Zmieniony przez - [...]

Poszukaj moze w dziale archiwum kulturystyki, czy cuś. W internecie jest dużo podane. W samym atlasie ćwiczeń pod każdą partią pojawia się jako"ciekawostka"trening zawodoców. Jednak chciałbym ciebie przestrzec-treningi zawodowców bardzo czesto nie nadają się dla zwykłych śmiertelników. Dlaczego? Bo sa często zbyt intensywne dla zwykłych [...]

Jest taki plan Arnolda - trening wypalające energiehttp://bigpaker.net/trening-arnolda.htm :) ogólnie ssuper na 5 czy 6 dni :) ale on jest Arnolda i dla Arnolda - dla człowieka którego mógłbyś zaprządz w pług i orać nim pole. Od zawodowców weź wskazówki, żywienia, formy ćwiczeń ale nie plany :) to święta racja, oni mają super diete, super [...]

zacznij od normalnego sklepu budowlanego, praktiker, castorama czy jakiegoś osiedlowego, możliwe że to śruba handlowa, a jak nie to zdemontuj z drugiego pedała udaj się do tokarza i Ci dorobi.

okej a jeszcze takie 1 pytanie czy 1kg w ciagu 3 miesiecy di przodu to dobrze?

6g tauryny..czy to nie lekka przesada.

zawrót głowy??? Czy Wy nie za dużo ulotek na opakowaniach czytacie? A po co wogole autorowi posta ta tauryna?

ale w koncowej fazie to jakie muscle napinaccie np pzy prostych to tylko trice czy barki i pzedramiona tez ??

zrób se rajke i sprawdz w nos czy ma dobre ***niecie! Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-12-21 18:34:25

znaczy sie wiesz chodzi mi oto czy sie oplaca brac mu odzywki bo moze mu to chu... da

Odzywki sa po to aby uzupelnic niedobory w diecie A jak ten "ktos" ma pazadna diete to po co mu to? Chociaz zawsze tam, np. po treningu nie zaszkodzi gainer, czy jakies bialeczko

Mam na mysli to ze jest to lek przeciw depresyjny a ta deprecha wynika z mojego ciezkiego zycia.Chcialbym po prostu wiedziec czy bedzie to bezpieczne i niezajda zadne interakcje a psyhiatry sie przeciez pytal niebede o to osobiscie wydaje mi sie ze wiekszego problemu niebedzie ale jednak wole sie upewnic.

i co ze ja niby mam te wszystkie konta tak??!! Nie moje triceratop i gawel Krzykacz czego nierzumiesz mojego zycia czy checi spokojnego zycia??!!

Hmm, jestem zaskoczony, myślałem, że to będzie dobre uzupełnienie. Kilkakrotnie na tym forum widziałem porady, że trening z gumami przydaje się w treningu do uderzanych. jeśli nie to, to przez wakacje, żeby nie wyjść z formy, myślę o takim reżimie treningowym: rano godzina na rowerze, potem w ciągu dnia ok 1 godziny ćwiczeń: drążek, pompki, [...]

Dzieki mobi. Chciałem uściślić - nie chodzi mi o robienie masy, ale o popraiwenie jakości mięśni, siłę (drążek i pompki, rower) oraz rozciągnięcie. W tej chwili w sekcji nie ma treningów, a ja nie chcę siedzieć bezczynnie tylko nadrobić to w czym jestem słaby. Czy w takim razie ćwiczyć co drugi dzień?

panowi coraz czesciej dochodzi do paradoxu oceniac czy oryginalny under

szczego sie smiejesz?? da mi to, ze zobacze czy ta sama "serja"

Zrób od tego przerwę i obserwuj czy się zmieniło.