czy

Gościu, wypełnisz wreszcie profil czy dalej będziesz zadawał pytania na które bez podania podstawowych informacji nie ma odpowiedzi?

jeden mega caps tauryna ma 1500 wiec jednego wealic bo 2x1500 to za duzo czy niee?

zalezy o jakiej roznicy mowimy jesli chodzi o transport kretki to tak jesli chodzi o pobudzenia przed treningowe to dla mnie 2 MC tauryny , kawa i jakis No-booster i jest very good i wtedy czuc roznice jednego czy dwoch kapsow

Korzystajac z tematu mam pytanie: Czy do KA dodawac tauryne ??

Ale zaraz, o jakie przytycie ci chodzi? Nie masz mięśni czy po prostu chcesz brzucha się nabawić? Bo jedzenie "na tycie" na sucho właśnie doprowadza do sadła moim zdaniem

Mam znowu kolejne pytanie :D Wiesz moze jak ruszyc dolne miesnie brzucha i czy moge stosowac ABSII nie tylko w dni treningowe na silce??

Jak zalega tluszcz katowanie brzucha przy nadwyzcze kalorii nie pomoze w pokazaniu kaloryfera. Miesnie beda rosly ale nadal beda niewidoczne bo zalegac beda po tluszczem. Czy miesnie masz nie wiem, kazdy jakies tam i przewaznie problemem w ich ukazaniu sie jest pokrycie zwane fat

Kurde to nie wiem czy podolam z zrzuceniem brzucha. Bo naprawde lubie(nawet ubostwiam) jedzenie :D Jeszcze rok temu taki ladny koloryferek, a teraz moze nie duzy brzuch ale jadnak tego tluszczyku troche tam jest. Mam nadzieje ze przynajmniej nie bedzie go wiecej :D

A i mam pytanie co do mono: Czy jest jakiś okres przyzwyczajenia? Że musz brać np. Podwojone dawki albo cos w tym stylu?

Po treningowy, czy przed?

no a jak z tym odzywianiem na cyklach, bylo jak nalezy czy nie za bardzo? bo albo faktycznie nie pilnowałes michy albo jestes w tym odsetku na ktorych kreta nie dziala... co do samego Twojego celu sila + redukcja, nie realny Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-20 21:32:11

zjesc mozna jak wszystko inne natomiast jesli pytasz czy bedzie to dobre dla sylwetki to juz odpowiedz jest negatywna , a jak juz koniecznie chcesz batona to wtedy taki co ma cukru duzo a malo tluszczu

[...] %-) Może jakiś nowy hit to jest a my jeszcze o tym nie wiemy? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-03 23:30:50 Ty, a no może %-) Było tak. Jakieś nowe trendy z tej Hameryki przychodzą %-) A na poważnie - zgadzam się z wypowiedzią Ozzyego. Porównaj sobie węgle z batona a węgle z ryżu/makaronu czy tłuszcze z batona a np. oliwy z oliwek.

Nie czasem jakiś warszawski koks czy coś? %-)

przede wszystkim brakuje logiki w Twoim rozumowaniu raz piszesz ze bialko to bialko , wegle to wegle a chwile pozniej czy mozna batona ale oczywiscie nie codziennie jesli mialoby byc to samo to wtedy moglbys bez problemu codziennie ;-)

Ej no stary nie mówiłem że ja tak sądze przecież powiedziałem że słyszałem coś takiego że składniki są sobie równe niezależnie od pochodzenia (co mi trochę namieszało w głowie) przez to zapytałem czy można tak jeść :P

Normalne jedzenie a nie jakieś wymysły z ciastkami czy batonikami

Bez spiny, ale serio myślisz że coś to komuś mówi? Przykładowo ile tego wpc, 30 czy 150g?

Dzięki za odpowiedź. Zrobię to samo w takim razie, zobaczymy co będzie. pozdro Czyli jeżeli teraz robię 80x6 rpe 10 to obciąć 10kg czy 5kg od tego ciężaru? Zmieniony przez - nelson3 w dniu 2022-08-24 10:44:17

w sumie to i tak bedzie dzialac,ale lepiej zeby tiagra i tiagra czy tez tiagra sora itp