czy

tak, przy wplacie na konto. ale kupowali ode mnie m.in. Bul, Seewy czy ziper, wiec z wiarygodnoscia chyba nie ma problemu, mozesz ich spytac.

oferta aktualna? czy są to juz nowe formuły obu supli?

jak na masse to modlitewnik sie nie zda a ćwiczysz inne partie ciała czy tylko biceps zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html tu masz coś o bicku Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-08 21:10:38

zabisko:jak na masse to modlitewnik sie nie zda a ćwiczysz inne partie ciała czy tylko biceps lepiej ty sie zapoznaj z tym linkiem co podales jesli twierdzisz ze modlitewnik nie wplynie na mase miesniowa...

Za pierwsze pytanie dostałbyś bana za tzw. głupotę. Czy +2 cm i + 10 kg - to kto to może wiedzieć? Wróżka.pl

Jeśli możesz to sprawdź czy dobrze to zrobiłem. BMR = (9,99 x 58) + (6,25 x 160) - (4,92 x 28) + 5 = 1722 TEA(trening siłowy) = (3 x 90min) x 8 + EPOC[3x(5,5% z 1722) = 2444/7 = 349 TEA(trening aerobowy) = (2x 90min) x 8 + EPOC(100) = 1540/7 = 220 BMR + TEA + NEAT = 1722 + 349 + 220 + 700 = 2991 kcal 2991 kcal + 179 = 3170 kcal - TROCHE DUZO [...]

zalezy jak tego uzywasz i jaka masz diete. jak stosujesz jakas rotacje wegli, to bym smialo ladowal w dni niskoweglowe efke (zwlaszcza, jesli ida aeroby tez wtedy). ogolnie nie rozumiem nad czym sie zastanawiac - bierzesz jak masz ochote, masz slabszy dzien czy chcesz po prostu poczuc wieksza predkosc zycia

Czy tussipect ma takie wlasciwosci o ktorych piszecie ?

ogolnie nie rozumiem nad czym sie zastanawiac Nad tym kiedy najlepiej wrzucic aby osiagnac najlepszy efekt Inaczej - chce zrzucic troche fatu jaki zdobede na tym cyklu. Nie wiem czy jak wlacze efke w czasie koncowki cyklu to nie wplynie to jakos negatywnie na budowe miesnia(nie chce ograniczac potencjalu cyklu). Z drugiej strony boje sie ze [...]

A więc dobrze , można spróbować przytyć trochę kilogramów . Tak jestem w okresie dojrzewania , kilka razu obiło mi się o uszy, że jak sporo przytyję to przestanę rosnąć , czy to prawda?

Ale po co ankieta? To pytanie teoretyczne nie do konkretnego przypadku jest. Jak bijesz hcg w ten sposób, że jajka cały czas pracują to czy na pct stosuje się już tylko clomid?

To zależy czy jest potrzeba przechodzenia na splita, może małe modyfikacje planu wystarczą, a dieta jest zmieniana?

Siema. Chciałbym się zapytać czy mogę zmienić trening fbw na splita? Ćwiczę już 4 miesiące fbw i czuje że nic więcej już nie idzie. Z góry dzięki. kwestia co nie idzie? masa? sila? obrastasz w tluszcz, zamiast muscle?

Przy przysiadach pokombinuj z szerokością rozstawu stóp. Gdzie dopatrujesz się "wąskości" na dole przy kolanie czy w górze? POZDRO

Może być ta z działu odchudzanie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 98 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 97 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening pływacki 2 h dziennie ( 6x w tygodniu) , codziennie lub co 2 dzień - brzuszki ( codziennie 20 [...]

A jaką L-KArnitynę stosować? Która najlepsza. VitALMAX 1000 mgm moze byc czy jest cos lepszego? SOG

[...] zeszlym tygodniu zaczalem nowa paczke propa balcana no i nie do wytrzymania. Kaszel jest identyczny a moze czasem nawet intensywniejszy niz na trenie. Zadne wkrecanie sobie czy wbicie w zykle. Kiedys kilkakrotnie odrobina soku poszla mi w zyle wiec wiem jaka jest roznica, dusznosc, cisnienie w klatce/plucach no i ten kaszel. Wystarczy usiasc na [...]

[...] zeszlym tygodniu zaczalem nowa paczke propa balcana no i nie do wytrzymania. Kaszel jest identyczny a moze czasem nawet intensywniejszy niz na trenie. Zadne wkrecanie sobie czy wbicie w zykle. Kiedys kilkakrotnie odrobina soku poszla mi w zyle wiec wiem jaka jest roznica, dusznosc, cisnienie w klatce/plucach no i ten kaszel. Wystarczy usiasc na [...]

[...] po pierwszym strzale z nowej paczki, trwa intensywnie przez poltora dnia, pozniej przez jeszcze jeden dzien odrobine slabnie i po nastepnym strzale znow przychodzi fala ze oczy na wierzch czasem wylaza jak zlapie atak. Przechodze na enana ew za kilka dni to dam znac czy kaszel ustal jak propa odstawilem. 8x8 oby to tylko nie ebola byl bo w ogole [...]

Juz i tak malo brakuje %-) Ty obecnie on czy off? BTW gratuluje zmiany statusu na forum!!