czy

Mozesz... Dlaczego by nie? Przeciez podejrzewam, ze sufit to normalny strop czy cos w tym stylu.... Dodatkowo przenosze, bo to nie dzial na takie pytania

No nie wiem czy tektura zamortyzuje drganie %-) trzeba by podejsc do klubu bokserskiego i zobaczyc jakie tam maja patenty ;-)

szkoda mi troche tej siły miesiac temu 200 jakos dałem rade wziasc na raz na martwy a teraz 170 nie moge a w przysiadach czy wyciskaniu na klate siła stoi w miejscu no cóż trzeba przebolec redukcje

Min. Grappling Kraków czy Szkoła Walki Drwala

Chodzi mi o to czy 2500g białka wystarczy mi np na miesiąc. Jest to moja pierwsza odzywka a z kasą nie jest za dobrze. ale takie skromne bialeczko na początek chcialem wypróbowac i zobaczyc przyrost. Trenuje ok 1,5 roku z prerwąw czasie wakacji.

nadal nie rozumiesz takie bailko sie dodaje jezeli potrzebujesz uzupelnic jego braki w diecie czy juz rozumiesz??

25-30g białka na caly dzien czy na posilek ??

No podobno po cyklu ok..a czy na sucho..nie wiem...zresztą czego sie spodziewać. Zdr.

traci czy nie traci, nieważne, surowe jest ohydne, ugotowane lepiej smakuje i lepiej sie przyswaja. nawet jeśli traci to prawie nic. na forum jest od zaj*bania takich tematów...

a po 160 metki cloma obowiazkowo czy moze byc tribulus

mozesz ale chcesz brac tak celowo, czy ogolnie nie wiesz jak spozywac? bo mozna tak: W DT: 5g na czczo i 5g po treningu W DNT: 5g na czczo i 5g w porze treningu.

a mozesz cos dokladniej mi napisac jakie dawki co ile inekcja i czy do tego clomid jeszcze i tak samo dawki itp

inerwaly i tabata to nie aeroby, typu bieganie, rower itp w odpowiednim tempie aeroby po siłowym jasne ze mozesz, skoro redukcja to nawet wskazane a trening interwałowy czy tabate wykonuj w dni wolne od silowni, one podkrecaja metabolizm i pomagaja w spalaniu tkanki tluszczowej

Oczywiście, że można łączyć. A czy opłacalne to już zależy od ciebie od wielu aspektów.

Mam zamair kupic -SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g -SFD - SFD Mass Activator - 3000g <--- czy polecacie inny? i tu wlasnie chce spytac jaka kreatyne teraz wybrac, mialem juz moj pierwszy cykl na Mono jaka wybrac na 2 cykl? Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-09-24 19:24:38

A co myslicie O Activatorze SFD oplaca sie to kupic do uzupelniania diety czy lepiej kupic cos innego? :)

Ma czy mam ? %-) To zakup jakieś białko i uzupełniaj tyle ile Ci brakuje.

Musisz trochę poczekać, aż przejdzie, potem warto trochę probiotyków przyjąć, choćby w kefirze czy maślance.

dretwieja czy pompuja sie razem z klata, bo to roznica jednak...

lepiej złapać sztange szeroko czy wąsko ?