czy

Jesteś jeszcze dzieckiem, więc nie ma tutaj mowy o wyborze między budową masy mięśniowej, czy redukcją tkanki tłuszczowej. Staraj się trzymać podstawowych zasad żywieniowych, np. dziecięciu zasad prawidłowego żywienia oraz prowadzić aktywny tryb życia: https://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Poza tym czytaj regularnie [...]

Tak patrzę na jednostki. A albuminy podałeś 4,67 g/dl , czy zostawiłeś takie jakie były już podane w kalkulatorze?

hi Czy oferta nadal aktuala ?? Od 4 dni nie ma żadnego odzewu. pozdr

biore shock + storm do tego bcaa i staram sie odpowiednio uzupeliac diete bialkiem i weglami, wiec przestac brac suple?,czy brac?,

[...] z rana/ew. na noc odzywki - złego Ci nie zrobia , ale skup sie na natrualnym jedzeniu podczas choroby, nei masz wysilku fiz. wiec nie musisz dostarczac ogromynch ilosci bialka czy ww, wiec 3-4 zbilansowane posilki i bedzie ok poza tym duzo vit C, duzo omegi 3, czosnek , sok z cytryn i bedzie ok Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-03-27 13:08:46

czy może ktoś pomóc?

napisz mi jak dokładnie skończyłeś ten cykl k ile jesteś po nim,oraz czy jesteś sobie w stanie ogarnąć hcg lub ew nolvadex

cwiczysz podnoszenie na 5 kg hantli ale co nią robisz. Zaproponuj coś, napisz na czym CI zależy, czy coś oprócz hantli 5kg posiadasz bo z nimi raczej nie powalczysz.

Aha ok zobaczymy bo bede jesc tajska mete zobaczymy czy bedize dzialac

Poszukaj tutaj: http://www.superkarate.ru/video_kata.htm nie wiem czy jest tutaj to czego szukasz, ale jeśli chodzi o kata, to znam tylko tą stronkę.

A ile w ogole cwiczysz?? Bo jesli np miesiac czy 2 to nic dziwnego ze nie masz super budowy. Masz jakas diete?

a czy wie ktos z was gdzie omzna dostac takie spodenki jakie ma le banner??z takimi wycieciami

ok dzięki. Mam jeszcze pytanko: a jak bym zamienił barki z plecami, czyli: pon: triceps + biceps środa: barki + nogi piątek: klata + plecy lub jakoś jeszcze inaczej... bo chodzi mi o to że zawsze ćwiczyłem wg tego które poleciliście (klata + tric) ale jakoś tak słabo mi się ćwiczy trica po klacie (zmęczenie) i stwierdziłem że można by to jakoś [...]

ja sie podepne do tematu a czy taki rozklad 4 dniowy pasuje? Pon: barki+biceps+przedramie Wt:- Śr:- Czw: plecy+triceps+kaptury Pt: nogi+lydki Sob:- Niedz: klata

Co prawda nie znam Gdanska, ale polecilbym Ci jednak skorzystanie z internetu. Obecnie serwisy aukcyjne czy sklepy internetowe maja tak bogaty asortyment i zniwelowane formalnosci, ze chyba nawet latwiej zamowic towar przez intenet i poczekac 3 dni niz latac po sklepach. Pozdrawiam.

Pitt doszedł ten knock czy nie?

Lubię czasem pooglądać jak pokazują jakieś MŚ czy tym podobne

[...] to nie jest taki aminokwas którego mamy za duzo - a ten którego mamy za mało. Poza tym termin ten odnosi sie tylko do aminokwasów egzogennych, endogennych - w ogole nie dotyczy. Z resztą definicje sprawdzić mozna w googlach O aminowkas ograniczający mozesz się martwic wtedy - gdy jesz jedno zródlo bialka w ciagu dnia, i jest to jeszcze zrodlo [...]

SPlit czy Fbw??

Tabletki 5mg czy 10 mg? Czemu piramida a nie stałe dawki? Po takim 6 tyg. cyklu wypadałoby zjeść z listek Cloma.