czy

ktoś poleca jakąś mąkę z tych dietetycznych do robienia cienkiego ciasta naleśniki czy pierogi ?

jezeli masz tab po 200mg...to wychodzi 10-15tab..czy to tak trudno przeliczyc ?

DZIENKI ZA POMOC ALE JA WIEM ZE JEST TAKI ADRES CO MA KONCUWKE JAKUBEK.PL CZY JAKUBOWSKI.PL TO JEST KOLES CO JEST TAM TRENEREM CHODZI MI KONKRETNIE O TEN ADRES MOZE KTOS ZNA ??

a co myslisz o kreatynie Amercina Muscle w połączeniu z dextrozą? 760 gram bedzie czy nie koniecznie?

a zazuce jeszcze pytanie do bardziej zorientowanych. Po zażyciu jednego tabsa rosnie mi temp nie ćwicząc jeszcze do 37,2 stopnia Celcjusza.Czy jest sens brać 2 tabsy???i czemu juz podczas treningu mam 36stopni celcjusza.Czlowiek zdrowy powinien miec 36,6.

Siemano mam pytanie czy do zapotrzebowania na Kcal wliczamy kalorie z białka, wegli i tluszczy?? Jak tak to ile kalorii z białka, ww, i tluszczy?? A z czego innego chcesz brać te kalorie?

to sie nie da tak powiedziec. ale uwazam ze to dobry produkt. jakbys jeszcze dorzycil do tego jakas czysta kreatyne to juz bys kosmos mial. nie zadne cellmassy fajnase czy cos, tylko zwykle mono, ewentualnie krealkalyn i poczulbys moc:)

tak. ale chcesz grac shotguna 2x dziennie, czy z czyms jeszcze?

Dajcie jakieś konkretne odpowiedzi co sądzicie o takim połączeniu meta+wino ;DD Czy warto zrobić taki cykl z odpowiednią dietą i odzywkami?

diete postaram sie utrzymac , a jak mam ćwiczyc zawsze robiłem tak:pn. klata bic sr.plecy tric barki pt klata bic w nastepnym tyg odwrotnie raz klate 2 razy plecy a teraz robie pn. klata tric sr plecy bic pt. barki nogi . którego mam sie trzymac czy oby dwa sa dobre ?

Jakieś firmy Mniej więcej ile to miesięcznie bd kosztować i to bierze sie cyklicznie czy można cały czas?

W porządku to wygląda, choć lepszym źródłem tłuszczu od słonecznikowego oleju byłyby : oliwa czy rzepakowy, lniany np. mało warzyw trochę

akurat poltlusty czy tlusty bedzie lepszym wyborem niz chudy, a zjesc go mozesz o kazdej porze, zamiennikiem nie bedzie bo mowimy o innych frakcjach bialka, chyba ze pytanie dotyczy odzywki typu casein

No tak ale zawiera kazeine twaróg i chciałbym go wszamać i dlatego pytam czy jest dobrym rozwiązaniem

No jo ale mam w diecie że kazeina dobra na noc bo sie długo wchłania i wyczytałem że twaróg to ma i dlatego pyram czy może być

Tzn czy mogę trenować ? A i jak naciągnę skórę na klacie to widać koniec m.piersiowego

Z reguły zanim coś kupimy, to warto poczytać co to jest i w jakim celu się stosuje. Odżywka białkowa, czy białkowo-węglowodanowa służy do uzupełniania braków tych składników w diecie. Masz braki - stosuj.

W dziale "Odżywki...", w temacie "Nitrobolon czy kreatyna?", ambroziak napisał, że "po kuracji kreatynowej, polecam... jabłczan cytruliny". Tą substancje zawiera właśnie AeroO2. Nie żebym się ślepo kierował opinią jednej osoby ... Po prostu badam co jeszcze można by łyknąć po cyklu Dawki AeroO2 już znam i jak dla [...]

Po dwóch posiłkach podobno optymalnie Czy dobrze zrozumiałem, ćwiczysz bez posiłku? Jeśli tak to wstawaj o 8 i jedz.

ale styknie jeden posilek przed silka np o 9 a silka na 9.30?? czy to za wczesnie