czy

ja *******e ludzie myślą że saa to jest lekarstwo na wszytko łykniesz,wbijesz i już szafa 2x2 trzeba wiedzieć czy nasze ciało można jeszcze wyrobić na odżywkach pojęcie o diecie,treningu i reakcji swojego organizmu jest tutaj na pierwszym miejscu,saa to taki dodatek na końcu a pomyślałeś o skutkach brania saa,ph ? rozumiesz ****a ?? Zmieniony [...]

a czy na ekspanderze dorobie sobie coś ciekawego ? ps. jak w domu narazie bede ćwiczył brać coś np jakieś witaminy to co na allegro można kupić do tych co ćwiczą ?

ale czy miarodajne co do ceny

zależy od treningu, co chcesz osiągnąć jakie masz cele, staż na siłowni, czy chcesz jakaś daną partię wyeksponowac.

ale ja byłem u lekarza i robiłem ćwiczenia, które nic nie dały dlatego pytam tutaj, czy rozwijając mięśnie brzucha albo inne można zakryć ta wade

w zasadzie to bzdurne pytanie, więc zastanowiłbym się mocno czy aby na pewno i to CKD było dla Ciebie. ;-) Ja bym po ckd zrobił wysokie węgle, ale to ja. ;-)

O co właściwie pytasz bo objawy bólowe w miejscy które opisujesz mogą występować z różnych powodów choćby problemu z odcinkiem szyjnym kręgosłupa czy po mięśniu dźwigaczu łopatki. Natomiast żeby to stwierdzić trzeba byłoby mięć możliwość przeprowadzania wywiadu, testów klinicznych , palpacji itp.

[...] szyi (stan zapalny koniuszków nerwowych). Jeśli ból jest silny i obejmuje szyję, łopatkę aż po ramię lepiej udać się do lekarza po skierowamie ma rtg kręgosłupa szyjnego czy ból nie promieniuje od uciskanego dysku lub przepukliny dyskowej. Lekarz przepisze leki rozkurczowe na mięsień aby zniwelować objawy bólu, pomaga też fizykoterapia [...]

lepiej udać się do lekarza po skierowamie ma rtg kręgosłupa szyjnego czy ból nie promieniuje od uciskanego dysku lub przepukliny dyskowej. Akurat badanie RTG nie dostarczy takich informacji

A jak cenowo się plasują ? Są droższe czy tańsze od stalowych/żeliwnych bo jeśli cena jest jednym z warunków wyboru danego sprzętu to bierz po prostu tańsze.

Dieta to podstawa. Sam korzystałem , a z czasem polegałem na suplementach i tak nic z tego nie wychodziło. Po jakimś czasie zaczyna się wierzyć, że magiczna kapsułka czy proszek zrobią za Ciebie wszystko... niestety tak nie jest. To są suplementy, mają wspomagać, ale roboty za nas nie zrobią. Najpierw ogarnij dietę, a założę się, że się okaże, że [...]

Najczęściej jest tak, jak mówi Whitelionn - określoną ilość białka na spokojnie dostarcza się z pożywienia. Ale warto sobie kupić dobre białeczko w kontekście urozmaicenia diety - dodać do jakiejś owsianki, ciastek czy coś, mi się to czasami zdarza :D

Dokładnie, niby skąd mamy wiedzieć czy morfo się poprawiło??? Co prawda mam fusy po herbacie i mogę pofisiować, nawet zaklęcie rzucić... Zobaczymy co wyjdzie. Na twoim miejscu jednak bym do labu poszedł. Za to pytanie jest dość głupie i ono na pewno już nie wróży dobrze na przyszłość.

Koleś nie udawaj mądrzejszego niż jesteś pytam normalnie to odpowiadaj normalnie,dlaczego twierdzisz że za duże dawki? Mniejszych nie czuje ...robić od nowa badania czy sama morfologia?diety nie mam stałej bo zapotrzebowanie kaloryczne mam różne,taka praca.. Tu fotki aktualnej sylwetki /SFD/2020/1/26/11fa213f7239478f860a4a5759babffd.jpg [...]

ja mieszam. w jedynm pojemniku mam kretke + glukoze + woda. mieszam to i wypijam. ktoś wie czy to dobrze ?

Musisz zrozumieć istotę ćwiczenia nóg, czyli notabene połowy ciała. Ćwiczysz tym planem którego podałeś wyżej? Czy nie ma sensu poprawiać go?

A ogólnie radzicie być na czczo na tych badaniach czy nie jest to konieczne

Z reguł najlepiej wykonywać każde badanie na czczo wtedy nie ma gadania, że to czy tamto. No i przy okazji wykonaj też podst bad diag, jeśli dawno nie były wykonywane.

Czy tuńczyk w puszce może być jako białko ?

[...] diety . Wiem ze puszkowane ryby są wygodne, ale niestety bardzo mało wartościowe np przetworzone zawierają utleniony szkodliwy tłuszcz http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl Lepiej wybierać świeże, mrożone lub czasami wędzone.