co znaczy że

Katabolizm jest mocno przereklamowany :) Znaczy jest kilka istotnych czynników w tej kwestii. Jeśli dieta jest dopięta i odpowiednio zbilansowana + nie ma za dużego deficytu + trening na skakance nie jest raczej zbyt intesywny czyli to nie są ciągłe double przez 15 minut :D To myślę, że nie ma co się bać, tylko czerpać korzyści.

AT zrobiła swoje i tyle. Winny zamieszania jest ktoś 'wyżej'. Swoją drogą szkoda że ten d**** z siekierą kulki nie zarobił, bo co to @!#$% znaczy, żeby jakiś wieśniak do policjanta z siekierą wyłaził?? Za kogo się taki młot uważa? Dostali za swoje i dobrze.

E tam. Przecież te 4-5kg co przybrałeś, to raczej nie mięśnie.. Znaczy - życzę mięśni, ale 5kg mięsa w tak krótkim czasie to raczej nierealne. Czy nabieranie tłuszczu pomaga w wyciskaniu? W przesuwaniu mebli pewnie tak, ale w takich zwykłych bojach?? Jedź jak polecają i będzie git :-) Oczywiscie ze to tluszcz,woda i moze troche miesni,ale przy [...]

Baza siłowa jak Twoja - znaczy kolejny freak! Lekko mu poszło! Wiesz inna sprawa czy się w MU wkręci i czy będzie próbował co jakiś czas, bo jak nie, to to że mu dzisiaj wyszło nic mu nieda Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-01 20:29:54

Wycwiel ale mam coś, znaczy się konkurencję co się Tobie spodoba :) Ale chyba nie potrzebnie o tym wspominam bo jest zagrożenie że wygrasz, nie poprawka napewno ją wygrasz. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 20:10:06

[...] ja nikogo do niczego nie zmuszam tym bardziej że sam nie robię pompek więc to tylko zależy od Ciebie czy chcesz dążyć do perfekcji Z drugiej strony łatwo gadać takiemu ( znaczy mnie ) o perfekcji co nie przekroczył nigdy setki i w sumie nie zdziwił bym się gdybys np z tego powodu napisał g... wiesz o pompkach teoretyku :) Zmieniony przez - [...]

chyba że nie wiesz co to znaczy "zgrabna"

[...] Możesz cwiczyć po HST brzuch w sposób tradycjny, byle bys go ćwiczył na końcu "Po sprawdzenia maxow mam tez strasznie oslabione barki po treningu i napewno bede mial z tym problem podczas kazdego treningu HST." -- co to znaczy osłabione? może wystarczy zmniejszyć intensywnosć, napisz coś wiecej na ten temat to coś wymyślimy :D

No własnie kupiłem je bo napisane jest górskie ekstra, a nie blyskawczne, ale na boku jest napisane, ze do szybkiego przyrządzania, nie wiem czy to znaczy błyskawiczne czy nie... Na odwrocie jest napisane, ze wystarczy zalać wrzatkiem... Ciekawe co powiedzą o nich inni...

kalwa: ładniejsze na prawdę nie zawsze znaczy lepsze. Co z tego, że były piękne, jak pewnie mózgu to z lupa trzeba było szukać? Po drugie mógłyś być trochę milszy, trochę kultury nigdy nie zawadzi. Po trzecie co rozumiesz pod pojęciem "waszej anni"? Bo o ile rozumiem, że każdy ma swoje zdanie i swój gust (które zresztą nie zawsze wypada [...]

PONIEDZIAŁEK 3x5 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3x5 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC (ŁAWA POZIOMA) PODCIĄGANIE PODCHWYTEM NA DRĄŻKU, 3 serie, każda na maksa. Dodajesz obciążenie jeśli jesteś w stanie wykonać > 15 powt. ŚRODA 3x5 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3x5 WYCISKANIE STOJĄC NA BARKI / WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC (ŁAWA POZIOMA) 1x5 MARTWY CIĄG (CO TO ZNACZY 1 X 5? [...]

[...] pogodzić się tu z wypowiedziami i osobami dla nas niewygodnymi. Myślę, że przy najbliższym spotkaniu zarówno z Tobą jak i z Cyberem bez problemu podamy sobie ręce. Co nie znaczy oczywiście, że w przyszłości zawsze się będę z wami zgadzał, a wy ze mną. Myślę, że jeszcze nie raz będziemy mieli różne zdania i odbędziemy kulturalny i rzeczowy spór [...]

Mój się bardzo zdrowo odżywia, je to co ja, nie pali, nie pije i ćwiczy :-) Nie trzeba nic poprawiać. Mąż się znaczy nie ananas. A o ananasie to ja słyszałam że właśnie świeży ma być a nie puszkowy.

Witam Cię na SFD Co do Twoich stwierdzeń odnośnie styli, to powiem tyle, że walczy człowiek, nie styl. Ale człowiek ten musi coś wykorzystać w walce i tym co wykorzystuje jest to czego się nauczył na treningach. "Nie wbijesz gwoździa kawałkiem drewna" Znaczy to, ze nie wygrasz jeśli będziesz używał czegoś co się do walki nie nadaje. [...]

Tez najlepszego zycze jak to dla Was cos znaczy bo mi sie rzygac chce jak pomysle o łamaniu opłatkiem z rodzina i *******eniu tych samych głupot co roku Ok nie psuje atmosfery moze dlatego taki zły jestem ze sie dzis troche głodze jeden raz w roku.Ide auto rozmrozic i ruszam powoli w droge do rodziców SMACZNEGO MASOWCY

[...] na saa, peptydach itd. Nie wiele mnie obchodzi ile ten koles ma w bicepsie, dla mnie przynajmniej ze zdjec ten bic wyglada beznadziejnie, wielkosc nie wiele dla mnie znaczy. Jezeli chodzi o ogladanie najwiekszych mozliwych miesni wole pojsc na corride, na byku przynajmniej wyglada to naturalne. Nie widze sensu robienia z siebie kaleki, by [...]

znaczy nie wiem do konca jaka aktywosc przyjac, narazie planuje fbw co drugi dzien ale nie jestem pewien do konca nie czytalem wszystkich tematow jeszcze, no i planuje kupic rower i jezdzic nim do pracy okolo 12km w 1 strone i po treningu, a prace mam na nogach skrecam meble, takze caly dzien stoje i jedynie jakies drobne kroki robie, jedynie rece [...]

[...] dipsy. Nie ma tu miejsca na ćwiczenia izolowane czyli różnego rodzaju maszyny. Jeżeli już tak bardzo chcesz ćwiczyć cidziennie to w dni wolne areoby, interwały. Więcej nie znaczy lepiej a fbw jest idealne na redukcje bo angazujesz wszystkie mięśnie podczas jednego treningu. Proponuje Ci taki trening TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 [...]

[...] posilek bialkowy wykazuje (a wydaje się to mozliwe) - to już jest to argument by nie spozywać go w nadmiarze i to solo - w poźnych godzinach wieczornych. Co nie znaczy, oczywiscie, ze nalezy bialko z ostatnich posilkow wykreslać. Co do otłuszczenia przez węglę - o proponuję zastanowić sie jaki mechanizm odpowiada za fakt iż [...]

o spam nowy :-) Powitać :-) ja też, ja też chce ten porost mieć! zamierzam podciąć końcówy tak ze 2 cm to by się przydało, żeby szybciej odrosły, bo to co mam już nie rośnie... znaczy łamie się odpada i w rezultacie dłuość wciąż ta sama %-)