co znaczy że

nie w ch**a tylko taki cennik. jak korzystasz to znaczy ze sie z tym zgadzasz. swiadek wybral taki lokal to co zrobic. nastepnego razu nie bedzie, chyba ze w innym klubie;)

[...] dajesz tylko do zrozumienia ze bez czytania poprawiasz ten plan no ale nie mnie to oceniac;) Owszem, nie przeczytałem całego postu i mimo to poprawiłem plan, ale to nie znaczy, że poprawiłem nieodpowiednio. Można przecież zamienić kilka rzeczy To nie problem ciężkie wiosło hantlą - cóż to to w ogóle jest? %) wiosłowanie hantlą - czyżbyś [...]

[...] zrobić szota rano w końcu... no i już miałem igłe w dupie, zaciągam tłoczek,w końcówce strzykawki pokazał sie pęcherzyk, zaciagnąłem troche mocniej jeszcze i krew poszła już znaczy że wbiłęm sie w żyłe czy za mocno odciagnąłem tłoczek? wyjąłem igłe z pośladka polała sie farba strzykawka leży od rana bo do pracy szedłem, w strzale jest kilka [...]

Wyspani ? wybiegani? fajno ja też jestem Co do biegania rano jak nie muszę w robocie to żadna siła mnie nie zmusi, co nie znaczy że nie biegam bo biegam ale popołudniu albo wieczorkiem.Kiedyś próbowałem biegać bardziej poważnie na 10km ale pojechałem do Lublińca na "bieg po nóż komandosa" i mi przeszło

rozumie, dzisiaj spróbuję po południu Co do tego Inc Hulka, 5 Deadlifts 115/70 to znaczy, że co?

Kobiety na siłowni są ok. Jak kwiatki w domu ;) wiadomo że siłka służy do koksania, a dom do mieszkania. co nie znaczy że trochę dekoracji tu i tu się nie przyda ;) mam nadzieję że nie zostanę zlinczowany za zbyt przedmiotowe potraktowanie kobiet, ale cóż... przynajmniej odsłania to jeszcze jakiś kąt postrzegania :P co do sparingów chyba nie miał [...]

Wiem jak się tu rozmawia - co nie znaczy, że trzeba równać w dół w sowich komentarzach/ postach i/lub karmić trole };-) Są a może raczej były tu na tym forum osoby, których posty przyjemnie się czytało (wuxia, W.A.....tych których ja zapamiętałem najbardziej) Pomyślał ktoś dlaczego już nie uczestniczą w rozmowach? Inna sprawa jednak dywagować co [...]

to jest moja kobitka ^^ a to właśnie mój post nr 1000 więc napisze od razu , że jak mnie nie bedzie na sfd to znaczy ze Lady mnie w piwnicy zamknęła za to co napisałem Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-25 16:11:13

Jak dla mnie nie powinieneś brzucha ćwiczyć codziennie. Co znaczy trening w nogę? I tu czegoś nie rozumiem. Chodzisz na siłownie i robisz tylko kolejne ćwiczenie na brzuch? Same pompki to trochę marnie przydało by się ćwiczenie na plecy. Ogólnie AA2 nie ćwiczyłem i nie wiem jak to wygląda daj linka. Bo jak się szuka to tylko opinie wyskakują. Ale [...]

Tomek to ze mi sie nie chce to nie znaczy ze tego nie robie;) Uczyc sie ucze ciagle i bede sie uczyl poki bede mogl , w tym roku mam w sumie egzamin Ale mnniejsza z tym bo nie o mnie ten temat EAA Xtra z tego co widze zachwala kazdy , czyli musi cos w tym byc

[...] kogoś dzieckiem zerknij ile walk Machida skończył przez poddanie korzystając z technik tego stylu. Podpowiem Ci, na 19 walk dwie To, ze nie konczył walk przez poddanie, nie znaczy ze ma słaby parter @@-) Po Prostu Machida preferuje prowadzić walkę w stójce. Bez urazy dla fanów połączenia świetnego karate ze średnim BJJ A o tym, że Machida ma [...]

[...] produktu ,niemam wagi kuchennej a jakbym miał to i tak nie chciałoby mi się liczyć tego wszystkiego.Oczywiście wiadomo że jak na pojemniku z serem jest napisane 400 g to znaczy że muszę zjeść 1/4 tego sera aby dostarczyć 100g ,ale jak mam zważyć te orzechy itp??.Czy są do tego jakieś tabele ?? Dodam również że mam mieć 135 g białka i 60g [...]

[...] – przysiady ze sztangielkami z wyciskaniem sztangielek , i wykonujesz je przez 20 sekund. Nie liczysz powtórzeń robisz max ile możesz , jeśli nie zrobisz 8-10 powt znaczy ze wziąłeś za duży ciężar , a nie jest to koniecznością , jeśli zrobiłeś 20 znaczy że ciężar jest za mały. Po 20 sekundach , nie odkładając sztangielek , odpoczywasz [...]

Kasteta, jeśli nie masz sklepu to już teraz po hurcie nie kupisz Chyba nie sugerujesz, że w Vitalmaxie co innego jest w opakowaniach a co innego na etykiecie? Jeśli tak to znaczy, że oskarżasz mnie o łamanie prawa i proszę o dowody, o czym konkretnie mówisz. bułahahaha to sie usmialem w sklepie pracuje w poznaniu dorywczo i nie mam tam po hurcie [...]

yogi - mico to Ty to tak widzisz ja widzę typka który chce wejść na koks żeby być silniejszym co więcej owa siła potrzebna mu jest do udowadniania innym że są słabsi a że owymi słabszymi są niewiele warci kolesie to nie znaczy że jesteś lepszy od nich siema stiv jak nauka? i zapisy? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-14 22:09:37

DZIEŃ 12 Wybaczcie, natłok pracy i wiele spraw na głowie i w efekcie nie było nawet czasu posta napisać. CO NIE ZNACZY że nie ćwiczyłem, lub też popierdzieliłem cel. Absolutnie. Ale o tym za chwilę. Teraz tak : trochę konkretów. Zaczynałem z Bf ok 15% (mierzone miernikiem fatu). Na chwilę obecną jest to około 12%. Coś się rusza, Lipo baaaardzo [...]

śmieszne to jest to co Ty piszesz wybrać się na mecz Manchesteru to moje marzenie i mam nadzieje że kiedyś się spełni ale to że nie byłem na żadnym meczu United nie znaczy że nie jestem ich fanem

[...] zupelnie obca rzecz na treninigu. Pisalem konktretnie o sytuacji jaka panoje w mojej grupie w krakowie(gdzie do tej pory nie mielismy warunkow do nauki akrobatyki), to nie znaczy ze gdzie indziej jest podobnie. Z tego co wiem w katowicach juz od dawna trening zostal wydluzony do 3h a sala na ktorej sie odbywa posiada sciezke akrobatyczna i [...]

Tak wszystkich tu traktuje równo ale to nie znaczy że mam tanczyć przed nimi tym bardziej że są płcią M. a co poniektórzy nie mają ukończone 18cie wiosenek A spomponierzyć mógłbym się jedynie przed tobą http://www.youtube.com/watch?v=ItwbTYB4xiM Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-19 14:30:20

Klata z tricepsem. Czy dwa czy raz to zalezy od intensywnosci.Intensywnosc: Jesli na drogi dzien po treningu mozesz zrobic to samo co wczoraj to znaczy ze niska intensywnosc, jesli robisz to z malymi problemami to znaczy srednia, jesli masz duze problemy to znaczy ze wysoka. Przy niskiej mozesz nawet cwiczyc 3 razy,przy sredniej 2 , przy wysokiej [...]