dieta jest (co nei znaczy ze masa idzie) To znaczy, ze nie masz diety, a jesli jest-to gówniana. Mono Ci wystarczy, chociaz patrzac na Twoj post, obawiam sie, ze i tak nie jestes w stanie go wykorzystac. Zamiast pytac o rzeczy omawiane po setki razy, zerknij czasem do wyszukiwarki.
[...] sie chyba wybierać kogoś, kto potrafi ciekawie pisać, kto poprowadzi rzetelnie test i da z siebie wszystko... czy to , ze bede pisał o wiele więcej postów sensownych , znaczy że rzetelniej poprowadzę test? nie jestem pewien... ale dobra, nie moja głowa w wyborze testera ;) postaram sie bardziej udzielać na forum i zasłużyć sobie na szacunek [...]
nie stosują wszyscy bocznych kopnięć bo uważają to za ciotowskie i wiedzą czym to grozi,co nie znaczy ,że nie jest skuteczne Puar prezcież w OneFc są te wszystkie zasady co chce Diaz zrobić i do tego łokcie nie zrobi tych zasad w USA bo są unified rules ,chyba ,że ta gala będzie w brazylii,kanadzie,azji lub europie Zmieniony przez - xper w dniu [...]
[...] na forum. Wiem dlaczego tak reagujesz ale nie napiszę tobie tego bo znowu stwierdzisz że się czepiam. A jeśli napisałem że zachowujesz się jak specjalista od żywienia to nie znaczy że nim jesteś. Nerwy i emocje poprostu niepotrzebnie nas poniosły. To co ja tu piszę o takich sprawach że kurczaki coś tamm... że warzywa coś tam... to z tego że mam [...]
Psonic, prostacki to w pewnych momentach jest Twój język, a ja nikomu nie próbowałem zamykać ust. Nick Nutrifarm nie znaczy, że wszystko, co użytkownik ten napisze, jest oficjalnym zdaniem tej firmy, a nie jego osobistym (mogę się mylić, ale póki co nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, jak jest w rzeczywistości). Faftaq, akurat Ciebie nie [...]
[...] naciagac lub klamac ze dana firma jest dobra czy zla, wrzucilem badania bo akurat robilem proste, to chyba dobrze wkoncu wino ora watrobe, wiec jak wyniki sa podniesione, to znaczy, ze jakis hepatotoksyczny srodek tam siedzi, a nie chodzilo mi koniecznie, ze jakis odpad radioaktywny pisalem tez, ze mojej opini nie mozna w 100% brac pod uwage, bo [...]
[...] w ten sposób, czy stosował SAA czy nie, jak często w tygodniu ćwiczył - ogólnie nic nie wiadomo. Może to ktoś, kto ma 3 miesiące stażu i 32 w bicu? Twierdzę, że jeśli ma siłę by wykonać 35 serii na biceps - to znaczy, że przynajmniej 25 s******lił, bo ja po 5-6 seriach ledwo moge się po głowie podrapać Ciekawe ile ten ktoś robi serii na plecy
murban - kompromitujesz sie swoja wypowiedzia albo nie czytales dokladnie skladu ! skoro wypowiadam sie pozytywnie polecajac jakis produkt to znaczy ze znalazlem wreszcie cos co dobiega od innych produktow oferowanych na rynku o wiele klas. powtarzam jest to jedyny produkt posiadajacy bialko z kazeiny micelarnej i egg z niezdenaturowanego [...]
[...] zamiast prezentować dumę warto czasem przyjąć, że ktoś może wiedzieć coś czego ja jeszcze nie wiem (ja np. nie wiedziałem, że ta kazeina jest taka świetna, teraz wiem). I co znaczy "najlepsza odżywka", " lepsza o wiele klas" itp. Jak znajdę inny produkt tego typu to co? Wręczy mi Pan kwiaty? I naprawdę odradzam osobiste ataki [...]
[...] coś urosne... mam już dużo żarostu szczególnie na nogach... prosze o odpowiedź....jeśli miałbym coś jeszcze napisać to prosze napisać ODP: popatrz w majtki jesli juz masz to znaczy ze juz nie wiele a jesli nie to jeszce troche;d;d;d;d;p i tak jak wczesniej sa jeszcze inne odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac i nowy ciekawy temat [...]
McLogan Powiem na co ja zwracam uwagę, ale będę mówił głównie o judo SPORTOWYM. Co oczywiście nie znaczy, że nie ma to zastosowania w innych "chwytających" sztukach walki. 1. Walka zaczyna się od walki o uchwyt. Wg. mnie bardzo ważne jest cwiczenie ZRYWANIA uchwytów, przełamywania uchwytu przeciwnika i wypracowanie sobie jakiegoś [...]
[...] zrobiłeś tyle ile ja na gdzieś 4-5 cyklach i to nie tylko na mono no ale ok kręć film sogi sie posypia... i jeszcze nie mów że bez diety bo to że ktoś trzyma dietę to nie znaczy ze ma wszystko dokładnie wyliczone co do grama co i ile je wystarczy trzymać podstawy diet kulturystycznych i się rośnie a TY może jeszcze powiesz że codziennie chipsy [...]
1.Co mam zrobic,aby przy odkładaniu sztangi na ziemię sztanga nie zaczepiała o kolana.Ch**owe strasznie uczucie i bardzo przeszkadza. jak Ci sztanga zaczepia o kolana to znaczy ze dobrze prowadzisz ciezar, jak za bardzo zaczepia to znaczy ze za szybko schodzisz na nogach w dol. ale generalnie sztanga powinna isc "po nogach: 2.Jak mam upinac [...]
[...] odzyskuję energię %-) Uważacie, że aeroby po CF mają jakikolwiek sens? Mi się wydaje, że to jakby mija się z celem, ale może ktoś ma inne zdanie? Jak nie masz sił, to znaczy że zrobiłeś dobry trening. Więc na chama nie wprowadzaj aero tylko na razie zostań przy tym co masz. I załóż nowy temat, tak na przyszłość jeśli będziesz miał pytania, [...]
[...] burę, jak ktoś zrobi fotę mc z takim ciężarem. Myślisz że dla 20 czy 25latka 150 kg x1 mc jest bezpieczniejsze jak dla 16 latka co udźwignie taki ciężar? Jeżeli udźwignie to znaczy, że jego predyspozycje są odpowiednie do podniesienia takiej masy. Niewyćwiczony 20, 30, 40 latek nie będzie miał predyspozycji np. do udźwignięcia 150kg więc nawet [...]
Masteron z Alphy jest drogi ale slyszalem ze pewny, co sadzicie? :) bez problemow, pewniaczek. masz dostep do czegos innego? bo nie znaczy ze jesli cos bedzie tansze to bedzie nie wiadomo jak bardzo odstawalo.. ;-)
wymiary nie wskazują patologii, a jeżeli ty ja widzisz to znaczy ze nie przykładasz sie do treningów siłowych. Jak masz zamiar Coś zbudować skoro łapiesz na prawo i lewo nie skupiasz sie na pracy nad treningiem tym co masz, Cały czas nie trzymasz sie założeń diety i jesz gównianą ilość kalorii Jeśli nie potrafisz się skupić na pracy i dążeniu do [...]
[...] się to wyjaśnić tym , że BJJ początkowo miało być odwzorowaniem realnej walki . Nie chodziło tylko o parter. I , że skoro dają sobie radę w klatce na wysokim poziomie , to znaczy , że mają wysokie umiejętności walki . Dodatkowo powiedział , że to reklama BJJ.. jak laik popatrzy na Caina i dowie się , że ma czarny pasek w BJJ to robi wrażenie [...]
Wiadomo że gadanie że Cain bije jak dziewczyna itp to pieprzenie ale jednak potwierdzili że coś niepokoiło Juniora i nie mógł dać z siebie wszystkiego (co jeszcze nie znaczy że by wygrał jakby był na 100 procent gotowy), gdzieś tam w 18:10. I że teraz jest ok i nie będzie wymówek
To znaczy że syn coś pobrał (z reguły daje standardową instalację) i nie doczytał co mu tam wetkną po cichu... Teraz muszę szukać co to do licha jest...