co znaczy że

Marta! ze na spiocha znaczy sie kieszko, no coz, widzialy galy co braly

Ja dobrze wiedziałem co FAP znaczy, dla tegonie bez kozery zapytałem Viskozy czy też w tym kontekściev to napisał okazało się że tak No ja dałem trochę drożej ale jest baja , ciekawe ile cali tam w realu było za te 500 zł

[...] CK. J. Nycek jest reprezentantem WEKAF w Polsce i OK. Pod tym wzgledem sprawa jest jasna. Tyle, ze ja pamietam go jako 4 dan kalaki i 3 dan taekwondo jakies 3 lata temu Nie znaczy to takze, ze musi mi sie podobac ktos, kto w 1999 roku zdawal w kalaki na 1 dan, a obecnie chwali sie 5 danem. Z ludzi, ktorych wymieniles, o Nasilowskim mam zdanie [...]

eee tam martwic sie pasywnym napęcznieniem nie ma co, liczy sie by tłuszcz spadał, balonika sie przekłuje ;-) I melduje ze Ciotka juz świeci bo skarży sie ze psuje elektrykę, znaczy dieta działa |-)

[...] wymaga od nas tylko lekko ugiętych rąk... Ja natomiast pomyslałem, czy nie lepiej byłoby, gdybyśmy tak jakby pozostawiali "bezwładne" ręce od łokcia do dłoni... znaczy żeby od łokcia ręka cały czas była skierowana w stronę podłoża... oczywiście ruch od barku do łokcia wykonujemy normalnie. Myślałem nad tym sposobem przez to, że przy [...]

[...] ma przede wszystkim poprawić siłę mięśnia dwugłowego ale nie tylko bo mocno tez angazuje mięsień ramienny, a także przedamię , ładnie atakuje całość bicepsa , ciężar jest znaczy a więc i uszkodzenia na bicepsie większe co powoduje wzrost , natomiast ów większy ciężar jest możliwy do podniesienia przez skrócenie zakresu ruchu , jak wiesz siła [...]

znaczy masowac nie bede bo blisko 3 lata mialem 88kg, zszedlem na srednia 75, a ze gram w pilke w Holandii, i chcialbym jakis kontrakt dostac to te 8kg robia roznice w szybkosci, przyspieszeniu, zrywnosci, czy koordynacji. chcialbym podrzezbic to co mam, by wykreowac jakis brzuch i klate, ale jak czytalem i wiem, bez dobrej diety, cwiczen nie ma [...]

[...] //zaliczam - odpowiedni udział zdrowych tłuszczy w diecie //zaliczam zaliczam - picie dostatecznej ilości wody przy ograniczeniu innych napoi//zaliczam ...znaczy zaliczam pomijajac ten neszczesny prawie miesiac co do posadzenia doopska.... pisalam o diecie a nie o treningu.... aero co dzien po 30 minut minimum.. plus dwa [...]

Wiesz co to znaczy komercja? Podejrzewam, że znam się odrobinę bardziej niż ty kolego.

Jakoś nie podchodzi mi to wyciskanie na płaskiej ;/ Rozpiętki ponoć dla zaawansowanych więc sie nie zabieram. Co to znaczy nie podchodzi?Jest to podstawa.Myslisz że jest to słąbe ćwiczenie?Mało bierzesz na klate i sie wstydzisz?Jeżeli tak to nie patrz na to bo ćwiczysz dla siebie a to ćwiczenie samo w sobie przy odpowiedniej technice (nie ciezar a [...]

Jak pięć to dobrze... znaczy sie czytałeś nieco... zależy jeszcze czy dobrze przeslij odpowiedzi na priv, to je sprawdze... A co do pyt o HMB to rzeczywiscie ZONK A że pytania są z różnych dziedzin to imho dobrze. bo zagladajac do tabelki po BV izolatu reszte też się czyta przy okazji... i szukajac odpowiedzi na te pytania też conieco wiedzy sie [...]

[...] i tak nie dostarczasz sobie 28g JNKT na dobę bo to niemozliwe, no chyba, zę jesz jak świnia, po 8000 kcal dziennie ... ignorancjęt osobie mozna zarzucac kazdemu, trzeba tylko umiec to udowodnić ... na moje to ty za bardzo nawet nie wiesz co to slowo znaczy ... gdybyś ignorantem nie byłto byś nei zadawał tak głupich pytańjakie zadajesz ....

kubalaa199 nie to bedzie zły pomysł pamientaj że wypoczynek jest tak samo wazny co trening pozatym wiecej na partie na których ci zalezy nie znaczy lepiej. reoladed powiadasz nie ma lipy:-) chodzi tu o taki eksperymentalny napój izotoniczny nie polecam, w wielu firmach kupisz za kilka złotych 20 saszetek nawet za 20 zł, w takim napoje stosuje [...]

Samirek przeciez napisalem dokladnie,kiedy to nastapi. przeczytaj poprzedni postt. raden malo danych. co to znaczy "slabo sila idzie"? w jakim cwiczeniu? zarcie,sen ?a moze po prostu slaby dzien,stresy? TO ZAWSZE IDZIE NA PIERWSZY OGIEN. "nie mam sily podnosic ciezarow jakie wczesniej bez problemu 3s robilem" wiec rob po 2 lub nawet tylko 1 serie [...]

- mam 16 lat ( 2 lata z przerwą półroczną staż) ale to było takie na odwal, choć trochę stałem się umięśniony. Teraz chcę zacząć ćwiczyć na poważnie i mieć lepsze efekty. Jaki plan FBW czy Split? Słyszałem że dla początkujących lepszy FBW. I co to znaczy regresja i progresja?

traktor71 nie wiem,po co wykonujesz az 3 cwiczenia na najszerszy. wiecej,nie znaczy lepiej. Jeśli uważasz, ze te cwiczenia są na "najszerszy" to trochę w błąd wprowadzasz, nie uogólniałbym tak akurat tych ćwiczeń... Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-07-08 20:20:57

ZNACZY SIE CO: wmawiasz sobie, że jesteś drzewem i nim się stajesz? %-)

[...] w tym względzie wielokrotnie....że jestem jak najbardziej za, że bez tych doświadczeń nie ma mowy o jakiejkolwiek obronie nie mówiąc już o walce.... i jeszcze jedno...tradycyjny nie dla każdego znaczy "martwy, skostniały, bezużyteczny " styl ślepego naśladowania i "małpowania" bez zrozumienia poprzednich pokoleń nauczycieli

znaczy się nie fikać tak jedno po drugim tylko ze 2 minuty wytrzymać Ja wybralam te z tego filmiku co wstawilas "'bole kregoslupa"' ,3 cwiczenia ,kazde po 7 razy ,wystarczy czy jeszcze cos dolozyc?

[...] zawsze wyjac i dziurki niue bedzie widac ja poszlam jeszce na kompromis coś za coś :D a sama sobie nie przekluwaj u kosmetyczki definitywnie :Ddziurka jak sie zarosnie juz znaczy wygoi to rzadko kiedy zeby zarastala :) a moniczka ten kwas borowy dobra sprawa ale nie boisz sie ze zabardzo wysusza:> bedzie dobrze juz musle o tym Atlantyku ale [...]