Masa nie idzie to znaczy że źle jesz albo źle trenujesz. Napisz mi co jesz po treningu? Bo to jest najważniejszy moment, można tu trochę manipulować insuliną. Jak to zrobisz umiejętnie to powinien być lepszy efekt.
[...] to nie jest próba udowodnienia, że inni ludzie się mylą. Pracowałam tak ciężko, że chcę pokonać najlepszych, żeby być najlepszą. To jest to. Kiedy masz na sobie pas, to znaczy, że pokonujesz najlepszych, i tego właśnie chcę. Chcę być numerem jeden." Jeśli Holm chce być tym numerem jeden w najbliższym czasie, to wygrana z Aldaną jest [...]
[...] ale bez sensu jest dla mnie robienie czegoś co nie sprawia mi przyjemności i przy czym sie nie bawię :-). Każdy sport który uprawiałem był dla mnie świetną zabawą a gdy przestawał mnie bawić i sprawiać przyjemność zaczynałem coś innego. Co wcale nie znaczy że robiłem i robię to na odp****** i nie staram się uzyskać jak najlepszych wyników.
[...] już to udowodniła. Sam rozmiar rękawic odnośnie uderzanych sporo robi do tego dochodzą obalenia i klincz, który nie jest rozrywany po paru sekundach. Chcę ci tylko powiedzieć, że to, że Hominick ma większe osiągniećia w uderzanych niż Conor nie znaczy, że ten nie naj**ałby mu w stójce w MMA. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-26 17:28:52
Bardzo mozliwe ale to nie znaczy ze "Hominick i Florian to napewno nie ta liga co Conor." Co by nie mowic Homnik mial swietna stojke w walce z Aldo, a Brazylijczyk imo i tak w stojce lepiej walczyl. Jego uniki byly po prostu pierwszorzedne. Zmieniony przez - sava9e w dniu 2015-03-26 17:36:32
[...] Moja osoba pragnie, aby zwycięzcą został Irlandczyk i to będę za nim w tym starciu. To co widzieliśmy dotychczas, to Conor prezentował się bardzo dobrze. Prez bukmacherów Aldo jest uznawany za faworyta i to jest słuszne. Ble ble ble i tak dalej, co nie znaczy, że Conor w tym starciu nie ma szans, bo ma i jest w stanie odebrać pas. WAR CONOR!
[...] ich słuchać. Odrzucić od Conora te cipki, wargi sromowe, d***** i jeszcze da się go wyprowadzić na dobrego trash talkera. Może inaczej jest dobry w tym co robi bo ludzie to bydło i teraz jego zachowanie to pokazuje jak każdy zachwyca się najgorszym. Ale mnie to irytuje co nei znaczy, że nei jest to skuteczne bo hajs aż się kręci w jego żrenicach;
Dzień dobry Skoro już filozoficznie o modelkach Z rozmowy z pewną mądrą osobą: "Co to znaczy, że kobieta jest kobieca? Tzn. że podoba się mężczyznom. A jakie kobiety podobają się mężczyznom? Zobacz sobie pornola, to będziesz wiedziała " Prawda panowie? Drobne kobiety sa bardzo fajne Kto jest najdrobniejszy w tym dziale? Zmieniony [...]
dlatego też nie chodze co nie znaczy że sie nie myje i że nie potrafie ukradkiem ściągnąć stroju albo umyć się pod a jak sobie wyobraże jakąś powiedzmy /bez urazy/ 50 letnią babke, albo 60 letnią, z krzaczorami wszędzie i cyckami do pepka to mi się na samą myśl podnosi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Nie powinno się pić mleka razem z kreatyną, co nie znaczy że w ciągu dnia nie mozesz go wypić." chodzi o to, że mleko zawiera tluszcze, które bezpośrednio utrudniają wchłanianie kreatyny - doczytałem teraz ;-)
[...] wyciskanie na skosie dodatnim hantli młotkowo 3s 10-12powt 3b rozpiętki na skosie dodatnim 3s 8-10powt Progresja co serię w każdym ćwiczeniu. Jesli jest napisane 1a 1b to znaczy że to jest superseria, wykonujesz pierwsze cw, i bz przerwy przchodzisz do następnego, i tak 3 czy tam 4 serie. zapis np. 8-10 powt oznacza ze w danej seri robisz max [...]
[...] zerojedynkowa, z jednej strony odpuszczenie jednak mogłoby pomóc w chwilowym zmniejszeniu bólu, ale jeżeli boli przy codziennych czynnościach, zwykłym chodzeniu to znaczy że to zaszło już za daleko i cudu nie będzie, przez to że próbujemy zmniejszyć ból uczymy się, a później utrwalamy złe wzorce ruchowe, przez kuśtykanie czy inne [...]
[...] - nie jest trawiona a co za tym idzie mniej wegli dostarczasz... reasumujac...gotujac platki zwiekszasz ig i podwyzszasz przyswajalnosc...parzac je zwiekszasz nieznacznie ig i zwiekszasz w duzejmierze przyswajalnosc...jedzac na surowo - trawisz ich mala czesc.. " To znaczy że te wszystkie moje płatki owsiane które zjadłam się nie strawiły? ;/ ;/
[...] bólem na treningach? 2. zawsze jeśli lubisz swoje bebechy 3. nie, po co samo ci urośnie ( nie każ nam myśleć że nie masz pojęcia o diecie) 4.Trening instynktowny Nie wiem co znaczy satysfakcjonująca odpowiedz, mnie by zadowoliła że będę łykał tablete i będę wielki, takiej nie dostaniesz. Aeroby za ciągnij z 30 minut+ 5 minut na każdy tydzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
normalka :) nic złego nad tym się pracuje jak nad formą znaczy że jesteś skromny, i masz niższą samoocenę bo sobie w głębi myślisz : co jak wyśmieje ? czy się nadaje itp itd
[...] wstanę ale wyglądam jak żul mający problem z utrzymaniem równowagi |-). Powodzenia życzę i będę kibicować :-). hahahaha %-) a ja widząc siebie w lustrze wiedziałam, że znajomo wygląda \-) teraz przynajmniej już wiem co };-) |-) Gosiu, jak rzyg na wylocie to znaczy, że trening udany :-). I jaki leszcz? Dobrze Ci idzie! Jest moc. Tak trzymać :-).
Pod koniec serii ćwiczenia brzucha (spiecia, unoszenia nóg) mam ból pleców w dolnej części - czy to znaczy, że źle wykonuję te ćwiczenia? musisz przez cały ruch kontrolować pracę mięśni brzucha często jest tak, że przy unoszeniu ludzie często mocno bujają nogami a nie unoszą ich co czasem powoduje mocny przeprost w odcinku lędźwiowym
[...] są bliższe formatowi K-1 niż taekwondo, zwłaszcza w olimpijskiej formule WTF, która jest maksymalnie zakręconym i niepodobnym do niczego innego systemem (co wcale nie znaczy, że łatwo tam wygrywać Tyle, że dla przeciętnego zjadacza chleba niewiele z tego wynika, bo dla niego bardziej interesujące jest to, czy w szkole za rogiem prowadzi [...]
[...] to nabiał ;-) Dokładnie, nie sr**my ogniem z tymi miskami, trochę luzu, będzie zdrowiej :-) bez spiny i stresów. Popisałyśmy z Hetavel to nabrałam do tego jeszcze zdrowszego podejścia i dystansu. Co nie znaczy, że mam zamiar się teraz objadać %-) o to to! Sama widziałam jak gdzieś obli napisała, że je rogala maślanego. %-) ! ROGALA MAŚLANEGO!