co znaczy że

Uni liver to dobre uzupelnienie diety ale je sie je razem z posilkami nie oddzielnie, one nie sa z jaj czy mleka tylko z watroby krow i b. dlugo sie trawia.Okolo treningowo znaczy po treningu jakies 12g aminokwasow(zapij weglami) np. Ja chrupie GAT amino 2100 i mysle ,ze sa godne zaufania(maja aminogen to tez plus),dobrze wychodza jeszcze Amino [...]

Hmm...to znaczy autor tematu nie walil enana? To co to bylo? Teraz doczytalem ze faktycznie jest nie "testosteron", a "testosterol" lol - i on sie martwi odblokiem

Najczęściej ludzie wybierają właśnie Zincas, bo wchłanialość jest prawdopodobnie najlepsza od reszty cynków z apteki. nie wiem co to znaczy uwodniony, ale wiem, że jest bardzo dobry

znaczy w tym roku koncze 15 a z tego co wiem to od tego wieku mozna cwiczyc i bardzo sie ciesze ze nie bede musial jesc odzywek bo nie jestem ich zwolennikiem .Mam jeszcze jedno pytanie macie moze jakas diete godna polecenia??

to jeszcze nie kupiłeś %-) J/w już napisałem wklep w googla hasło. Koleś na siłowni ma torbe mutanta, wydaje się że jst spora. Co to znaczy firmowa torba nike, puma, adidas, czy jakaś typu muant, goriila wear, itp Bo o ile nike, adidas, puma robi swe torby o tyle mutant itp firmy zlecają tylko nadruki na torbach Zmieniony przez - anubis84 w [...]

Mix master to jesli mam niby wybita czarna czcionka np:01.2006 (znaczy cala nalepka jest wydrukowana z maszyny) .To po co piszesz glupoty ze ma byc wybita jak np na opakowaniu.Tak wiec jest wybita czarnym drukiem!!

po to żeby stwierdzić, że gdzieś masz podstawowe błedy szczególnie, jesli kreda odniosła słaby efekt, wziąłes ją niepotrzebnie w takim razie, a jesli efektów nie było znaczy odżywianie i/albo trening z dupy napisz co jesz i jak to sie ma do b,ww,t/kmc póxniej zajmiemy sie treningiem

Treningi to 3 interwalowe w tygodniu 2 silowe jazda rowerem codziennie Co za duzo to niezdrowo. Daj mocne 3 treningi na tydzień. Zapotrzebowanie trzeba wyliczyć dokładne. Waga sie nie przejmuj tylko kontroluj wymiary.To ze waga stoi w miejscu za duzo nie znaczy, szczególnie u początkujących osób. Wklej diete

Nie słyszałem o podróbkach. To znaczy nie słyszałem żeby ktokolwiek naciął się na coś co by wyglądało dokładnie jak Stanabol BD a nim nie było, bo wiadomo że jak ktoś sie nie zna to wszysko mu mogą wcisnąć.

znaczy z prosta jest na poczatku taki problem ze nadgarstki beda cie bolaly:/ ja tak mialem i nietylko ja.Co do lamanej sztangi to tego problemu z bolacymi nadgarstkami raczej nie ma.Ale mozna sie przyzwyczaic do prostej.ja juz na nadgarstki nie narzekam i nie bola w ogole.

Znaczy wiesz... To jest tak, że jeśli rozciągasz się lekko, 'dociągasz' praktycznie, to możesz to dzień w dzień robić i wtedy także masz efekty, powiększanie zakresu ruchów itd... Tylko nie ma to większego sensu w długiej perspektywie czasu, bo i tak będziesz musiał robić przerwy na regenerację i tak, a same efekty tym trybem będą takie sobie. A [...]

Robilem kiedys nocki i jadlem wszystko to co normalnie powinno sie jesc za dnia - to znaczy - wasza doba zaczyna sie powiedzmy od 14-15 a konczy np o 6-8 rano i tak: godz 14 sniadanko,dalej normalne posilki (bialko, tluszcz, wegle) do ok 2 w nocy, po tym czasie konczysz z weglami (bo niedlugo zawijasz do koja i lepiej zeby nic sie nie odlozylo)- [...]

To że ten co walczy jest przedstawicielem, to nic nie znaczy, bo jako zawodnik nie radzi sobie, ale może ma zmysł trenerski, może wyszkolił świetnych zawodników. Nie zawsze dobry trener jest dobrym zawodnikiem i nieraz przeciętny zawodnik może być świetnym szkoleniowcem.

...jakis gainerek albo cos by zadzialal.. znaczy się że co miałby ten gainerek zrobić?

i jeszcze jedno ja mam sobie wybrac jeden cykl ? albo 3 dniowy albo 4 dniowy ? i co to znaczy ten PROG ?? sorki ze zadaje takie glupie pytania ale jestem poczatkujacy lepiej pytac niz pozniej bladzic :/

to znaczy mam sobie kupic wszystko co napisałem ?? Łącznie z glutaminą ?? Mówisz tylko na czczo jak nie bede mial silowni a tak to dodatkowo po sił. A carbo moge brac zawsze po treningu czy sa okreslone dawki ?? Jak to jest z bcaa?? cos czytalem ze lepsze jest wpc (czy cos takiego) ale do mojego sportu tez ?? Dzieki za pomoc Damixxx !!! [...]

ok rozumiem za kase znaczy ile??na poczatke chcialbym zaznaczyc ze nei jestem jakim tam niedzielnym roweryzstom jestem kolarzem mtb(xc) od 4 lat is cigam sie wyczynowo,chodzi mi o cos co moglbym wziasc przed wyscigiem i zeby byly efekty,trenuje regularnie ,ale wiadaomow dzisiejszych czasacj ciezko bez koksu wiekszosvc sie koksuje!!!czekam na odp [...]

[...] działu odżywianie. Dieta na masę tu nie chodzi o to żebyś się spasł i zredukował. Rób to z głową, pilnuj diety, oczywiście to naturalne , że jakiś % tłuszczu zyskasz, co nie znaczy żeby Twój obwód pasa Bóg wie ile się zwiększył. Jak przekroczysz próg, tej 'masy' mam na myśli, dosyć spore obtłuszczenie, reaguj, tnij węglowodany, podbijaj kcal [...]

Przyjacielu. Co to znaczy "żeby dobrze poszło". Budowanie sylwetki to proces zajmujący sporo czasu. Nie jest tak, że weźmie się raz i potem juz się jest szczęśliwym posiadaczem szerokich ramion, pleców, wielkich łap i klaty i nie trzeba już nic z tym robić. Powiem Ci tak. Te 4 - 5 kg. mozesz spokojnie złapać BEZ STERYDÓW. Nie idź na [...]

[...] dawki substancji aktywnych typowo ukierunkowanych na regenerację stawów i funkcje odżywczą zdecydowanie poprawił się stan ruchomości samego stawu jak i zapomniałem co to znaczy ból stawów także od siebie polecam przede wszystkim nie to wydłużony czas takiej intensywnej suplementacji która również powinna mieć swoje odzwierciedlenie w [...]