chrząstka sie bardzo słabo regeneruje gdyż nie ma naczyń krwionośnych , wiec te prodykty z msm glukozaminą i podobnymi pomagają minimalnie co nie znaczy,że nie ma co ich brać - owszem trzeba (sam biore). a co do porady to najlepiej bedzie usztywnić nadgarski i ograniczyć ich ruch do minimum
nie jestem za mocny w tej szczegółowej anatomii ,wiec nie sciemniam i nie latam po necie zeby odpowiedziec ,to nie znaczy ,ze nie czytam tematu,a o tym miesniu (posladkowym wielkim) co jest nad dwuglowym uda,ponizej dupy to nawet nie wiedzialem ,ze tak nisko schodzi ,myslelem ,ze tylek sie konczy tam gdzie nasze spodenki -no kujde czlowiek cale [...]
[...] z krążeniem barków po kilkaset kg na sztandze, wyciskania zza głowy na szmicie 180kg itd. i żadnych problemów nie ma To są pojedyncze przypadki, których jest sporo co nie znaczy, że jest to zdrowe. Mam ziomka na siłce co ciągnie 230 w mc zawsze na mega kocie ale ma to gdzieś choć nie raz mu uwagę ludzie zwracali i nic mu nie ma pytanie tylko [...]
[...] "Oficjalne", transmitowane przez TV zawody zaczyly odbywac sie na poczatku lat 90-ych (podobno UFC 1 zorganizowal Rorion z mysla o Roycie). Ale to nie znaczy, ze ci, ktorzy walczyli wczesniej sie nie licza - a o ile sie nie myle to Rickson toczyl boje glownie przed 90-tym. Np jego walka z Zulu - dla mnie to taki odpowiednik [...]
[...] też co masz na myśli pisząc ze część chwytna w sztandze klasycznej to 28mm. Np federacja IPF dopuszcza wszystkie rozmiary pomiędzy 28 a 29mm(w sztangach olimpijskich) PS: Oczywiscie to że nie spotkałem się z taką,nie znaczy że takiej nie ma. Porozsyłąj maile do sklepów, to najlepszy sposób. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-02 13:23:55
[...] do niskiego bfu to takiej moje jak by marzenie A, że mimo ciężkich diet i treningów lipa to zrobiłem badanie. I wyniki pokazały to więc nie wiem co dalej jak sądzisz? Co znaczy mniejsze t3 ? czytalem o niedoczynnosci suchą skóre mam a zaparacia również : [ EUTHYROX podnosi rowniez ft3 ? tak ? bo w sumie nie mam wielkiej niedoczynnosci czyli [...]
[...] koncem terminu przydatnosci do spozycia. Co do samych bialek nawet róznicowałbym, jajo - raczej im swieższe tym pewniejsze. To, ze nie ma biegunki po jakims suplu - nie znaczy, ze jest OK. Wspomniane kwasy tłuszczowe spozywane w formie nadwątlonej przez czynniki zewnetrzne (utlenione), bedą przynosic skutek odwrotny do zamierzanego. Z [...]
no i wlasnie wszedzie caly czas to samo. co znaczy raz na jakis czas? raz dziennie jeden buch? raz na pare dni pare? czy raz na tydzien 2 gramy? pakman jak sie da uargumentuj swoja wypowiedz, bo sam widzialem kilka przykladow, ze i bomba, i jaranie, a koty przeogromne. o obnizeniu tescia i estrogenach slyszalem, jednak pozostaje pytanie od jakiej [...]
adramol - co to znaczy,ze raz sklamal? kiedy? opisy maja przejaskrawione,ale kto ma wlasny rozum to powinien ocenic,ze bialko to zawsze bialko a nie mega kompleks bubujacy miesnie itd co prawda dzieciaki sie na to lapia
To,że zmieniałem go 25 to znaczy,że edytowałem go z myślą o Was i o waszych docinkach ,że jeszcze nie czas. Troche jush mam tych postów przeczytanych (nawet pare sogaczów udało sie zebrać ) ,więc nie bójcie się wiem co robie. Ale ja nie mówie o jakimś poważnm cyklu,czy też ciag cykłów jeden za drugim SA. Zrobie ten i dam sobie spokój na jakiś [...]
[...] jest i skad ta pewnosc czego trzeba skoro nie znasz go ani nawet nie widziales na oczy ??? nie wroz ludziom a doradzaj ;] , a nie zawsze jak nie wiesz o co chodzi to odrazu znaczy ze trzeba biegiem do lekarza :) ,< poza tym psychiatrie tez na studiach mam i troche trzeba o niej wiedziec zeby pracowac np z pacjentami z neurologii czy nawet [...]
Cykl na gainerze??To tak jakbys powiedzial ze zrobiles cykl na kurczaku z ryzem:)I do tego jeszcze caly miesiac czyli tyle co nic:)Jak piszesz takie rzeczy to znaczy ze w ogole nie wiesz o co chodzi w tym sporcie. Lepiej zacznij czytac cos na ten temat zanim zrobisz sobie krzywde. Zacznij od dzialow Odzywianie i Trening.
[...] w postaci masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji odżywczych wiec trzeba sie wspomóc odżyweczą.Ja np diete mam ułozoną ale to nie znaczy ze nie bede w niedługim czasie sie wspomagał odżywką praca szkoła i milion innych zajęc nie zawsze pozwalają na jedzenie o stałych porach i tylko tego co mamy w diecie [...]
[...] 74% przedstawicieli mediów i 67 % osób z innych środowisk." - czytamy w specjalnym oświadczeniu wydanym na pzpn.pl Logo PZPN'u prezentuje się dobrze, to fakt ale to nie znaczy że ma zastępować orła. Zresztą nie ma się co denerwować. Przecież to idioci, i tak nie zrozumieją. ed. [...]
Jeśli po wykonaniu 4 ćwiczen masz jeszcze parę w trenowanych mięśniach, to znaczy, że podczas wykonywania tych ćwiczen opieprzałeś się... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] może nawet Przyrowskiego. Prawda jest taka, że o ile nie będzie kontuzji ani kartek to i tak raczej grać będzie Boruc, więc gdyby Kuszczak miał być wysyłany na trybuny i ewentualnie grymasić i psuć atmosferę w kadrze to może lepiej żeby nie jechał. Aha, piszę tak jak przewiduję że będzie, co nie znaczy że do końca się zgadzam z decyzjami Leo.
[...] . Ja bym powiedział że nie dzieli ich nawet jedna klasa . "tak apropo Kuszczak jest nr. 2 , Fabian nr.3 " W reprezentacji jest na odwrót . BPL-G ale to nic nie znaczy że ze słabszymi rywalami bo przecież Ci też potrafią oddać fantastyczny strzał . Pamiętam co Fabiański wyjmował w OE , często były to fantastyczne strzały a on odziwo [...]
[...] nie byc low kickow 3. Jezeli nie jetem rozciagniety i mam kiepski wyskok to czy miesiac przygotowywan to jest za malo ?? nikt nie wymaga od poczatkujacego super rozciagniecia, co nie znaczy ze mozesz sie obijac przez ten miesiac 4 to juz musisz zaczekac na kogos z Lublina kto ma przeglad sekcji Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-08-02 17:45:03