co znaczy że

co to znaczy ze dobrze sie odzywiasz? rozpisz

Moze krreatyna ma największe stężenie ok 3-4 tygodnia co nie znaczy ze nalezy cykl przerywać tylko dalej nalezy podtrzymywać to stężenie.

z tego co przeczytalam to blonnika nie uwzgledniamy podczas liczenia dziennie spozytych ww?czy to znaczy, ze podczas diety tluszczowej mozna spokojnie jesc otreby lub blonnik w kapsulkach?prosze o odpowiedz. biedroneczka

'z tego co przeczytalam to blonnika nie uwzgledniamy podczas liczenia dziennie spozytych ww?' zgadza sie; liczysz tylko tzw. weglowodany aktywne (czyli bez blonnika) 'czy to znaczy, ze podczas diety tluszczowej mozna spokojnie jesc otreby lub blonnik w kapsulkach?' mozna, ale nie nalezy przesadzac bo otreby w wiekszych ilosciach blokuja [...]

prawda jest taka ze czasem jak sie wazy juz sporo jest to czasem ratunek jesli chce sie robic dalsza mase , wszystko z glowa i wszystko dla ludzi ktos kto musi zjesc 5tys kalorii w dzien z czystego zarcia dzien w dzien wie co znaczy ten problem

Animale przereklamowane i nie warte swej ceny. Co nie znaczy ze sa gowniane. Nalezy sprowadzac ludzi na ziemie.

co to znaczy, ze "padla prawa ręka"?

Ta, bo cp to ubogi stack, co nie znaczy ze zly Nitro2 ma wiecej skladnikow jest drozszy, no i lepszy imo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-09 12:14:11

nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych

nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych umm wezme na to poprawke

Osobiście dodaję sobie białko jajeczne do serwatki na noc, to niezłe rozwiązanie biorąc pod uwagę koszt, ale samo jajo w smaku nie jest tak dobre jak np. Prolongatum, co nie znaczy że nie jest dobre. Smak albo czekolada, albo wanilia, banana nie lube po prostu, więc go nie kupuję

A tak wogule to jaki gainer jest najlepszy ,oczywiście w dobrej cenie( oprócz tych które wymieniłem),czy to znaczy ze mas xxl jet jednym z najlepszych (ale ma troche mało białka),co polecacie? zalezy mi na duzej MASIE

na opakowaniu to producen tak napisał ale to nie znaczy że masz tak brać:/ jakbyś wiedział po co są gainery to byś ich nie jadł jak producent napisał to żarcie w prochu do uzupełnienia diety a nie do brania na ślepo, sikanie nie wpływa na wchłanianie kreatyny, a ograniczyć to musisz magnuma i wziąć się za dietę, ile pijesz wody dziennie? Zmieniony [...]

jesli nie jestes wegetarianinem to nie polecam przewagi (!) roslinnych w diecie co nei znaczy ze pewna ich czesc bedzie zla slowo klucz przewagi jesli jestes i tak nie masz wyboru :D

ja bym poświęcił ten czas na regenerację ale to nie znaczy, że masz od teraz 2 tyg jechać na jakiś gównach jedz wciąż zdrowo, od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na coś słodkiego czy jakiegoś innego cheat meal'a trzymanie teraz diety nie ma sensu, szczególnie na dodatnim bilansie, bo się roztyjesz białko i zma możesz sobie brać, jak ja nie [...]

Czyli 1250mg/kaps czyli na 5 gram musze brac 4 kaps. ale bcaa mam w kapsach i nie wiem co i jak bo tam nie pisze jak brac ile kapsow dziennie ,a czy to 1100 w nazwie znaczy ze 1 kaps to 1100 mg bcaa czyli 1,1 g

[...] zbudujemy za dużo mięśni, więc będzie ważna podaż ogólna. Na masie lub kiedy chcemy wszystko zoptymalizować, dobrze byłoby dostarczyć 3-4 razy dziennie około 20-40g białka żeby osiągnąć próg leucynowy. Żeby nie zanudzać nauką za bardzo-> najważniejsza jest optymalna podaż ogólnie, co nie znaczy że rozkład tego białka jest totalnie nieistotna :)

Ja stawiam na Brazylie !!! Co nie znaczy ze nie wierze w Polaków

bo skoro masz watpilowci co wtedy jesc to znaczy ze nie zdajesz sobie z tego sprawy

Nie wiem o co Ci chodzi: "i czy to znaczy ze tradycyjne sa lepsze od tych kontaktowych". W Polskiej Unii Taekwondo ostrzeżenia za zbyt mocny kontakt są tylko w semi i to bardzo rzadko, w light jeszcze nigdy nie było ostrzeżenia za zbyt mocny kontak. Nie wiem jakie karate ćwiczyłeś ale te które ja oglądałem wierz mi z bezkontaktowością [...]