co znaczy że

gościu, mówisz, że masz dietę... co to znaczy? Do jajecznicy możesz dodać wszystko co Ci się w bilans zmieści: kiełbasę, cycki z kury, łososia, mozzarelle, pieczarki albo inne grzyby, warzywa, twaróg, co kto lubi i na ile makro puszcza

tzn tak po sobie wiem ze Magnum daje jakie 3-5kg masy...tylko jest jeden problem...w moim przypadku po spozyciu wiekszej ilosci alkoholu masa spadala...dlatego radzil bym naturalna diete...znaczy sie pierogi ruskie, makaron z serem zoltym i oliwa...jajecznica co drugi dzien...i wogole co sie da.

wielkie dzieki Wam wszsytkim, ja najblizszym czasiesie Wam p osogu przydziele:-) MuckyMuck napisał ,,a nie jesteś zalany,, znaczy sie ja mam tłuszcz, chyba głównie tylko z niego jestem zbudowany:-), wczesniej jadłem bardzo tłuste rzeczy, mysłaem ze jak przytyc to musze duzo jesc, np: smazony chcleb w jajku, tym był sam tłuszcz, czesto jadłem [...]

Tak, duża ilość ćwiczeń aerobowych może powodować spalanie mięśni, tylko teraz co to znaczy duża ilość. Spalanie tłuszczu następuję po 20-25min pracy aero, organizm zaczyna pobierać energie z mięśni po 1h aero, oczywiście są to wartość względne/umowne wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, diety. W praktyce - wysiłek aerobowy zawsze [...]

W Kyoku keage znaczy technikę polegającą na machnięciu prostą nogą A jak sie kopie w Kyoku? Normalnie Generalnie podnosisz nogę kopiącą wysoko bokiem i bokiem (zupełnie bokiem, noga podporowa, biodra, tułów są ustawione w jednej lini) kopiesz Tułów staramy się trzymać w miare możliwości pionowo. Widziałem kiedyś takie zdjęcie Dolpha Lundgrena jak [...]

Nie wiem co to znaczy: "na pewno chciałby mieć okazję poćwiczyć na 3 " (może 3 dni w tygodniu?) Ale sądzę, że dasz radę pogodzić wszystko aby dalej progresować w ciężarach.

Diament znaczy się wąsko dłonie przy sobie:) widzisz śmiesz twierdzić że np podciąganie z dodatkowymi kilogramami nie powinnieśmy robić zbujaniem może np pierwsze 4-5 w 8 powtórzeniach to sie zgodze lecz poźniejsze trzy napewno będą wymagały kolebki;) jeszcze jedno ten ktos kto mówił "break dance na drążku" mylił się poniewaz tylko [...]

[...] nie kombinuj z oparciami o jakieś krzesła czy coś takiego bo se tylko krzywde zrobisz , rób - jak już chyba napisano - normalnie bez oparcia to ze cię do przodu wygina to znaczy poprostu ze technike masz jak po byku i musisz troche podszlifować wykonanie tego ćwiczenia jesli chodzi o pas to szczerze mówiąc jeśli nie bijesz żadnych rekordów to [...]

[...] dzień brałem przez 3 tygodnie potem miałem tydzień przerwy bo trenik się skończył . Dokupiłem teraz i dalej jade . Jak przeglądam sie w lustrze to widze że sylwetka się poprawia -- znaczy gęstość i chyba masa idzie ale co do siły to miałem większe oczekiwania . Jeszcze tak pociągne 3 tygodnie i potem odblokowuję się i odpoczynek ze 3 miechy

[...] urzadzamy na hali. HAle wynajmujemy w kilkanascie osob, z tym ze polowa to koszykarze. Oni maja jedna polowe, my druga. Ostatnio zrobilismy walke koszykarze na nas. To znaczy bardziej byl to najazd na nich . Jeden od razu uciekl, kilku zaczelo klepac zanim do nich ktos dobiegl a jeden koles wylapal dwie balachy i dwa achilles locki naraz . [...]

No znaczy na silownie do siebie do domu chodzie mam podstawowe rzeczy, a co do biegania na dworzu to nawet jak sie ubiore odpowiednio to ja sie tak poce ze szok i owiewa mnie i chory jestem dlatego ze mam astme oskrzelowa. No wlasnie tez tak myslałem ze troche to slabo widac na przemian z silownia.

wytłumaczę może obrazowo -stał jak stoi to wiele nie znaczy! Powiedzmy dla przykładu na liczbach Saa powodują ze jądra przestają pracować gdyż hormony są dostarczane w postaci sztucznej ( sprzężenie zwrotne)dalej atrofia jąder w czasie długich cykli itd. Co z poziomem własnych hormonów-poziom produkcji własnej zostaje obniżony i mimo stosowania [...]

o nikim tylko że właśnie pare kolesiów mi ******li jacy oni są śilni ;-P Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

mariansss jak przechodziłeś z krotkich estrow na dlugie i dales propa tylko w pierwszym tyg nie odczułeś zadnych slajdow zwiazanych zmiana srodkow i ta tak zwana dziura tyg. Znaczy wygladalo tak tak powiedzmy 1-8 prop e2d 100 mg 7-18 cypio e3d 300 mg myslisz ze bylo by oki czy moze lepiej zrobic tak 1-8 prop e2d 100 mg 6-18 cypio e3d 300 mg co [...]

[...] się pytam czy żeczywiście jest najłatwiej być kozakiem po kickboxingu, czy to tylko zwykłe mrzonki ? Mam nadzieje że nie będziecie się już czepiać sformułowania kozak, bo chyba każdy wie o co mi chodzi... Niemam zamiaru się z nikim kłucić, tylko dowiedzieć jak to naprawde jest :) Pozdrawiam "Chcieć znaczy wpływać na przebieg wydarzeń"

przedmowca chodzi o to ... ze gdyby mial jakiekolwiek pojecie to moze efekt bylby o wiele lepszy ? z pewnoscia wierzymy ci ze spalil... jest to spowodowane tym ze zaczol aktywnie spedzacf czas... to znaczy systematyczny wysilek fizyczbny co za tym idzie spalal kalorie zamiast np siedziec przed tv, dlatego wlasnie spalil fet

[...] samych laboratoriow co renomowane firmy o niczym nie swiadczy. biedronka ma napoje produkowane przez hoop, a te znacznie odbiegaja jakoscia od oryginalnych produktow hoop. znaczy to, ze taka firma ma KILKA linii produkcyjnych i robi produkty roznej jakosci.. moim zdaniem napisy po angielsku nie maja za zadanie ulatwiac zycia obcokrajowcom, ale [...]

tak tylko ze kolejne teszty to kolejny wydatek a trafic taką podrobe bedzie bardzo trudno! Ale jesli chodzi o thyro ludzie ktorzy brali go rok temu mówili ze w srodku kapsułki znaczy proch sie roznoil od tego co dzis jest w kapsach thyro :( wiec sklad zmieniony napewno a etykieta ta sama i lipa

Czy mógłbym uzyskać pełną odpowiedź co mam robić dalej ? To że nie ćwiczę nóg nie wydaje mi się przyczyną tego, że biceps nie rośnie. Nie znaczy to też, że wogóle nie mam wyrobionych nóg, trenuję koszykówkę więc też dużo biegam, na łydkach mam nawet widocznę żyły. Dalej proszę o pomoc

co to znaczy wypchany brzuch. to ze zjesz malo i masz uczucie pełności i nic nie mozesz juz zjesc czy to ze wystaje ci brzuch czy to ze czujesz cos w brzuchu?