hahah obelixix bez przesady. Nie chodzi o wygraną a o pewne zachowania i to jak się cały konkurs odbywał. Dlaczego niby ja miałam zrezygnować? Wygrałam uczcicie, co nie znaczy, że cały konkurs był przeprowadzany w ten sposób. I każdy ma prawo się wypowiadać- bo wtedy głosowałam na produkt i hasło bylo do produktu- a nie do szanownej firmy jaką [...]
A po co się pije carbo po treningu? żeby zablokować katabolizm ? Jak ktoś nie pije carbo banan to dobra opcja. Nie jest to mój wymysł widziałem że wiele osób tak robi :) Co znaczy przyrosty sylwetkowe?
A po co się pije carbo po treningu? żeby zablokować katabolizm ? Jak ktoś nie pije carbo banan to dobra opcja. Nie jest to mój wymysł widziałem że wiele osób tak robi :) Co znaczy przyrosty sylwetkowe?
xmejux I co, że ci na nich najbardziej zależy ? To nie znaczy, że masz je trenować 2x w tyg i zakatować. Masz wiele rozwiązań na 4 dni, splity partia 2x w tyg gdzie trenujesz KAŻDĄ partie 2x w tyg a nie tylko klata i bic , podziały tradycyjnego splita na 4dni itp. Pzdro
[...] 20 tygodni to niezadługo???dużo osób pisze ,że max 12 tygodni ale może to nie fachowcy więc b.d czytał dalej.Dzięki za odpowiedzi. Co osoba to inna opinia moze byc, nie znaczy ze ktoras musi byc zla. Wybierz dla siebie najkoszystniejsza i najlepsza opcje :-) Tren kwestia indywidualna, jesli 12-14tyg bedziesz dawal rade i czul sie na silach [...]
[...] kopniaki,po których można sie niezle przejechać,nikt nie chce ryzykować takich efektów specjalnych.Pamiętaj ze najbardziej skuteczne są najprostsze rozwiązania,co nie znaczy ze obrotówki są złe.Owe kopniecia są bardzo destruckyjne jesli sie je dobrze wyprowadzi ale zbyt ryzykowne aby machac nimi podczas w walce.Musisz byc pewny niemal w [...]
[...] zjesc 800g miesa czerwonego ! nie lubie prod zbozowych ( mam po nich wzdecia) piramida zywnosciowa jest z lat 60/70 to staroc ! w/g niej prod. zbozowe sa na 1 miejscu ! to znaczy ze mamy sie pasc jak krowy na pastwisku i tyc , tyć ! podstawa to warzywa, pozniej jaja i sery ( nie jesz miesa woec ci go nie polecam )ryby (/) (jesz?) jak najmniej [...]
[...] drugą połowę i będziesz na teoretycznym zerze i wtedy zobaczysz co siębędzie działo, mierz obwody, wagę i pas, jeżeli na wadze kg będzie przybywać a pas będzie stał to znaczy że masz idealnie trafione i budujesz mięśnie przy min tłuszczu i nie kieruj się, że tyle kg powinno iść, po prostu jak idzie to niech idzie, powoli ale do przodu bez [...]
hmm a co z promocjami? czy to znaczy ze stoisk z odzywkami i sprzetem nie bedzie ?? :/ ehh te konflikty nie dzialaja dobrze na rzecz tego sportu ;-( ale i tak 3boj ponad wszystko
No ja wiem o co chodzi - chodzi o to że ławka jest skrzywiona pionowo - co znaczy to, że np prawy zaczep od sztangi znajduje się wyżej od lewego przez co patrząc np od tyłu na ławkę (nie boku) ławka jest skrzywiona na jedną ze stron. Ale po co mam odpowiadac chłopakowi na to pytanie jak odpowiedź jest jasna - Nie ma bata by człowiek tak ćwiczył [...]
co wy ludzie niepoważni jesteście jak ktoś nie jest ideałem to nie znaczy że odrazu jest strasznie brzydki naprawde brzydkie są tu tylko szewińska i mutola a ta siatkarka to już zupełnie nie wiem co tu robi
[...] nie mam za bardzo dostepu do maszyn bo trenuje u kolegi w garazu :/ Przedramie dobrze reaguje musi dostac niezly wycisk zeby roslo :D Tak chcialem poprawic drazek ale liczbe powtorzen bo strasznie slabo mi idzie co nie znaczy ze plecy mam slabe :p Co do wznosow na brzuch to nie nog ale kolan tyle robie czytaj uwaznie , nog zrobie z 15 max ;p
Wybierz w to w czym masz większe szanse osiągnąć sukces. Z kulturystyki nie wyżyjesz raczej,a z piłki żeby zarabiać ładne pieniądze trzeba trenować od dziecka. Co nie znaczy że nie można zarobić uczciwych pieniędzy jak ma się talent i będzie się na to ciężko pracować. Tylko musisz mieć świadomość, że najpierw trzeba dużo zainwestować w swoją [...]
hiperman- co ty odpier..... nie znasz mnie to skad mozesz wiedziec czy cos bralem, a to ze ktos ci kiedys powiedzial ze po omce puchnie twarz to nie znaczy ze kazdy z "lekko" zaokraglona buzia musi to brac... do autora postu- wypisujesz bzdury i koniec, wbiles sobie do glowy jakies brednie ze bez koksu nie da rady sie nic osiagnac, [...]
W takim razie pozostaje cierpliwe czekać do momentu aż zauważy lub odbierze maila. Choć widać, że się loguje na forum. - co nie znaczy, że musi zauważać tego posta w sumie... No chyba, że ktoś z forum ma z nim kontakt na telefon/gg i ujawni się - wtedy można poprosić o pomoc.
[...] zaczynam poznawać swoje ciało. Nigdy wcześniej nie trenowałem na siłowni ani tak intensywnie nie zrzucałem kilogramów więc nie wiem jakie będą rezultaty. Oczywiście nie znaczy że się nie ruszałem przez ten czas jednak to co ćwiczyłem/trenowałem nie wymagało dobrej zdrowej sylwetki. A tak wracając do tematu to dam sobie jeszcze miesiąc na [...]
uojciec tak badania naukowe dowodzą że najczęściej znaczące cechy pozytywne jak i negatywne a także tzw. obciążenia genetyczne przechodzą w co drugie pokolenie. Co w cale nie znaczy że nie dziedziczymy nic od rodziców
Co wy ******licie przeciez farmacja musi miec tyle ile jest na etykiecie to wszystlo jest certyfikowane!!! Jak ty to sobie widzisz ze ktos kto ma prepisane 200mg na 4 tyg dostaje niecale trzysta pomysla troche a potem wymyslej. Mam juz dosc mitotworcow. A jesli prolo jest 130mg to znaczy ze masz dobrego faka i ktos laduje wiecej i tyle.