[...] / po to to forum istnieje i nie będe wchodził komuś w d...ę jeśli mi coś nie odpowiada, a wielu tak robi stowarzyszenie wspólnej adoracji /. Jeśli się tak rozrzewniłeś to znaczy że coś w tym jest może mało ale jest , ale ty moje słońce oświeć mnie napisz czego sie nauczyłeś sam a nie zastaiaj sie legionem instruktorów / choć powalcz itp. / za [...]
Co do bledow to jestem dyslektykiem . A co do koksu jestem zielony ... . Tak dla pewnosci spytam 1-4 meta ed / 1-6 propa znaczy ze przyjmowac od 1 do 4 razy dziennie / 1 do 6 razy dziennie . I pytanie na marginesie czy warto do tego dozucic kreatynke lub jakis hmb czy cos ?
Nie będzie sie utrzymywał lecz spadał. Okres półtrwania enana to około 10 dni a to znaczy że po 10 dniach będzie go w organizmie polowa, po nastepnych 10 dniach połowa z tej połowy tzn 1/4 poczatkowej dawki itd.Stabilnosc steżenia uzyskujemy poprzez w miare dużą cząstotliwość stzrałów. To tak jakby rzucić kamień w góre , leci on przez pewien czass [...]
[...] i trzeba trochę wiedzy i poziomu by się w to bawić. Na 90% to czego byś się teraz na cyklu nie był byś w stanie podtrzymać do lata. ps. to ze sprzedawca był duży to nie znaczy ze miał rowie wielka wiedzę jak bicepsy, sam znam kilku takich co wydawało by się że maja duża wiedzę w temacie a tak naprawdę chuiiia nie wiedzę posiadają(dla nich [...]
To że ktoś nie ma techniki nie znaczy że uderza samą łapą. Znam wiele osób które nie miały kontaktu z sw i uderzają z rotacją tułowia. Może nie robią tego poprawnie ale na zdrowy rozsądek każdy co sie bił pare razy wie że tak lepiej.
Co w tym śmiesznego? Nie mówię, że od razy z czołówki UFC, ale z takim zapleczem osiągnięć na pewno niejednego by pojechał. To, ze ktos ma dwa czarne pasy, nie znaczy, ze moze wygrywac z zawodowymi zawodnikami Rogan jest komentatorem, codziennie zajmuje sie m.in. jakimis przemowieniami, skeczami, do ktorych sie pewnie przygotowuje czasami po [...]
Co w tym śmiesznego? Nie mówię, że od razy z czołówki UFC, ale z takim zapleczem osiągnięć na pewno niejednego by pojechał. To, ze ktos ma dwa czarne pasy, nie znaczy, ze moze wygrywac z zawodowymi zawodnikami Rogan jest komentatorem, codziennie zajmuje sie m.in. jakimis przemowieniami, skeczami, wystapieniami w programach tv, do ktorych sie [...]
[...] że masy by sie przy tym zrobić nie dało(ja uważam że dało by sie więc pytam eksperta przy okazji ) .......... napisz czy sie opłaca i skąd taki pomysł przy wszechobecnie panujących dużych dawkach (sam jestem zwolennikiem małych dawek i pełnego ich wykorzystania)... a jeżeli źle odczytałem tabelkę to znaczy że sie przepracowuje i ide spać
W poniedzialek lece a popytać niezaszkodzi Mam ta dolegliwość 2gi raz na 3mies to pytam bo wyglada mi ze nie jest coś nietypowego co nie znaczy ze nie pojade do doktora ale to i tak w pon najwczesniej. Zmieniony przez - MM w dniu 2018-06-30 14:27:04
[...] jest pojedynczy przypadek, bo tego typu postów na forum było mnóstwo i wcale nie jest to efekt złego mierzenia(jeśli ktoś nie potrafi zmierzyć sobie prawidłowo wzrostu to znaczy, że za bystry nie jest...). Prawda jest taka, że leciutki wpływ na wzrost mamy nawet wtedy, gdy już wogóle nie rośniemy. Zróbcie eksperyment podzielony na 2 etapy: 1. [...]
słonecznik to białko roślinne (słabiej wchłanialne przez organizm niż zwierzęce), dlatego polecałbym jajka, a jeszcze bardziej same białka jaj (co nie znaczy że nie możesz czasami zastąpić ich właśnie białkiem roślinnym, z tym że jeśli to zrobisz - dodaj trochę białka zwierzęcego dla lepszego wchłaniania)
leonstar będziemy pisać aby ostrzec potencjalnych użytkowników chcących zrobić cykl z deci bez dodawania do niej testostronu. To że Tobie tak dobrze poszło to nie znaczy, że miałeś decę w ampułce sam nadruk na niej nie gwarantuje jej obecności. 14 kg ogólnej masy to wynik wyśmienity jeśli dodasz do tego jeszcze, że nie wystapił u Ciebie deca dick [...]
A tric to co.W końću to ponad połowa obwodu ramienia.Wiadomo że podczas mierzenia na zgiętej ręce to jest rozciągnięty.Ale to nie znaczy że go tam niema i że jego masa nie sprawia że obwód jest większy.Można wlaściwie wogule nie ćwiczyć ramion a i tak coś tam pójdzie.Przynajmniej niema dysproporcji.Albo sobie olejek bambino strzyknąć to łapa [...]
[...] wyciagu to mi sie smiac chce. Tabletki niewatpliwie przeszkadzaja w wyrzezbieniu nog, mozesz je odstawic na pewien czas i zobaczyc co sie stanie. Jak bedzie nadal ciezko to znaczy ze blad tkwi jeszcze gdzie indziej. Cierpliwosci zycze bo ksztaltowanie posladkow u kobiet to mniej wiecej taki sam problem jak ksztaltowanie brzucha u mezczyzn - jest [...]
[...] okazji będzie podglądał Twoją technike, bo mam wrażenie, ze może być ciężko. To, że obejrzysz filmik czy poradzisz sie kogoś kto zna się na siłowni ( patrz odpowiedzi wyżej )nie znaczy, że będziesz umiał dobrze cwiczyć. Korzystaj z siłowni i pomocy instruktorów, w końcu za coś im płacą :D Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2013-01-29 21:53:17
10-15kg to praca na 2-3 lata treningu;-) w 3 miesiace mozna dorzucic nieco masy miensiowej, jednak nie bedzie to efekt zbyt spektakularny, zwlaszcza ze jestes wysoki, co nie znaczy ze masz nie zaczac cwiczyc i dbac o siebie
[...] bo spowoduja znaczne ulanie miesnia...poza tym najdzie troche woda...ogolnie kiepsko bedzie... no ale jesli sie nie otlusci - baa - nawet podreperuje definicje () to znaczy ze nie mial nadwyzki kalorii, a co za tym idzie nie urosnie... sprawa druga...szybko wchlanialne ww nie sa najlepszym zroodlem energi...najefektywniejsze sa ww [...]