co znaczy że

[...] Jutro mam sluzbe wiec 26h w robocie, a co za tym idzie DNT, no i w srode tez DNT, ze wzgledu na to, ze jak zdam sluzbe to musze jechac robic podlaczenie pradu i wody do domu (znaczy sie popoludnie na lopacie), a jak pozniej mam jeszcze nogi robic, to je wole zrobic w czwartek porzadnie, niz w srode na pol gwizdka. Jedynie cardio przykrece :-))

[...] obiecanej. Sprawdzałem też i te kwestie. Kupcy niejednokrotnie otrzymali, wielokrotnie otrzymywali propozycje i to propozycje lokalizacji, że tak to określę, zbiorowych, to znaczy w innym miejscu postawienia podobnej hali czy w ogóle hali handlowej albo takie propozycje, które można by nazwać... mające walor indywidualny, to znaczy kilkaset, i [...]

dziękuję laseczki za miłe słowa ;-D to naprawdę wiele dla mnie znaczy };-) *** TYDZIEŃ ODPOCZYWAJĄCO -RELAKSUJĄCY w tym tygodniu mam zaplanowane rozciąganie :-) i powrót do liczenia miski wq rozkładu 120b, 150ww i 80t, bo mam wrażenie, że nie kontoluję ilości tego co jem, niestety do intuicyjnego jedzenia jeszcze długaaa drogaaa przede mną :-) [...]

[...] zaczniesz robic wyladujesz w tym samaym miejscu, po prostu wroc do normalnej diety, a nie odrabiaj to co zjadlas wiecej. Kika ja cie bardzo prosze nie psuj nerwowymi posunieciami tego co sie dobrze rozwija. Myslalam, ze juz zroumialas ze miniej nie znaczy lepiej, a u ciebie wciaz w glowie siedzi diabelek i szepce :" obetnij obetnij..."

[...] się trzymać w miarę regularności i robić te 4 dni. Bo jak jeden dzień treningowy wyleci - i powstaje możliwość nie zmieszczenia się w 7 dniach to rodzi się pytanie (mi się znaczy zrodziło) co dalej - czy wywalać jeden dzień i danego tyg. nie robić np. klaty czy wydłużać tydz. do 10 dni. ja częściej wywalałam jeden dzień po prostu. i był to [...]

Jak dla mnie to tylko czysta teoria. Jestem ciekaw jakich standardow uzyl autor tego tekstu, to znaczy kto wedlug niego jest kulturysta. Chcialbym zobaczyc szczuplego karateke wygladem przypominajacego Brusa Lee zakladajacego dzwignie kulturyscie np. Colemanowi wazacemu ponad dwa razy wiecej, juz nawet nie wspominajac o ogromnych dysproporcjach [...]

[...] kcal, jednak z adnotacją, żeby zwrócić uwagę na szybkość utraty wagi oraz wymiarów. W domyśle, że jak będzie zbyt szybka, to wrócić do wcześniejszej rozpiski. No ale, co to znaczy "za szybko" to już nie ustaliliśmy %-). Zwrócę uwagę "jak i czy" leci i na bieżąco będę tu wrzucał pytania Nie przejmuj sie ciezarami ktorych uzywasz i nie patrz na [...]

Przepraszam, ale słowa "polemizować", bo zapewne o nie Ci chodzi, używam na codzień wychodząc z założenia, że każdy wie co to znaczy... Albo chociaż powinien Popieram jednak Twój apel(UWAGA! TRUDNE SŁOWO!!) zawarty w ostatnim zdaniu i życzę owocnej dyskusji (UWAGA! TRUDNE SŁOWO!!)

[...] noi oczywiscie dzieki cwiczeniom i diecie. ale woda letnia mówi celulitowi: do widzenia! babulka sie nie przejmuj- starsi ludzie maja swój swiat. dla kazdej babci odmowa znaczy : nie kocham cie juz babciu. one tak to odbieraja. dobrze ze nie zjadlas paczka!!! babcia powinna sie cieszyc ze gotujesz...a ty robisz soebie wszystko na raz? bo ja [...]

Jak to ktoś mądrze napisał na 8 stronie: doświadczenie uczy, że dla PZPN-u termin "decyzja ostateczna" znaczy trochę co innego niż dla większości osób. Zobaczymy jak to całe zamieszanie wpłynie na postawę piłkarzy Ruchu w pierwszym meczu z Groclinem. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-23 22:25:53

[...] lezac tez moze byc sciemą, jesli odpowiednio je zinterpretowac , czyz nie? nie mowi np ile dzwigniesz z zniemi, w takim ujeciu to sciema, co ? ale realnie cos jednak znaczy i w pewnych warunkach moze byc traktowane jako wazny wyznacznik I NIE PISALEM NIGDZIE O BV SAMEGO BIALKA Z OWSA, ZAWSZE ROZWAZAM BIAKA W POLACZENIU Z INNYMI co do [...]

[...] hierachi SW? to on jest ostanim ogniwem w "lancuchu" SW? rozncia ejst taka ze tylko ludzie stroniacy od konfrontacji (zawodow) uwazaja je za cos co nic nie znaczy... lepiej zyc w przeswiadczeniu (np. ludzie trenujacy JKD czy karate po Poslku lub inne) ze nie ma sensu jezdzic na zawody (np. MMA) bo to nic nie znaczy ALE jezlei [...]

[...] temat przyjmowania kreatyny Nie wiem tylko jednego. Powiedzmy, ze stosuje stala suplementacje przez dlugi czas i co potem? robisz przerwe w stosowaniu tego suplementu Co to znaczy dlugi czas? jesli masz na mysli stala suplementacje(bodajze bylo tam0,02 lub 0,03g na kg masy ciala) to nawet z 2 lata mozesz ciagnac Co po dlugim czasie? Ile [...]

[...] mam trzymac zalozony poziom kalorii (wliczac tez warzywa?) i zobaczyc, czy tyje w tluszcz, czy nie? Czy raczej ustalic ten bilans na zasadzie "Jestem glodna przed snem, znaczy za malo kcal, jestem bardzo syta-za duzo kcal, raczej syta, ale czuje niedosyt kcal - bilans "0" ?? Troche łopatologiczne...;-D Tak na czuja to na 1600kcal obecnie [...]

[...] :-) Po zmniejszeniu kąta (obniżenie stóp z balustrady) poszło lżej. Ostatnie serie weszły niemal łagodnie, a że nie chciało mi się robić 3x3 to robiłem je z marszu po 9. To znaczy chciałem robić :-) Przy 7 pompce i uchwycie pod kątem nagle poległem. I mówię to z całą odpowiedzialnością: nagle. Zrobiłem jakiś błąd z oddychaniem, poluzowałem na [...]

Dwójki są lekko przypięte, ale bez dramatu, natomiast przywodziciele raczej nie. Znaczy się złe wnioski wyciągnąłem. A co zauważyłem? Sięgając dłońmi do ziemi z pozycji stojącej, uginasz nogi w kolanach i bardziej wyginasz się w kręgosłupie niż obracasz miednicę. Z kolei w pozycji psa z głową do góry (czy jak to się tam zowie) mocno wyginasz się [...]

[...] mocne Jezeli masz taka swiadomosc to tym bardziej. Podoba mi sie stwierdzenie Juliena Pineau "Mozesz brac przedtreningowe, gdy jej tak naprawde nie potrzebujesz", a co to znaczy? Przedtreningowka, czy kofeina maskujemy pewne aspekty naszego zdrowia czy samopoczucia, ktore powinnismy naprawic zanim siegniemy po cos co ma nas "podniesc". [...]

[...] tak głosno nie walił w wiosle nie ma co fantazjowac o fazie negatywnej MC mozec\sz opuszczac powpli drazek - mozesz opuszczac powoli ale wiosło ? jesli opuscisz powoli znaczy tylko tyle ze zalozyles jakis dziecko-babski ciezarek zaleta powolnego opuszczania to wieksza hipertrofia ale zachowaj to dla innych cwiczen a w rozwoju siły nie [...]

[...] sie tak jeśli wyczerpią sie twoje zapasy glikogenu z >wątroby i mięsni a ponadto nie będziesz miał tłuszczu... male resume: A ze glikogen to cukier, to znaczy iz nalezy dbac o odpowiednią ilośc przyjmowanych weglowodanow? Czy tak? Jeżeli nigdzie sie nie walnalem (i wszedzie odpowiedzi sa "ta"), to nie musisz [...]

sprobuj diety ktora polecilem w nr 1 i 2 Perfect Body zobaczysz co to znaczy RADOSC jedzenia ! Jest gdzieś możliwość przeczytania na necie? Chętnie przeczytam na diecie spokojnie mozna wejsc wyzej - im mniej kalori tym wiecej bialka na masie 2-2,5 jest OK przy intensywnym treningu niektore osoby zauwazaja szybsze tempo wzrostu miesni przy [...]