[...] pierwszy raz. Pozatym czy mial umowe czy nie, czy poszedl czy nie, czy klamal czy nie ich obowiazkiem jest wyplacic a ze Ciebie wydymali na kilka tygodniowek w zyciu to nie znaczy ze wiekszosc dymaja. I kto im wogole ta umowa pokaze? Pracodawca nowy? Zakladajac ze dowiedza sie kim jest to niby co zadzownia albo pojda i : od kiedy ten a ten [...]
ok wiec tak :) 1-13 prolongatum 200 mg (300mg) co 5 dni(co znaczy te 300mg w nawiasie?,ze moge wziac tez 300,tak?).Czyli od pierwszego tygodnia co 5 dni biore 200mg tescia i co tydzien 200 mg deci?tak.Prosze o zatwierdzenie :)A czy moge zaczac dece z tesciem razem i wszystko w jednej strzykawie?A co wziac zeby z cisnieniem nei bylo zaduzo [...]
HEHE naganiacz.? Niby czemu? To,ze wy bijecie wyebki i to,ze dla was oma juz nie istnieje , nie znaczy,ze kazdy musi bic to co wy.Uwierzcie mi,ze sa tacy dla,ktorych oma istnieje tak jak istniala od zawsze;) Spotkalem sie tez z fejkiem,ale to na pierwszy zut oka widac,ze to g**** jest!Pzdr. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-05-05 22:17:44
Mi najlepiej idzie robiąc trening dzielony . To znaczy że każdego dnia robisz jedną partie . Wtedy mogę dostarczyć mięśniowi odpowiednią ilość bodźców do wzrostu. Zima to kres odpowiedni na budowanie masy mięśniowej , sprzyja temu wysoki poziom melatoniny w organizmie oraz fakt że zimą nie ma za wiele rzeczy do roboty a siłownia jest dobrą [...]
[...] wzrostu) i dopiero myslec o rzezbie. a 86cm w pasie to wcale nie dużo przy takiej klacie, chociaż zdjęcie moze tego tak nie oddawać. metrowiec spox, czekamy na zdjecia. i co znaczy : "nie uprawiałem kulturystyki"? masz na myśli, że trenowałeś trójbój? ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie [...]
ja też spacjelanie wypychałem tyłek troche do góry bo niby łatwiej tak troche idzie, ale to nie znaczy że się nie da dobrze dwójek przekatowac żurawia robiłem w czwartek tylko w sumie 3 serie, dwie po 8pow i w jednej więcej bo poprawiałem wynik(wrzuce w niedziele filmik) i po takiej znikomej ilosci cwiczen dzis na dwójkch piekne domsy kwestia [...]
[...] noradrenaline, jak l-efka ja z doswiadczenia, i z tego co pisza powiedzialbym ze 30mg pseudoefedryny to tak jak 15mg efki hcl i skuteczna dawka to ok 240-320mg dziennie cykl 2-4 tygodnie wiec zaneguje tutaj wypowiedz przedmowcy ktory mowi ze sudafed sie oplaca... bo w dobrej dawce opakowanie starcza na 2-3 dni... ale to nie znaczy ze nie warto
[...] z siebie głupka - każdy kiedyś zaczynał i gdyby wszyscy tak myśleli to siłownie nigdy by nie powstały :) Na hantelkach i drążku nie zrobisz wszystkich partii dobrze co nie znaczy, że są złe na początek. Poczytaj podwieszone tematy, na początek o treningu ACT potem o FBW i zaczynaj ćwiczyć. Dieta jest ważna cały czas w trakcie ćwiczeń więc jak [...]
[...] i bez legendy tego nie rozszyfruje. Amator potrzebuje od A do Z - jasno i czytelnie, tak jak napisał Gralu i kolega Masssa. Gralu czy mógłbyś mi po krótce objaśnić co znaczy "zablokujesz się" i na czym to odblokowanie Clomidem ma polegać (jakie dawki przy stosowaniu 1 ampułki tygodniowo). Kiedy będę wiedział że mnie [...]
Witam. Wszyscy są kilka lat młodsi ode mnie - mają od 17 do 20kilku lat. Co do allegro to nie uważam ze się sprzedali, bo robią to za free, a że ja tam sprzedaję to też nie znaczy że się spredaję bo cel mam szczytny - jezeli ktoś wątpi w predmiot aukcji to niech kupi i wtedy podyskutujemy... Dziękuję za miłe słowa...
veronie, "zbiera dobre opinie, szczegoolnie jako wspomagacz ostatniego szlifu;" - co nie znaczy, ze nie mozesz go stosowac przy nieco wyzszym %bf; nalezy jednak pamietac, ze sam transdermal nie bedzie odpowiedzialny za redookcje tkanki; poza tym zalezy tez, jak zdefinioojemy to 'troche wyzszy %bf'... imo nie ma sensu wlaczac na samym [...]
to ,że zniszczył każdego nie znaczy ,że nie przyjdzie taki AJ i mu garści nie naj**ie... Patrz Weidman -Silva ,przyszedł gościu z lepszymi warunkami ,lepszym zasięgiem ,nie przestraszony i Silva dostał 2 razy baty. Shogun -szklane kolana ,slabe TDD ,Rampage wypalony ,Machida za mały ,sonnen No comment ,Belfort bliski poddania ,Glover wolny w huy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Tomq-MAG czy jakos tak ;D wklejam tutaj link do dzialu z oceną moich postepow, : http://www.sfd.pl/Ocena_moich_post%C4%99p%C3%B3w_w_Treningach_%3B_-t1030403.html ew. co do budzetu na diete, to jest ograniczony, zywia mnie rodzice i nie chce ich obarczac zbytnio kosztami wiec jak najbardziej okrojone, co nie znaczy ze mam jakies pomyje zrec :D
to ze plan jest staly i prawie ten sam co tydzien nie znaczy ze jest monotonny pamietaj o progresji ale takie zmienianie cwiczen i nie trzymanie sie jednej rozpiski nie prowadzi do niczego dobrego
co to znaczy ze masz diete wysokobiałkową ? możesz przybliżyć nieco całośc diety ? to że jesz dużo białka (o ile jesz) nie oznacza że będziesz duży ważne są także inne skłądniki odzywcze abvy zapewnic odpowiednią ilośc kcal
jak kondycji brak to znaczy że p90X nie jest dla Ciebie Jak ręka boli to po co ćwiczysz? Masochistką jesteś? Po to organizm wysyła Ci sygnał, żebyś wiedziała że coś robisz nie tak - nie ignoruj tego. Czytaj regulamin
[...] Vale Tudo nie jest może najbrutalniejszym sportem, ale na pewno jest w czołówce pod względem brutalności - to że zawodnicy się nie zabijają, łamią czy znęcają nad sobą nie znaczy że to delikatny sport - brutalności jest w nim sporo (choć zdarzają się walki w których nie pada ani jaden cios - takie walki (np. R Gracie) pokażmy tym [...]
Jeśli w linku poniżej nie uda ci się zakupić biletu to znaczy że się skończyły. http://www.ticketmaster.co.uk/event/220042DE9F5192AB?artistid=999962&majorcatid=10004&minorcatid=102 A tutaj są bilety ale na październik (radzę się pośpieszyć w zakupie) [...]
[...] większą agresję od czasu, kiedy ćwiczę. Doszukuję się tutaj zależności między: lepsza budowa ciała -> pewność siebie-> większa agresja. Nie biorę nic, zupełnie na czysto ćwiczę, więc chemia odpada :) Zawsze byłem spokojny i trudno wyprowadzić mnie z równowagi, ostatnio nieco z tym gorzej - co nie znaczy że biegam po ulicy i biję ludzi :P