co znaczy że

B-builder, skąd wziąłes tą wartośc 135kg na klatke? Jesłi faktycznie tak jest to znaczy, ze już nic wiecej na czysto nie zrobie Lubie ten dział czytać, bo sa tu świetni pseud-znawcy tematu , zawsze jest "kazdy kto trenuje wie, ze sie nie da". A wlasnie, ze nie kazdy i ten ktos dochodzi do wyników lepszych niz Ci co wiedzą i biorą . [...]

[...] masz solidne problemy z czytaniem ze zrozumieniem 1 ani razu nie zaproponowałeś rozkładu makro 2 nic mi trener nie kazał bo go nie ma a jego 40%B 30%W 30%T to była rada - znaczy że on tak robi i na niego działa i to znajomy jest a nie trener ktory mnie prowadzi 3 pisałem Ci wielokrotnie że tematy z działu przeczytałem wszystkie ale nie trafia [...]

[...] to najlepsze cwiczenie na nogi ale niestety,musze radzic sobie bez niego. A jak dla ciebie ktos kto nie moze robic jakiegos cwiczenia po ciezkiej kontuzji nie ma wiedzy to znaczy ze SAA poryly ci banke i chyba myslisz ze jestes wszystko wiedzacym bogiem. Koksy napewno sa dla ciebie i tobie podobnych. I nie zasmiecaj mi tematu. Don_Vasyl_ o [...]

[...] to dobre rozwiazanie? --- uwazam ze HST jak kazdy trening ma bledy, wg mnie podstawowym jest cwiczenie bez zalamania. co z tego ze tak jest lepiej w/g naukowcow? to nie znaczy ze tak jest lepiej dla kazdego. psychika ktora czuje niedosyt tez ma niebagatelna sprawe w treningu. dla mnie trening bez zalamania miesni to trening cioty i tyle. [...]

po jakimś czasie przestajesz "czuć" działanie efki co nie znaczy, że ona nie działa

Biniu, to nie tak, że sie nie ciesze. jasne że fajnie że pudzian startuje, ale po prostu z czystej sympatii wole jarka i wydaje mi sie, że można by mu dać szanse. Co nie znaczy, że nie będę trzymal kciuków za pudziana.

ja go naprowadze to ze chlop ma żel na włosach to nie znaczy że jest pedałem nie nawidze zafajdanych dresów co chodzą po 15 w grupie i zaczepiają ludzi bo są k**a kozakami ***anymi....pojedyńczo to są cicho jak baranki ale w grupie to palma odbija i takich wlasnie o to ludzi trzeba likwidować....

[...] na nie... Przejrzyj sobie dziennik scyzora na body factory to będziesz wiedział skąd ma takie podejście a nie inne. Tak jak ronnie napisał. U naturala klucz to siła i odpowiednie klamoty - na niskim bf nie poszalejesz i dodatkowo prosisz się o kontuzję. Co nie znaczy że trzeba się zaraz upaść jak wieprz. Natomiast na bank jednocyfrowy bf odpada.

[...] dziale rozmawiają! Miałeś już tu nie pisać, a jakiegoś flooda tu wrzucasz! Paracetamol jest najczęściej polecanym lekiem u GP i każdy z moich znajomych to potwierdzi, co nie znaczy że nie ma tu prawdziwych lekarzy którzy mogą pomóc. Mój przyjaciel ma problem z kolanem i będzie operowany wkrótce, nie musiał czekać przesadnie długo i wszystko [...]

[...] jedyne słuszne aksjomaty / dogmaty hehe -> jak to mówią, istnieje sto sposobów na obdarcie kota ze skóry, podobnie i z odchudzaniem. To co piszę powyżej to moje spojrzenie na to jak ja bym się wziął do sprawy będąc na Twoim miejscu, co nie znaczy że nie można tego równie dobrze zrobić inaczej Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-27 16:59:25

[...] zaproponowaliście: 1. Czy "Wyciskanie francuskie na ławce skosem w górę od czoła" to jest ćwiczenie, które mam wykonywać na ławce skośnej czy prostej? Nie wiem co znaczy to słowo "skosem" w tym opisie. Robiłem oczywiście francuskie, ale to może jakieś inne?? 2. Czy takie oznaczenie "5 x 12/12/10/10/8 + jedna rozgrzewkowa [...]

[...] jeszcze nie skończyłeś(o ile w ogóle na niej jesteś),a puszysz się jak byś wymyślił lek na AIDS...to że poczytasz sobie na dobranoc encyklopedie medycyny nie znaczy, że jesteś wszechwiedzący. No sorry, ale jak by przyszedł do mnie (lekarzem nie jestem) facet i powiedział, że mu nie staje na widok pięknej kobiety to raczej [...]

[...] również kanał Wschodnia Siła na YT Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-01-22 22:26:14 Wschodnią siłę oglądam. A to video to raczej bardziej dead clean niz clean co nie znaczy, że nie przydatne. Obejrzę i wypunktuje różnice. Wczoraj wykonałem, jeszcze kilkanaście swingów z 16kg i moim zdaniem robiąc jednym kettlem wygląda to znacznie lepiej. [...]

[...] przeszło i zaczałem sie obzerac jak swinia przez nastepne 10 dni... i teraz zaczalem redukcje od 2900/2400kcal i obecnie jestem na 2700/2200kcal Tam gdzie kcal lamane sa znaczy ze dni treningowe/dni nietreningowe... Obecnie wrzuciłem (dzisiaj pierwszy dzien ) clena z malay... cos czuje ze to pomoze z fatem. Czytałem ostatnio arty na tym [...]

[...] który w obecnej sytuacji nie zrobi nawet jednej poprawnej pompki chodzi mi o to czy wziąłeś pod uwagę to że ćwiczę przynajmniej na razie samą rozgrzewkę i przysiady, czy to znaczy że muszę to ćwiczyć 3 miesiące aby być przygotowanym do treningu siłowego? Rozgrzewkę wcześniej ćwiczyłem miesiąc i nie zauważyłem u siebie żadnych zaskakujących [...]

[...] gole no ale nie wiem czy on bedzie dobry tez dla ciebie. Do wniosków co jest dla ciebie dobre a co nie dochodzi sie raczej metoda prób i błedow niestety, ale tak faktycznie jest, bo nawet jak ktos ci cos poleci co na niego dziala super, nie znaczy ze na ciebie tez bedzie. Ale próbowac mozna Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-22 10:07:21

[...] to dostajesz i tyle. Niektórzy dostają jakieś głupie albo całkiem z dupy że czasami to lepiej nie mieć, albo i tak wszyscy mówią do nich tak jak dotychczas:)) Kolega ma na imię Paweł, raz któryś tam murzynek nie umiał tego wypowiedzieć i dostał Pavao(to a z taką falą u góry, czyta się to jak Pawą co znaczy paw)%-) Także mi to lata całkiem.

strasznie nieprecyzyjny opis nie napisales jak szeroko trzymales ani w jakiej pozycji masz lokcie "normalnie" w czasie przysiadow no i co znaczy stracilem kontrole - jakies szczegoly, zeslizgnela sie czy jak? Rece trzymam tak ze kat w lokciach wynosi troche mniej jak 90stopni.Na chwile jak by poluzwalem chwyt zeby poprawic trzymanie [...]

jak krew ci pojdzie z nosa to znaczy ze nie tyle dobry speed co zmielone szkloz jarzeniowy. szybciej wchodzi do krwiobiegu przez rozdrazniowe wezly wchlonne

3x 100 pelny wycisk. czasem sie dziwie jak kolesie pisza, ze wyciskaja 120 na klatke i 8x 100 na barki, ja nie wiem jak oni to robia, chyba korva wlaczaja inna grawitacje. co znaczy pełny wycisk wg. ciebie ?