No właśnie to jest dosyć głupie, bo co to znaczy brać między posiłkami ? Bo nie wiadomo tak naprawde kiedy trzeba. W literaturze nie ma napisane, że trzeba brać na czczo Skuteczna dawka acetylo-L-karnityny w większości stanów waha się od 1500 do 3000 mg , podzielona na dwie lub trzy dawki dzienne. Standardowy czas trwania leczenia wynosi 2-3 [...]
po pierwsze w sekcji trener Ci nie pokazał co to znaczy ? tak po krótce w sposób bardzo obrazowy , stajesz sobie w pozycji walki i wyobrażasz sobie ( tak tak jak w dzieciństwie ) że przed Tobą stoi przeciwnik ( tak tak , ejst wielki zły silny i zieje ogniem ) i musisz go pokonać ( bo przetrzymują księżniczke ) i temóż przeciwnikowi zadajesz [...]
[...] masa & sila 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11.POZIOM BF% nie wiem co to znaczy :D 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej brak 13.STAN ZDROWIA: dobry brak problemow ze zdrowiem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]
czysta znaczy się nie sool można dostać w necie ogoolnie jednak przyjęło się, że 'czysta' oznacza 'bez dodatkoow' typu salicylan, kofeina, synefryna etc. >a te co mowimy mamy rozumiec syntetyczne tak ??< ciężko byłoby uzyskać czystą z postaci roślinnej ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale [...]
[...] efektów. A tak na serio, nie wierzę aby ktoś rozpisał Ci dietę! Chyba że umotywujesz kogoś finansowo, bo to troche czasu zajumuje (ułożenie planu żywieniowego)... Poszukaj może inne już gotowe plany i na ich podstawie ułóż sobie dietę, chociaż nie będzie to prawdziwą dietą! Pozdrawiam! PS. Co to znaczy "no abla"?
[...] to najlepiej "obudzic" sie godzine przed egzaminem, wtedy mowie sobie "o kur.. za godzine egzam" i wszystko wchodzi tak szybko jak na najlepszych wspomagaczach, co przeczytam to zapamietuje. znaczy teraz to juz sie nie sprawdza bo juz sie nie ucze jak sam sie nie nastawisz ze musisz cos zrobic to zaden wspomagacz ci nie pomoze
1. jak na prawdę Ci na tym zależy to po 2 tyg zobaczysz już jakieś efekty w postaci schudnięcia a po około miesiącu będziesz w stanie odczuć jakiś wzrost kondycji 2. ile stracisz cm to trudno powiedzieć bo to już raczej indywidualna sprawa ... zależy ile go masz teraz i zależy czy będziesz trzymał się tego co napisałem powyżej w punkcie 1 ... 3. [...]
ok a co to znaczy np. 4x 8-10 ? ze mam robic 4 serie, 1wsza 10, 2ga 10, 2cia 8, 4rta 8 ?? Czy odwrotnie najpierw 8 pozniej dolozyc na 10 ?? Nie lepiej zrobic to np. 12-10-8-6 ? hmm? Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-03-08 22:55:17
Witam . W odpowiedzi na motyw "Rower-zwykły czy stacjonarny" (mam taki i taki )siła głosu przeważa na kożyść zwykłego znaczy klasycznego jeżdżącego egzemplarza. Świeże powietrze, krajobraz , pęd i jest gicior emocje te niedostępne są na stacjonarnych maszynach, do tego jeżdząc realnie wzrasta pziom koncentracji i równowagi. Rower [...]
Ok badania będą obowiązkowo. Clomid planuje 4tyg. Co to znaczy aż ruszy? Myślałem że wyznacznikiem udanego pct jest samopoczucie + badania a to może (chyba?) wyjść dopiero po odstawieniu.
[...] dobra gala :) Mniejsza o poziom sportowy który jest często gęsto niski, samo to że poznaje się zawodników, ich charakter, a także to jak reagują na stres sporo dla mnie znaczy. Dzięki TUF zmieniłem zdanie na temat Lesnara, którego miałem za zadufanego w sobie b... a teraz będę mu kibicował jak tylko wyzdrowieje :D Poza tym TUF jest co [...]
jestem troche zielony w temacie co to znaczy czwiczenia "izolowane" wjem ze troche marudze ale jak to nie problem to poprosil bym o szczegolowy plan treningu np. wyciskanie sztangi lezac 3 serje po 12 pow. ... bylbym bardzo wdzieczny
[...] mięśniowej. Dieta HC nie wydaje się dziwna, wygląda sensownie (oprócz tej ilości węgli pod koniec cyklu, ale może źle to interpretuje). " Dodajemy w przypadku stagnacji" to znaczy w przypadku braku przyrostu masy ciała?(wolę się upewnić) Tłuszczy nie chce jeść za dużo, węgle dobrze mi wchodzą, nie przeliczam ich na ryz bo jest wiele innych [...]
colter kasy nie mam, ale nie mysle nad tym pod wzgledme kasy dlatego ze jesli xpand dziala tak jak kreatyna czyli nie zawsze tak samo, znaczy za kazdym razem slabiej to jak zrobie 1 cykl pozniej 2 to 3 moze mnie jzu nie ruszyc, wiec wole wykorzystac wsyztskie mozliwosci zbeym sie zaczal zastanawiac co pozniej jak juz wykorzystam wszystkie [...]
1. uzupełnienie gainerem jak już na siłe chcesz coś brać 2. zależy jakie dawki zarzucisz, poza tym czasami co za dużo to nie zdrowo a szybko znaczy dużo :) 3. ryż, kurczak, makaron, ryby = dobre węgle i białko + tłuszcze :) wszystko przyjdzie z doświadczeniem, dowiesz sie naprzykład że takie pytania nie mają sensu Zmieniony przez - Szczypiorek w [...]
Wiadomo wiecej tyle ze Zrzeszenie o ile sie nie myle znaczy tyle samo co Stowarzyszenie. Polskie Zrzeszenie .. brzmi bardzo podobnie do Polski Zwiazek. Zabieg zdaje sie celowy.
Pisałem o domowym ECA w jednym z postów. Ja też je brałem i spoko, dawało powera na siłce. Ale dopiero po Thermie poczułem, co to znaczy mieć energię! Ja na Twoim miejscu wypiłbym po prostu mocną kawę, zawsze to nie takie groźne, jak ECA. Możesz też zarzucić ze dwa RedBulle (na jednego nie zareagujesz), ale wtedy alkochol też całkiem odpada. [...]
ftb co to znaczy egzotyczny w tym wypadku? p.s a propo mega zola, jak wyglądałoby by połaczenie z h-drolem albo epi? i jakich efektow moznaby sie spodziewac po takim połaczeniu? p.s sorki,zapomnialem ze nie wolno cen podawac ;)
Ale robienie tej samej parti codziennie, wcale nie wplynie na to ze urosnie, albo bedzie lepiej wygladac. Wiecej nie znaczy lepiej. Gdyby tak bylo trenowalibysmy 24h na dobę i wszyscy wyglądalibyśmy jak Arnold. Może jest zbyt duże otłuszczenie przez co to twoje masowanie jest nieefektywne.