SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak dla mnie to w diecie fajnie przejrzyście to teraz wygląda jak podajesz samo makro :D Ja codziennie jem to samo - dosłownie. Wiec generalnie co jakiś czas jak bd jakaś zmiana to bd podawał posiłki a jak samo makro to znaczy, ze dokładnie to samo co dzień wcześniej :D

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 07:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na max odcięcie a jutro próbuje troszkę ostrzej, na noc wlatuje trochę syfu, o kartę i tak nie powalczę a taki test ładowania się przyda na przyszłe starty :). Co nie znaczy, ze jutro nie jadę dać z siebie wszystkiego! Cardio: brak Trening: Rest day Dieta: ??b, ?!t, ??w Posiłek 1: - 50g klinik ryżowy - 20g masło migdałowe - 100g szynki - [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 23:00:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ci co nie startują po prostu mają w dupie zawody? Na pewno nie można powiedzieć, że kung fu jest do kitu, bo nie jest. Od kosen judo chyba nikt w mma nie startował i co, to znaczy że nie jest skuteczne? Po drugie, nie można swoich przekonać co do efektywności różnego rodzaju stylów kung fu opierać na pierwszych UFC. Bo ile tam było tych od kung [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania labolatoryjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SAMPO - to ze alat i aspat masz obecnie w normie to i tak nei znaczy ze watroba nei została - po prostu część komórek umarła zwłókniła się - itp ..... tak więc nei masz co pisac że jest OK jak mawia pewien profesor histologii - jak pić to tylko od czasu do czasu i nie piwo , wino a wysokoprocentową wódkę - tak zeby dobić to co ledwo dycha .... a [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spyda dobra robota. Komputery to moja slaba strona. Az wstyd sie przyznac , ale nie potrafie wkleic obrazka z cwiczeniem. Ciesze sie ,że program ci słuzy. Poczules co znaczy trening szybkich wlókien. Po takim treningu jest całkowicie inne samopoczucie. Co do żurawia to świetne cwiczenie. Im szybciej zejdziesz w dół przed wyskokiem wieksza moc [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Queblo co ty w ogole piszesz . To że Juventus zremisował 3:3 z Lechem nie znaczy że jest jakoś cholernie słaby jak nigdy wcześniej . Nie umniejszajmy sukcesu polskiej drużyny . Juve to nadal klasowy team w końcu przegrywali 0:2 i wyszli na prowadzenie 3:2 . Podnieśli się i zwycięstwo mieli niemal że w kieszeni ale wtedy kropke nad i postawił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsień. Jutro czekam na lepsze wiadomości. Barbella, powiedz jej coś, bo dziewczyna z głodu padnie I jeszcze coś. Jak zaczynasz odczuwać większy głód po tych treningach to znaczy, że organizm się upomina i potrzebuje więcej. Nie opieraj się tylko jedz więcej. Ale na razie podbijaj tylko białka i tłuszcze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2009-03-17 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening wykonany, dvpa boli konkretnie, znaczy się trening udał :-)) 1a. RDL 7x4/2/max 4x30kg/4x35kg/4x40kg/2x45kg/2x50kg/2x60kg/7x40 1b. wypady 6x2 na noge R:10x20kg/5x25kg/3x30kg 2x30kg/2x30kg/2x30kg/2x30kg/2x30kg/2x30kg 2a. wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 7x4/2/max4x20kg/4x22,5kg/4x25kg/2x27,5kg/2x30kg/2x32,5kg/7x25kg 2b. [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 09:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel9121: Zmiany przeciążeniowe często brzmią poważniej niż faktycznie wyglądają, co nie znaczy, że należy je lekceważyć. Wizyta u innego rehabilitanta to konieczność. Nie zgadzam się z tym, że nie da się tego rehabilitować, szczególnie w Twoim wieku. Jeśli trening chcesz ukierunkować na pracę nad definicją, to znacznie zwiększy skutek działń [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 20 serii co trening na bica klemens (?) 22:19:59 hehe:PP klemens (?) 22:20:27 mi zrobi dobry plan taki kol Ja 22:21:04 tylko uważaj, bo jak nie będzie 4x na tydzien bica to znaczy że cie wkręca   klemens (?) 22:21:07 chyba ze wymyslisz mi jakis kozak klemens (?) 22:21:23 co??:PP klemens (?) 22:22:19 rozkmin ze mi jakis dobry plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak źle, bo UFC od czasu do czasu wraca do Japonii i to takie pocieszenie :-) Natomiast przestańcie wszyscy z tymi "prawdziwymi fighterami". To, że było więcej brawlerów nie znaczy o tym, że to byli wojownicy tylko po prostu poziom MMA był gorszy niż jest teraz. Wystarczy wpuścić do ringu często 2 gości nie mających pojęcia o SW i dadzą oni [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2015-08-14 16:42:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Norditropin SimpleXx

    Post
    Doping

    a pozatym ja to napisalem w formie zartu a nie najazdu na ciebie, nei wiadomo po co sie bulwersujesz, gunman ma racje z tym ze to ze ktos wklei fotke z netu to nie znaczy ze nie ma pojecia o tym co jest na zdjeciu, bo kupic kazdy glupi moze i potem wkleic podpisane i co to znaczy ze ma pojecie o tym ? zaden argument. zreszta nie o tym temat wiec [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem takie wrazenie pustki ogladajac relacje, ale chcialem sie jeszcze upewnic. Warszawa jeszcze nie dorosla do IM, co nie znaczy, ze sie to nie zmieni kiedys. Warunki jednak ma trzecioligowe w porownaniu z Gdynia. Jak to wyglada kibicowsko w Gdyni pokazuja dwa filmiki, promo i prywatny ;) W tym roku miazga bedzie jeszcze wieksza, z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki). Robisz swoje:-)) Ale ale...no dobrze, nie będę buczec...:D dzięki Kokosik ze czuwasz, Twoje rady są nieocenione i sprowadzasz mnie na ziemie:D A na przyzwoitym poziomie to znaczy ze mogłoby być lepsza? Wiem ze kurak ale wolnowybiegowy, a na rybki muszę mieć dzień bo tak to nie przepadam :) Dzięki dziewczyny.. Będę ciała dalej :D

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vizarsin

    Post
    Doping

    [...] ale był czas kiedy sie odblokowywałem ale był czas kiedy wyjechałem z towarem bez odbloków i było ok wiec już ich nie brałem trochę się pogorszyła jakość seksu co nie znaczy ze bez nie daje rady czytałem twoje wypowiedzi i nie jesteś z pierwszej łapanki wiec napisz ze mi zazdrościsz tak jak napisałeś jak coś dolega to sie leczy a nie je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] światła w aucie i telefonu w kieszeni to pewnie pierwsze co byś zrobił to skrzyknął paru kumpli, wziął narzędzia i pojechałbyś szukać sprawców. TAK.Tak bym zrobił,co nie znaczy ze bym kosą dżgał któregoś z nich,lub ze kazałbym któremukolwiek dzgać kosą. Aha i nie wiem jak moi kumple ale ja bym nie brał żadnych narzędzi(skoro mamy przewage [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2007-09-26 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jutra wypiski, dzis nie jestem w stanie troche rownowagi bylo - do wesela na weselu ciezko o rownowage co nie znaczy ze zjadlem 50 ciastek Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-04 10:26:10

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurek, po dobrze zrobionym HIIT biegowym nie masz prawa mieć siły chodzić, a co dopiero robić tabatę, więc jeśli dasz radę, to znaczy, że ch**owy HIIT Właśnie ja mam coś nie tak... bo nieważne ile bym nie robił HIIT to przez pierwszą minutę po skończeniu jeszcze mam w miarę ogarnięte siły, a po tej jednej minucie odpoczynku jest piekło, to znaczy: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłek jest bardzo intensywny. Sama wyczujesz Musisz słuchać swojego organizmu bo to że ktoś biega na czczo albo że nie je owoców po treningu bo już jest za późno nie znaczy że dla Ciebie to dobre będzie. O bieganiu na czczo są tak skrajne opinie że faktyczne można się pogubić. Ja biegałam i mi się podobało bo mnie nie mdliło i potem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-06-21 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkody powodują i regeneracje niszczą wiecznie zj**any się chodzi co innego jak się jest na saa. jak to zawodnicy kolega jak startował na debiutach dużo masy mu zleciało od aerobów teraz startował ostatnio i wypadł znacznie lepiej bez aerobów więc wybaczcie ale skoro 10 osób przetestowało na sobie to to znaczy że coś w tym jest i to prawda

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 19:22:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)