co znaczy że

to ty za potrzeba latales do UK? ja to za potrzeba to chodze do kibla! k.u;.r;wa no kto bogatemu zabroni! ale co mowisz ze jak raz poleciales to ci potrzeba przeszla? znaczy co do dzisiaj trzymasz? moj kom to +44112 dzwon smialo!! :D a co pm-a nie umiesz wyslac? :D

no to gratuluje :-) znaczy ze matka natura nie wie co robi %-)

[...] To jednoracz to w staniu (w sensie w pionie, moze byc w siedzeniu )? Wtedy niech bedzie jako drugie i pompki jako trzecie. Dosc lekki trening jak dla mnie np. Co nie znaczy ze zly albo ze nie urosnie - sprawdz. Bic: Tez dalbym sztange na modlitewniku jako pierwsza a potem hantelki. Chyba ze robisz to by wstepnie zmeczyc miesnie czy cos. [...]

no i fajno tyle to ja wiem co nie znaczy że nie można sobie jeszcze pomóc nie? A że każdy co innego mówi to dlatego napisałem że "przede wszystkim do Qazara" bo jakoś ufie chopowi

U Ciebie wiemy jedynie, że odżywianie leży. 2000 kalorii to głodówka i nie przyniesie to efektów. l Co to znaczy że 2000 kalorii to zdecydowanie za mało? czy to jest za dużo jak na głodówkę? Przechodziłem to samo co ty , zresztą chyba nadal przechodzę. Schodziłem już z kcal na 1500 a nawet poniżej i tak tygodniami... non stop głodny, do tego [...]

[...] suplementacji, bo byłem w stanie prawie 100%-owo trzymać się diety i to mi wystarczało. Teraz mam zbyt wiele na głowie, żeby tak dokładnie stosować się do diety, ale to nie znaczy, że ją olewam / wykluczam. Robię co mogę, żeby się jej trzymać. Najgorzej sprawa wygląda ze śniadaniami, bo z obiadem i kolacją już nie mam problemów zazwyczaj. A jak [...]

pomaga Ci to znaczy ze masz identyczny problem tak ?? ja przerabiam juz ten temat troche czasu nawet unikam ww ale czasami mimo tego pojawiaja sie dolegliwosci co prowadzi to złamania siebie i zjedzenie czegos co zawiera ww złozone i proste , skutkiem tego jest gorsze samopoczucie na drugi dzien .

[...] pytanie, czy antek nie jest "przereklamowany" co do jego sily dzialania? bo gdzie nie czytam to samo zlo.. dlatego mysle zeby sie przekonac. thugmen: wejdz na cykl skladajacy sie z dwoch srodkow i ciagnij przez 12tyg, jak 6-8tyg nie bedziesz mial wrazenia ze nie wiesz po co dluzej to brac to znaczy ze pewnie to twoje pierwsze cykle;)

Sluchaj mam podobny problem.. to znaczy ze masz płytko unaczynioną skore.. niestety nie da sie tego wyleczyc ale mozna to zmniejszyc to jest rumien wiec przedewszystkim unikaj naglych zmian temperatur jak np z upalu wchodzisz do chlodnego pomieszczenia .. solarium .. nie jedz ostrych potraw ani czekolady nie pij alkocholu ani kawy gdyz kawa [...]

[...] niego. Nie chce mieć tylko mistrzowskiego pasa. Chce być najlepszym fighterem na świecie. Udowodniłem już wiele razy że nim jestem. Jeśli ktoś jest w stanie mnie pokonać to znaczy że nie należy mi się walka o pas. Więc niech Bóg błogosławi moich przeciwników i ten który chce ze mną walczyć dostanie swoją szansę. mmarocks mocne słowa, ja bym [...]

pisalem o tym w kalorycznych ciekawostkach poza tym - to ze zjemy np 3000kal wcale nie znaczy ze je wchloniemy np blonnik w pozywienu moze wiazac tluszcze ktore sa wraz znim wydalane , wiaze bialka roslinne /soja/ tak trwale ze wcale ich nie wchlaniamy mimo to ze je zjemy. - obrobka termicznw weglowodanow - zbyt wysoka temp powoduje powastawanie [...]

[...] to ułożona dieta i najwyżej mniejsze/większe odstępstwa. Pudzian rzekł kiedyś "kulturyści potrzebują dietę, strongmeni nie" ale tak jak doskonale rozumiesz to nie znaczy że strongmani jedzą "1500 kcal", po prostu pozwalają sobie na pewien zakres luzu, z tym że apeluję żebyś uważał na słowa przy mniej doświadczonych ponieważ [...]

[...] - i tak zbiera taki bucu 50 , 10 czy ileś tam sogów i mu MaTEO ksywe pogrubia , to nic że gościu ni ch..ja nic poza te pare linkow nic nie wie , nazbierał przecież sogów to znaczy że chyba jest mądry nikt nie sprawdza kto tak naprawde madre rzeczy pisze , tylko wszystcy patrza na to ile kto sogów ma , a te jak wspomniałem w wiekszości to tylko [...]

[...] ze sztangielkami stojąc- robić 3 serie, powtórzenia na wyczucie? Z tą supinacja niezbyt mi idzie. Zanim się jej dobrze naucze lepiej robić mniejszym obciążeniem? Co to znaczy,że W pozycji wyjściowej( ramiona wyprostowane) dłonie zwrócone są ku sobie palcami, a w miarę uginania ramion obracają się tak, by w końcowym momencie ruchu(przy [...]

nie wiem czy brak odpowiedzi znaczy że wszystko jest dobrze (w co wątpię ) czy tak źle że nie macie sił na to patrzeć? Zmieniony przez - sfdrr w dniu 2011-07-08 21:31:42

[...] tobie odpowiedzieć bo w jaki sposób? Samo tsh nic nie mówi, teraz jest za wczesnie na jakieś wnioski bo leki kręcą dalej. Zakładając że za jakiś czas wskoczysz w widełki to znaczy że ci się przyfarcilo i tyle. W tych czasach jak badania są na wyciągnięcie ręki tym bardziej badania które w pakietach można wziąść za 15 zł olanie ich to skrajna [...]

[...] Czym zastąpić w takim razie nasiona słonecznika, chodzi mi o dostarczenie tłuszczy ? Gainer zastąpię, ew. zmienię kolejność. Dorzucę inne owoce. Warzyw nie wliczałem, co nie znaczy, że nie spożywam. Na obiad albo gotowane na parze, albo brokuły itp. Nie wliczałem, ze względu na małą ilość BTW. Masło orzechowe z orzechów ziemnych, zgadza się - ale [...]

[...] wlasnie. Ale nie zmienia to faktu ze prawdziwe trenowanie to rzecz dla bardzo waskiej grupy ludzi. Z pewnoscia kazdy juz sie o tym przekonal i jesli cwiczy juz dluzej to znaczy ze wlasnie nalezy do tej grupy. Wystarczy popatrzec na to w ten sposob? Ile osob jest na poczatku w sekcji, ile zostaje po miesiacu, ile po roku, ilu po 2-3 latach. [...]

[...] na co Cię stać, bo jesteś kobietą. I jak liczysz ten ciężar? Przysiady i martwy ciąg ogółem 16 kg, czy samo obciążenie bez gryfu? Jeżeli z takimi ciężarami się męczysz i wychodzisz z treningu zmachana, to znaczy że jest OK. Jeżeli jednak jak gdyby nigdy nic, to niestety słabe ciężary. Jak się czujesz przy ostatnich powtórzeniach (szczerze)?

[...] tego że wzrost jest zależny tylko od genów to prawda ale nie w 100 % , znaczenie też ma "sposób życia" (odżywianie, warunki, "sport"). Oczywiście to nie znaczy ,że jeśli byś "super się odżywiał" , byl bardzo aktywnie fizyczny, i byś miał dobre warunki życia , był byś o 20 cm większy różnica ta była by bardzo mała [...]