SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze czujesz się syty to nie znaczy ze zjadasz odpowiednia ilość kalorii . Podaj więcej informacji o sobie oraz wstaw swoją dietę do oceny Jakie informacje jeszcze konieczne? Napisalem, ze wiecej nie wiem co napisać. Przykladowy dzien diety: 1 omlet z kakao a) 2 jaja kurze - 112g b) ksylitol - 7g c) olej rzepakowy uniwersalny - 10g b) mąka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2019-01-15 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To mój pierwszy cykl z trenem tak więc zaczynam od minimalnych dawek i co strzał będę podbijał o dwie kreski żeby sprawdzić tolerancję organizmu na tren. Dam znać jak działa towar tej firmy. Po moście mam libido malutkie. Jak fajka po pierwszych strzałach zacznie szaleć to znaczy, że towar działa. Jak wejdę na większe dawki to zrobię badania.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2011-05-05 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    Boks też troche trenowałem i musze ci powiedzieć że nie idzie to w parze z masą. Podczas trening zużywasz wiele energii, kalorii, a co za tym idzie niszczysz mase. Dobre strony to takie ze wyrobisz szybkość i technike. Jeśli chcesz zrobić masówke to ogranicz czas na inne sporty. Co nie znaczy że nie mozesz pouderzać w worek. Licze na soga.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2003-06-21 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy ze masz 4 tygodnie? w tym czasie to nawet na SA nie zlapiesz poteznej masy! napisz jak dlugo juz cwiczysz i jakim planem... to ewentualnie ktos Ci go skoryguje tak zeby byl masowy... pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-08-05 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć to co jesz do kalkulatora kalorii i wrzuć tutaj zrzut ekranu. To, że jesz 5-6 posiłków nie znaczy, że jesz dużo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2018-08-28 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wyciągać wnioski, które są następujące: 1. Pierwszy plan jest przeładowany i nie nadaję się. 2. Drugi plan jest dobry, ale jeszcze trochę za wcześnie na niego co nie znaczy, że nie jest skuteczny. 3. Polecamy (przynajmniej ja) ci na początek zacząć od czegoś mniej wymagającego, ale równie dobrego (Patrz wyżej na mój post i plan, który ci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2014-01-28 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bojowe Zadanie - suplement na stres

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy, ze jest uczulony na magnez? na jaką formę? bo nie mozliwe by mial alergie na wszechobecny skladnik diety... co i kiedy sie działo, kto i co stwierdzil

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-01-12 08:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp i Deca

    Post
    Doping

    Roid - ale czy z tego co ty mowisz nie wynika przypadkiem ze wbijanie krotkich estrow(wezmy tu npp) przez krotszy okres czasu niz dluzszych mija sie z celem? To znaczy ze NPP trzeba de facto wbijac tak samo dlugo(8-10 tyg) jak i dece zeby co poczuc? Skoro bowiem i to i to czuc(dzialanie) dopiero po kilku tygodniach to taki wniosek chyba trzeba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-05-17 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytyłem na twarzy jak teraz to cofnąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gościu nie kumasz trochę o co biega to, że zrobiłeś 5 cm to nie znaczy, że to same mięśnie. Ja stawiam, że po prostu robisz masę w stosunku 50:50+ (mięśnie:tłuszcz+). W galerii zdjęć jest trochę takich typów. To dziwne, że tyjesz tylko na twarzy, a właściwe nie realne. Wstaw foty będzie jasność. Jeżeli foto w profilu jest aktualne to raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2009-04-25 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może się okazać że nawet moja sugestia też będzie zbyt mało ale to właśnie dlatego trzeba obserwować co się dzieje np jeżeli w ciągu dwóch miesięcy zaobserwujesz że możesz trenować intensywniej to znaczy że zaczyna działać tak samo jeżeli b dziesz łapał za dużo tłuszczu a nie zauważysz zbyt różnicy w treningach to znak że za duża nadwyżka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-08-11 20:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tez wiedziec ze Nolvadex NIE ZAPOBIEGA lecz działa na skutek a nie na przyczyne Po zaprzestaniu brania Nolvadexu moze lecz nie musi nastapic efekt odbudowy estrogenow co znaczy mniejwiecej tyle, ze wolne receptory estrogenowe są spowrotem zdolne do absorbowania estrogenow obecnych w krwi. Z tego powodu zaleca sie branie go z Provironem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2004-03-20 02:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skrecenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko zależy od stopnia skręcenia, więc nie ma co sie chwalić "ja miałem i wiem lepiej, a lekarz to głąb". Nie napisałeś, jak teraz to wygląda, bo to, że 2 tygodnie temu bolalo to nie znaczy, że teraz tak jest. Idz do fizjoterapeuty, dostaniesz odpowiednie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2011-04-01 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps robi się mniej ważny a najważniejsza w większości przypadków staje się klata. (w moim przypadku patrzę na plecy i nogi bo najbardziej mi na nich zależy... co nie znaczy że z klaty jestem zadowolony ) Edit: w sumie jak tak pomyślę i dalej idę tym tokiem rozumowania to w zimę w kurtce najważniejsze stają się mięśnie szyi/karku a jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-06-15 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale skoro kolega niewie to nie znaczy ze nie mozna mu powiedziec co to jest!!!!!!! Ty od razu wszystko wiedziales?????Po to jest ten dzial zeby pomagac innym jesli sam cos wiesz. On nie pyta czy moze brac ale co to... ECA= Efedryna+Kofeina+ Aspiryna Spalcze tłuszczu (thermogeniki) zawieraja te zwiazki. Te spalacze są skuteczne ale przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2003-11-13 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fucking fat :]

    Post
    Inne dyscypliny

    Maciek poleci. A co to znaczy ze nie masz mozliwosci stosowania diety? I co do tej pory jadles. Temat odchudzanie znam z autopsji bo sam jestem w trakcie. Planuje zrzucic do konca roku co najmniej 15 kg nabierajac przy tym troszczke miesni. Jak cos to napisze wiecej jutro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-09-13 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatą !!! Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co ci sie nie podoba ? probowales zrobic taki trening jak mu napisalem ? ja tak wlasnie cwicze i uwazam ze jest to lepsze od progresji. jak ty cwiczysz progresje to nie znaczy ze jest najlepsza. sam pomysl nad treningiem, wyprobuj rozne metody, a pozniej mow innym zeby sie zamkneli. Moze niech w ogole nie cwiczy tylko diete mu dajcie. poza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-05-08 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bedzie 100% sprawna,ja sie juz lecze u reh 3.miesiąc i wiem ze gdyby nie to miałbym juz do końca zycia kaleką rękę,więc powtarzam jeszcze raz-nie wolno sie zaniedbac w takiej sytuacji,jesli tylko lekarz po kontuzji ma jakiekolwiek wątpliwosci co do tego czy reh są konieczne to znaczy ze trzeba sie na nie udac-lepiej dmuchac na zimne.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2007-09-06 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czucia miesniowego w klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie przypomnialo mi sie ze rowniez robilem mostek i dalej tej klatki nie czulem.Sprobuje zmienic wyciskanie sztangi na wyciskanie sztangielek i dam znac co i jak . Jeśli czujesz klatkę piersiową przy ćwiczeniach izolowanych to znaczy, że gdzieś leży technika w złożonych albo po p[rostu barki i tric za słaby :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2018-02-21 09:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorska liga mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dociągnie do końca :| dłuuuugo będziesz leczył tą kontuzje. Chcesz wystartować? Startuj! Ale nie zakładaj, że trafisz na leszcza lub jesteś tak dobry. Kumpel nawet jako zawodowiec dostał tam wciry... nigdy nie wiesz na kogo trafisz :P Z kolei wygrana nie znaczy, że jesteś taki zaj**isty ;) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-08-21 09:11:07

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2012-08-21 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik = twardziel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czlowieku chcialbys byc taka ciota jak ja ;] wiesz w ogole co znaczy slowo ciota? tuszu na morde sie nie naklada o ile dobrze wiem :) ale co maja blizny do tego czy jestes prawdziwym facetem ze jestes fajniejszy bo taki z ciebie fighter? skontaktuj sie z mozgiem czlowieku bo widze ze cos ci slabo pracuje :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2009-08-24 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)