[...] sztuk walki. Obecnie co prawda w pewnej mierze utraciła wartości bojowe, gdyż wiele sekcji i organizacji nie kładzie dużego nacisku na realizm wykonywanych technik-ale nie znaczy to, że nigdy ich nie miała. Ostatecznie twórca Judo, prof Jigoro Kano, obejrzawszy pokaz Ueshiby stwierdził: "to moje idealne Budo"-i posłał to niego wielu [...]
Badania krwi to tutaj nie będą dobrym pomysłem to znaczy warte oczywiście co jakiś czas robić badania krwi ale to na pewno nie w celu diagnozy czy szukania przyczyny kontuzji w pachwinie. Natomiast na pewno warto w takim wypadku pochylić się bardziej na każdym treningu do rozgrzewki skupić się mocno na dogrzaniu każdej partii szczególnie w [...]
[...] i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym wszystkim nie wyrobil.Chce wziac 200 metki a potem jechac na odzywkach.Metke mam ruska znaczy ten Methadiendone, A jesli chodzi o odzywki to mam:Cp 665g, Xpand 975g,Xpand energizer, Dextro juce 1,5, Thermline 90x3, Glutamine 300 kaps, Bcaa 150 caps, Tribulasa [...]
[...] chciałem zapytać czy sama by nie reflektowała, ale jakoś się powstrzymałem. Powiedziałem, że owszem, mam siostrę, jak najbardziej. No więc rozmowa: - Imię. - Asia... To znaczy ten... Joanna chyba? (nie zwróciła uwagi na pytanie, tylko ciągnęła dalej) - Data urodzenia. - Marzec 1990... Dokładniej nie pamiętam. - Adres ten sam? - Nie, [...]
autorowi chodziło zapewne o booster NO a nie testa ;-) poza tym co wg Ciebie znaczy "na podtrzymanie pompy"? bo rozumiem ze cos na lepsza pompe na treningi mozna chciec..
[...] założył je Hwang Ki - założyciel (tangsudo,subakdo) *Powstała 9 listopada 1945 roku. *Ma duże podobieństo do Karate, zaporzyczono z niego różne formy np. z Kata *MooDukKwan znaczy z chyba "umiejętności wojenne" #Właśnie ... po raz kolejny spotkałem sie z różnym zapisem nazwy: 1) TKD Moo duk kwan (?) 2) TKD Moodukkwan (?) 3) TKD [...]
Znaczy jeszcze moge cos tam dodac co sadzisz by dodac tam oprocz mleka orzechy włoskie? Takto ok? Ogolnie doczytałem sie też ze podczas treningu warto pic WW moge podczas pic naprzykład domowy izotonik?
dzieki. Od 2,5 miesieca jest dieta, jest silownia i są aeroby. Waga spadla o 8kg Doczytałem się jednak, że dobrze wykonany HIIT da mi więcej niż klasyczne kardio. Tylko pytanie co to znaczy dobrze?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znaczy ja osobiście mam asaulta :) ale czytałem kiedyś o tym ze z niedoboru czegoś w organizmie może być coś takiego a przed treningówki to właśnie wypłukują i chce sie dowiedzieć co to jest i sprawdzić czy mam to samo :) głównie chodzi o bóle głowy i zmęczenie :D bo spać to ja od kilkunastu lat mało śpie :D
Znaczy wiem o co chodzi z tym bilansem ujemnym wiec to nie dla mnie problem bo w ubieglym roku zgubilem pare kilogramow. Mowiac doslownie niezly ze mnie ponczus byl:P
szczerze to nie wiem "panowie"... bo nie pilnuje takich rzeczy kiedys (znaczy w okresie startowym) to byl taki rytual ze wstajac rano pierwsze co robilem to odwiedzalem wc a pozniej sprawdzalem wage .. teraz juz od jakiegos miesiaca zapominam wejsc na wage hahahha pewnie zaczne to robic jak zaczne budowac mase
ej ku..wa wiem jak piesc skladac, pare ludzi tutaj jak widze zatrybilo o co mi chodzi a reszta...no coz. mysleliscie ze kciuk ku gorze znaczy wyprostowany do gory? no sory.ale i tak dzieki za odp, te normalne oczywiscie.pozdrawiam.
czyli to ze troche mnie plecy bola w dolnym odcinku to oznaka złej techniki a nie braku pasa co to znaczy "imo"? Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-02-26 10:33:22
"ponad 10 000/mm³" no do tej pory zawsze mi się wydawało, ze "ponad" znaczy podwyższone, ale mogę się mylić... ;) co do normy 10tyś. to nie jest ona dla każdego stała, to są jedynie wartości referencyjne danego laboratorium ustalone na podstawie średniej górnej wartości dla osób zdrowych, jeżeli masz czas zrób sobie [...]
hmmmm tylko ze tych akademikow jest tam troche...gdzie ta silka jest dokladnie? w ta niedziele (to znaczy jutro) nie bede mogla ale za tydzien bardzo prawdopodobne:) a jakie tam sa aerobowe maszyny>? A co to jest Arkus?? P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-15 20:58:52
pit_x -jesli zadajesz takie pytania tzn.,ze nie masz ZDANEJ wiedzy o koksach i proponuje poczytac troche na ten temat. Po drugie:masz 18lat,a chwytasz sie za metke-wiesz co to dla Twojego organizmu znaczy? Pewnie nie... Poczytaj zanim zrobisz sobie krzywde.
co to znaczy efekt zerowy? no jakby Ci to napisać jedznie tego CM3 mógłbym porównać do jedznia jabłka ze sklepu działanie odczułbym pewnie takie same. Dieta własnie tu nie jest 100% ale staram się wszystko trzymać pod kontrolą i mocno nie jest opuszczona