co znaczy że

No i juz po wazeniu. Przed dieta wazylem: 101.6kg a teraz, po czterech tygodniach: 104.2kg = 2.6 kg/4 tyg = 650g na tydzien. Jest za*****cie. To dowodzi temu,ze ile wzorow tyle ludzi. Co dziala na mnie, nie znaczy ze bedzie dzialalo na ciebie. Ja jestem na 3900 kcal na dzien i tak zostawiam bo dziala. Dzieki wszystkim za pomoc.

[...] przed na i po treningu bialko w proszku stanowi jakby dla nich jakby ekonomiczna alternatywe - ze tak ujme ludzie robili swietna forme gdy NIE bylo BCAA na rynku co nie znaczy ze jesli mozemy ja stosowac powinnismy je pomijac jak wspomanialem stanowia preferewane zrodlo bialka przed i na treningu ale PO osobiscie wole juz bialko dluzej [...]

[...] ale jeśli faktycznie się chcesz zabrać za korekcję wad postaw to nie samodzielnie. 28 lat to już wiadomo, że najlepszy czas na korektę wad postawy masz za sobą, ale to nie znaczy, że nie masz nic z tym robić. Przede wszystkim warto by było nawiązać współpracę z jakimś ogarniętym fizjoterapeutą żeby Cię wziął na normalne badanie w gabinecie i [...]

Anubis84 to że ktoś relacjonuje targi MP nagrywając je na kamerkę bądź robiąc zdjęcia nie znaczy że uważa się za wielką gwiazdę.... A tak poza tym co on w tym złego robi??? Za darmo reklamę ?? Relacjonuje, które białko lepsze żeby ludzie mieli pogląd jakie pić..... Dużo osób tak robi... Chyba zazdrość cię zżera, jednakże każdy ma prawo mieć swoje [...]

[...] i troszkę wiecej pieniędzy niż przy towarze UG, chociaż i te zaczynają się powoli u nas wyrabiać. PH są alternatywą, zgodzę się ale nie o takim samym działaniu i skutkach bocznych co SAA. To że flaków Ci nie powykręcało nie znaczy że wszystko było ok, robiłeś próby wątrobowe po tym wynalazku ? Zmieniony przez - luk135 w dniu 2013-09-14 20:41:41

Odczucie głodu nie ma nic wspólnego z adekwatną podażą kalorii. Anorektyczki nie są głodne, co nie znaczy, że jedzą tyle, ile ich organizm potrzebuje.

[...] mi się wypowiadać w tej materii nie znając dokładnie Twojego przypadku ( w tym temacie rozmawiamy jedynie na podstawie jakiś wyrywków informacji ) a nie wiem co dokładnie się działo przez 41 stron. Zmień diametralnie posiłek 3 i zobacz czy nadal występują problemy trawienne - jeśli nie będą to znaczy, że jakiś składnik generuje ten dyskomfort.

[...] Dlaczego pomimo zwiększenia naszej masy pewne partie stoją w miejscu? Musimy tutaj sprawdzić kilka podstawowych opcji mianowicie. Po pierwsze co to znaczy, że wzrosła nasza masa? Trzeba na podstawie pomiarów sprawdzić czy to w części choćby masa mięśniowa. Bo jeśli nasza masa wzrosła o 5kg z tego w pasie nam przybyło 6cm [...]

wymiatają kolesie co ekhm.. (mhm)wracamy do tematu jeśli piszesz że widać efekty, to znaczy że trening jest dobry, tylko skąd ty wziełeś aż 12 ćwiczeń na brzuch Ja polecam A6W bo sam go robiłem i daje świetne rezultatypozdr

[...] stażu to plan po prostu słaby. Ale lećmy po kolei. Po co Ci aż 4 ćwiczenia na klatkę piersiową. Jestem w stanie zrozumieć 2-3 ćwiczenia, ale jeśli potrzebujesz 4 ćwiczeń to znaczy, że we wcześniejszych się po prostu obijasz i trzeba zwiększyć ich intensywność. Na tak małą partię jak biceps 3 ćwiczenia to przesada. Nie za bardzo wiem o co Ci [...]

Dokładnie - zdarza się może niezmiernie rzadko, co nie znaczy, że wcale. Może pech tak chciał, że akurat to właśnie ten jeden z rzadkich przypadków. W końcu gdzieś muszą się one trafiać. Niemniej jednak życzę autorowi jak najkorzystniejszej diagnozy.

[...] partią i mają specyficzną budową co może powodować, że mogą być pobudzane treningiem częściej i rzadziej występują w nich mikrouszkodzenia. Ale to, że one wytrzymują nie znaczy, że wytrzyma na przykład triceps a on zbyt intensywnie trenowany może nie wyrabiać z regeneracją i będzie limitował progres w wyciskaniu stojąc i leżąc. Jak ktoś stoi [...]

Co to znaczy że rozwalił sobie nos? A te słabsze roztwory to ma sobie sam robić dolewając np. wody destylowanej?

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40

[...] Łodzianinie pierwszy%-) Przecie to jego temat to co go wyganiasz%-) 829 to jest max normy, to i niektórzy naturale przeskakują %-), a jak bijesz 250 e5d i masz 1500 to znaczy, że coś tam siedzi :-) norma a skala o 2 inne rzeczy. Działa to mnie więcej tak, że np masz licznik prędkości w aucie załóżmy od 0-260, seryjne auto jedzie max do [...]

okey lewro, ale to nie znaczy że policja ci po prostu jej nie zabierze, a dla mnie to sobie kupujcie co chcecie

[...] nie znalazłem świetnych informacji potwierdzających tą teorię jednoznacznie i jeśli w swoim treningu progresujesz z ciężarem regularnie, a także rozwijasz się sylwetkowo to znaczy, że to działa i pomaga Ci realizować cele. Oczywiście warto śledzić doniesienia ze świata nauki, ale też z pewną dozą nieufności. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] też trenują nogi aby zachować równowagę mięśniową co zapobiega kontuzjom. Ale od tego masz swojego trenera kolarstwa. Plan treningowy powiedziałbym taki podstawowy co nie znaczy, że zły. Początkowo możesz na takim planie treningowym progresować, a z czasem można nieco zwiększyć objętość treningową bo 3 serie to nie za dużo, ale jeśli dopiero [...]

hm moze zle trzymales kreatyne ? mono zamienia sie w kreatynine przy kontakcie z woda, a kreatynina nie dziala zbyt dobrze na nerki... kreatyna sama w sobie powinna raczej trzymac wode, a to ze sie wiecej pije przy kreatynie nie znaczy, ze powinno sie co chwile sikac ;]

kieszko89 - metabolizm niestety zazwyczaj będzie zwalniał przy cięciu kalorii. A pewne zapisy w ksiązkach są - bo są skuteczne. Co nie znaczy, że najlpsze terco - niestety pierwsze roczniki dietetyki - to model próbny, u mnie na pierwszym roku dietetyki - była wielka improwizacja, drugi - pozytywnie mnie zaskoczył. Może zrobię studia II stopnia [...]