SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieklem przez 15min. w temp. 200C i później wyjąłem, poobracałem ciastka na drugą stronę i kolejne 15min. Polka Co znaczy, że nie dojadam? Chodzi o zapiekankę? Nie będę wcinał 2kg zapiekanki, bez przesady %-) Co do negatywu to też robię ok. 3s zazwyczaj, ale tutaj Powlolny negatyw odnosi [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening w domu

    [...] plan co wkleiłem, ale nie wiem czy to że przytyłem 2kg to jest zadowalające , dlatego wrzuciłem ten plan do poprawy. Mam jeszcze pytanie co do tego planu: 1. Przysiad/MCto znaczy martwy ciąg? 2. Wyciskanie 15st co znaczy że 15 st? / Dips. chodzi tu o pompki na poręczach? 3. Podciaganie w opadzie sztangielki prawda? /Drazek. co to za ćwiczenie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-05-28 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiesz co znaczy ze ktoś jest osobą niekaraną? czy on miał postawione jakieś zarzuty?

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz na poczatku walki duze rozciecie na piszczelu, przypadkowo zadajac niskie kopniecie, jak Najman z Saletą. Jeszcze wczesniej zrobil sie czerwony jak Big Red Baloon, co znaczy ze byl bez cardio . Kierwa gdyby sobie tej nogi nie zalatwil, co zburzylo jego cały gameplan ta walka wygladalaby inaczej. Rozal widac bylo po walce kicał na jednej [...]

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lap 2km - 21 lap Tempo nie jest ani dobre ani złe. Jest dokładnie takie jakie trening przewiduje :-) W tym przypadku 8x30" miałem przeprowadzić w RPE9 co znaczy że miało być "all out" ale z rozsądkiem %-) Jest to u mnie zakres od 3'30" do 3'59" /SFD/2021/9/21/1cb8c39dd42c45c2b6b5c5402b0c0c77.jpg Kettli cosik nie widzę? [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.07.2018 Dzień w pracy… co znaczy że 10h siedziałam przy kompie.. Po dzisiejszych porannych plecach głód doskwierał ładnie… Myślałam że żołądek mi do kręgosłupa przyssie, pomimo tego że na obiad były 2x ziemniaki (objętość powinna mnie zabić, bo to łącznie 600g pyrów). Musiałam się ratować… Więc na pierwszy rzut poszła woda, ale póżniej [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzal

    Post
    Sztuki Walki

    [...] calość a nie ******lić coś o sumieniu porządku świata i innych takich ******lach. To tylko usprawiedliwienie, sztuczna ideologia, w rzeczywistości sprawdza się entropia, co znaczy że świat ogolnie dąży do upadku bla bla a stwierdzenie ze kiedyś jakies tam bicie itd bylo nie dopuszczalne to sciema i zwykla głupota kiedyś to an każdym kroku mogli [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2005-08-25 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, 3000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy te 5 kg to w ciągu miesiąca przytyłes? Jesli tak to znaczy, ze cie zalewa, co znaczy, ze kalorii jest za duzo. 400 g ww to duzo, jak zamienisz owsianke na jajecznice, to ww spadną, ale tluszcze wzrosną.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2017-01-26 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podpisujące się pod pismem jakie otrzymał Twój klub? Dlaczego stopnie Polskich karateka kyokushin są uznawane za granicą skoro były nadane przez nieistniejącą organizacje? Nie widziałem żeby na mistrzostwach europy, ameryk, świata czy gdziekolwiek walczyli w białych paskach co znaczy że uznano ich stopnie. Moim zdaniem szukasz dziury w całym.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] najlepszy SAW.%-) Poniedziałek DT Ostatni trening w tym mikrocyklu na dużym ciężarze, od jutra luźniejszy tydzień. I dopsz, bo jakoś mi ochota na trenowanie odpłynęła, co znaczy, że jakies tam zmęczenie materiału jest. Trening: Barki z progresem. Plecy raczej progres jakościowo niż ilościowo. Zmęczona byłam, ściąganie drążka szło lżej niż [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu dodam tylko że jestem na innej mecie i od razu poczułem zmianę. Dałem sis lab do zbadania okazało się że siedzi tam zaledwie 3 mg mety na deklarowane 10mg. Co znaczy że producenci próbek typu roidstest czy labmax wala w chu..a że pokaże przy 60 procentach aktywnego czynnika a pokazuje też przy niższych ilościach. Pozdrawiam sis lab [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2017-06-12 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja PILNE proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale Ty nie daj sie zwiesc...Kontroluj sytuacje, pozostan z Nim w kontakcie, to jedyne, co mozesz zrobic. Mozesz jeszcze sprobowac pogadac z ta s...., ale nie robilabym sobie nadziei na efekt, bo ona w koncu tam jest, widzi to, nie reaguje, co znaczy ze ma to w dupie.Walcz, Stary, walcz, bo...jestes jedyna szansa dla Twojego Brata, wiec walcz!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2004-07-18 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub taka produkcja w ogóle nie występuje, tak jak w przypadku innych podobnych leków jak na przykład Teslac. W rzeczywistości Nolvadex jest antagonistą estrogenów, co znaczy, że zastępuje estrogen w receptorach. Zapobiega to przyłączaniu się aktywnej formy estrogenów do receptora i stworzenia aktywnego kompleksu estrogen - receptor. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2011-02-25 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] owej siły to np. próbując bez ciężaru, bądź z ciężarem np 10kg mniejszym jestem wstanie wykonać więcej powtórzeń niż za czasu, kiedy to trenowałem z takim obciążeniem. Co znaczy że siła i wytrzymałość wzrosła, chyba dobrze mówię? To że siła poszła owszem. Wytrzymałość,jak pisałem wcześniej, do pewnego momentu też idzie/poszła. Później jednak [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z WW i obecnie spozywajac 4,5 kg/mc B 2,6kg/mc T 1 kg/mc waga spada spokojnie okolo 0,5-1kg po 2tygodniach, siłe ciągle zachowuje na mniej wiecej takim samym poziomie co znaczy, że katabolizm miesni nie wystepuje.Przed treningiem silowym biore porce BCAA ,bezposrednio przed cardio 2xBCAA, bezposrednio po whey gold standard i teraz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebywa w jelitach okreslona jednostke czasu i jesli nie zostanie w pelni strawione zostaje wydalnone/ bialka serwatkowe wysokiej frakcji zarowno izolat jak i koncentrat co znaczy ze w dorianie mamy doczynienia z bialkami najmniej zanieczyszczonymi nieporzedanymi aminokwasami. frakcja niska i srednia posiada w swych bialkach duza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2008-01-16 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lnianego. to nigdy nie kupowalem i nie wiem z czym to sie je ;). Oliwy uzywam czasami do ryzu i salaty. Awokado tez nie wiem z czym to sie je ;) Na redukcji dostarczamy 100% tłuszczy i białka a ograniczamy węgle. Taka najzdrowsza i najskuteczniejsza. Co znaczy, że 100% tłuszczy??Czyli tyle ile standardowo?? Dzięki wielkie jeszcze raz za czas :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9600 Data: 2008-03-28 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie mam a do tego mam stale IP co znaczy ze z rapida sciagam raz od swieta jak sie uda xD 3 metry to naprawde duzo uznaj to jako areoby wstepne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 11:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    normalnie Co znaczy ze na "prawde tyjesz" Dowody kobieto czy ty zdajesz sobie sprawę ze w czasie bakteryjnego zakarzenia puchniemy?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13894 Data: 2011-09-10 09:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie lekarz Jan Kowalski! Na jego pieczątce zatem winno być: 1. w przypadku gdy jest to specjalista CHIRURG: a) "lek. med. Jan Kowalski SPECJALISTA CHIRURG" - co znaczy, że ma on jedynie tytul naukowy mgr. b) "Dr med Jan Kowalski SPECJALISTA CHIRURG" - to w przypadku gdy ma on tytuł naukowy doktora! c) Analogicznie jest z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2006-10-06 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)