[...] nie wnosi do tematu. Tak w tym jesteś dobra...) , najlepiej używając dziennika dietetycznego (np. ze strony potreningu.pl). ->Jak ładnie napisane jest "najlepiej" co nie znaczy, że obowiązkowo... Czytanie ze zrozumieniem boli? Pisałam na początku, że problem mój nie leżał w diecie tylko w treningach... Dlatego osoby, które mają nic nie wnosić [...]
[...] po wypadku(na rowerze) i przerwie postanowilem zabrac sie ostro do treningow niestety kolana daja mi ostro popalic wiec o sprawdzianach typy "selekcja" moge zapomniec... co nie znaczy ze nie cwicze wogole ale teraz to juz pod rekreacje podchodzi **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie
Zjadłem właśnie kuraka z ryżem z kurkumą. Taki trochę off zrobię - 100g zjedzonego ryżu to znaczy ,że się zjadło 100g po ugotowaniu czy 100g przed. Chodzi mi o to co wpisywać do tabeli, tyle ile miał przed czy po, tak samo sprawa ma się z kurakiem.
[...] zdjęć + dopisany na kartce tekst: "MR SFD" (nie zasłaniająca sylwetki) - wymóg dla osób mieszkających zza granicą kraju , chcących wziąć udział w konkursie. To znaczy, że jak ne mam tego czasopima to niestety nie mogę brać udziału w tym konkursie? Czy jest jakiś inny sposób? Zmieniony przez - Tomcio.jag w dniu 2009-11-02 14:59:46
[...] Borowskiego albo 5lat KCetu Grzesika Jeśli jesteś pewny śmierci (tak jak Ci skazańcy czy umierający na raka ) nagły przypływ humoru nie jest niczym dziwnym ale wcale nie znaczy że nie zależały im na życiu,po pogodzeniu sie ze śmiercią to normalny etap po nim przychodzi paniczny strach taka jest natura ludzka "Potem podejrzewam pojawienie [...]
Hej hej mam pytanie ! Czy mam rozumieć, że jeśli to są treningi dawnych mistrzów to znaczy, że są one że tak powiem idealne i nie wymagają żadnych poprawek ??? Aaaa co sie bede podpisywał...
[...] stosujesz, i też z nandro. napisz coś jak wygląda cykl na omce bo nie wiem czy wchodzić w to czy odpuścić. Pisałeś że sprawa spuchnięcia zależy tylko od diety, ale co to znaczy, że jak jest czysta, bez soli i z nie za dużą ilością wegli to się nie puchnie? kurcze, nie chce wcale spuchnąć i mieć słoneczka polsatu na twarzy. A jeszcze druga [...]
Nie znam Twojej diety, jeżeli piszesz tutaj z prośbą o polecenie supli to znaczy, że czegoś Tobie brakuje. W większości przypadków przyczyną jest słaba dieta... Jakieś pobudzenie przed treningiem, coś na lepszą regenerację można zarzucić i trenuj dalej Co do konkretów to się nie wypowiadam bo najzwyczajniej nie jestem na czasie. Tyle tego [...]
dawno tu nie pisałem, ale cały czas coś tam ćwiczę, nie skaczę w ogóle od 2 miesięcy co nie znaczy ze nie wróce;-) Ostatni trening http://www.youtube.com/watch?v=lsyK57Zv5VU&feature=mfu_channel&list=UL
hehe to , żę kość odrasta grubsz - wcale nie znaczy ,że jest mocniejsza ... chociarz nos rzeczywiście rośnie :] a co do techniki chodzenia to myślę ,że musisz ją zsynchronizować z techniką walki ... nie dziw się ,że Cię zaczepieją skoro się bujasz tylko dla tego , że szybko biegasz ...
Powiem tak, piszesz o "nieustającej wadze" , o jojo, o głodówkach, o 100 minutach dziennie czegoś co nazywasz treningiem. Skoro tu przyszłaś to znaczy, że gdzieś głęboko zaczyna migotać myśl,że to wszystko nie działa. I zamiast poczytać i sprawdzić, co działa od razu się zarzekasz że siłka nie bo kasa... a chodak tak, bo ludzie mają efekty... A Ty [...]
Powiem tak, piszesz o "nieustającej wadze" , o jojo, o głodówkach, o 100 minutach dziennie czegoś co nazywasz treningiem. Skoro tu przyszłaś to znaczy, że gdzieś głęboko zaczyna migotać myśl,że to wszystko nie działa. I zamiast poczytać i sprawdzić, co działa od razu się zarzekasz że siłka nie bo kasa... a chodak tak, bo ludzie mają efekty... A Ty [...]
[...] nie szkodzi radami to nie widze w tym nic złego. Ja używam żywokostu i żelatyny tak samo jak uzywałem 2 lata 4flex i collaflex po których nic sie nie poprawiło - ale to nie znaczy że nic nie robie z kolanem po urazie. Byłem 2 x u fizjo , u 6 ortopedów , 3 x serie zabiegów . rezonans i za 2 miesiace mam kolejny rezonans kontrolny w voxelu [...]
[...] znacznie mniejszych skutkach ubocznych. -----Mlody4 odnosnie twojego pytania-""Agovirin nie będzie tolerowany bez dodatkowego brania antyestrogenów" co to znaczy ?? ". To znaczy ,ze bedzie w duzym stopniu aromatyzowal do estrogenu co wiadomo co powoduje i za tym idzie mniejszy przyrost masy. A wariactwem jest [...]
[...] w dziedzinie smiglowcow talibow i waglikow pan lepper nikt nie mial dowodow na to ze ci talibowie nie wyladowali w tej wiosce jednak malo kto mu uwierzyl a ten kto bronil tych bredni narazony byl na smiesznosc... dostrzegasz analogie? naszym zadaniem na tym forum jest tlumaczenie ludziom ze ludzie duzo mowia co nie znaczy ze prawde mowia
ej spokojnie panowie to ze wiadomo jak to robia nie znaczy ze niedziala ja tam jestem zadowolny z KA ,ale zawsze bawily mnie te numery z patentami a co do odkwaszania sa specialne srodki w sklepach ze zdrowa zywnosica i podobno maja w maire oki smak Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-13 07:50:09
[...] pisał o swoim rewelacyjnym połączeniu białek (HiTec Protein), w którym głównym składnikiem jest b. pszenicy tylko, że ja mam to w składzie i sam decyduję co to warte, a jak ktoś pisze u "buforowanym, patetowanym" mon. kreatyny zamiast wprost wymienić "rewolucyjne" składniki typu soda, to znaczy, że trochę się tego wstydzi.
a Ja widzę, że trafiłem na forum dla laików(wnioskuje po takich odpowiedziach). Skoro jest to forum sportowe , to znaczy,że każdy mogłby mi pomóc, a dostaje odpowiedzi rzędu kolegów z podstawówki . . . zadałem dwa konkretne pytania, a nie otrzymałem żadnej konkretnej odpowiedzi. Przeczytałem wszystko co tu jest zapisane, lecz ja potrzebuje [...]