SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kamil Majek ma dokładnie 163cm wzrostu. Chyba Panowie nie doceniacie pracy i wysiłku - to, że ktoś jest nie wysoki to nie znaczy, że zrobi dwukrotnie szybciej to, co wysoki osobnik. Sekret tkwi nie w wzroście, lecz w genetyce i predyspozycjach oraz mocnym charakterze na ktory sklada sie bardzo wiele mocnych cech o ktorych chyba nie musze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej anabolicznie na twoje bicepsy niż samo uginanie ze sztangą, dlatego radzę ci się skupić na ćwiczeniach złożonych, jeśli barki i łapy są twoim priorytetem, to nie znaczy, że masz je najwięcej katować, kosztem np nóg, które stanowią połowę twojego ciała, i traktowanie ich jak popierdułki wpływa bardzo negatywnie na przyrosty w innych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-09-22 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    Unikalbym przenoszenia autorytetu w jednej dziedzinie na inne, bo to nie ma powiazania. Rickson jest wybitnym parterowcem to fakt, tyle ze to nie znaczy, ze zna sie na czymkolwiek innym. Co do cwiczen oddechowych, czy roznych takich pozycji z jogi to sami na zakonczenie treningu BJJ praktykujemy w celu rozluznienia. Tyle tylko, ze nie widze w tym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2007-06-04 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Stachurson widze,ze troche fantazja cie poniosla-ujmujac delikatnie. to,ze nie spuchly ci lapy-tak,jak sobie wyobrazales-to nie znaczy,ze masz zaraz zaczac kombinowac. pytalem o przyrost wagi,poniewaz musisz sobie uswiadomic,iz aby zwiekszyc obwod ramienia o 1-2 cm musisz zwiekszyc mase ciala(ogolnie) o kilka kg. zobacz! przy tak wielkiej i silnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-02-08 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzenie przeciwnika,przy użyciu przez niego broni palnej w bliskim kontakcie,przy szantażu. Słaby ja wiem jaka jest kolejnosc działania przy szantażu bronią co nie znaczy ze tą wiedzę koniecznie bym wykorzystał rozumienie bliskości kontaktu chyba tu nas różni,czy bliski kontakt to będzie tylko przytulenie sie do ofiary,czy również [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9488 Data: 2009-06-05 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy - sparing

    Post
    Sztuki Walki

    Przeciez w walce nie powtarzasz sztucznie schematow, znaczy robisz to co masz wyuczone, ale jesli ktos trenuje kombinacje na worku nie znaczy ze bedzie powtarzal sztuczne schematy, ktore nie pasuje do walki. Jak masz lata doświadczeń i dobrego trenera to się zgadzam. Tu piszemy o początkach i problemach jakie mogą się pojawić. Mój pierwszy trener [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-04-06 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy kcal czy podnieść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpisałem:) To że nie w niej grama cukru to nie znaczy że jest dobra, a tak naprawdę - co znajduje się w gruszce czy bananie? Nie wiesz? - CUKIER! ;-) Dałbym proporcje makroskładników na poziomie 20-30% białko, 20-25% tłuszcze a reszta puli to węglowodany. Przy tym póki co nie zmieniałbym kaloryczności diety, a dodał trening siłowy, pracował tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2015-09-20 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche szerzej to jest bardziej na wypukłośc tez mialem problem ale od lapie szerzej uchwyt wlasnie mi sie cyce takie robią. rozpietki rob i napinaj z calej sily klate , hantlami tak samo.. dziwne ze robisz serie na poziomej po 70 kg a hantlami tylko po 12kg, to znaczy ze masz nie dopracowana klate musisz wężej lapać gryf takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2012-01-06 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wyników - różne laboratoria różne normy .... co do wyników : tą albuminą chyba bym się nie przejmował ! nastepne to badanie MOCZU !! a nie jakieś ob krwi ! neg znaczy ze nie wykryto w moczu czyli w tym wypadku OK ! mocz jest OK dalej - cholesterolu zawsze moze być mniej ale całkowity i LDL mieści sie w normie ! jak nizej sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2004-08-07 11:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY NA FORUM :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc....wspomniales ze widac Ci zebra. Wiec zadne rzeżbienie nie wchodzi w gre (narazie). Najpierw złap masy (nie mysl ze masa od razu znaczy ze bedziesz gruby, czy gangsta-karczek. Chodzi o to zeby Ci zebra nie wystawaly tak bardzo no i ewentualnie zeby ladnie koszulka Ci lezala ). Sam wyczujesz moment kiedy bedziesz zmasowany wedle swoich [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2006-06-25 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi się stało?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bardzo rozumiem o co pytasz Co to znaczy, że lek oprócz działania przeciwbólowego ma jeszcze działanie przeciwzalne, jakie są tego pozytywne skutki? lub dotyczyć nawet innej części. Mam rozumieć, że te leki w jakiś stopniu wpływają na wszystko co jest połączone z rdzeniem kręgowym i skutkiem ubocznym może być narażenie innej części [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2017-11-27 16:17:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy 2003

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Widziałem jak u nas trenował i naprawdę sumiennie to robił. Póki co jest w kraju najlepszy w swojej wadze, wic o czymś to świadczy. A to, ze raz mu sie nie powiodło, to nie znaczy, że zaraz sobie olweał... Ehhhh... A co do mojego drugiego nicka, to o co Ci chodzi? Wskaż mojego drugiego nicka, z którego notorycznie pisze (poza nickiem Jajcarz, bo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2003-05-17 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czegos dowiedziec , w miare profesionalnie wiec wam dziekuje z gory naaaaaara ;] jak bym nie mial pojecia wogole to bym sie ni bral , a to ze nie znam skrutow to nie znaczy ze nie wiem co robie ... zadalem kilka pytan a zamiast odpowiedzi mam jakis spam ;] to dowod na to jak plytcy i gowno znajacy sie ludzie tu siedzą ;] bo wystarczyla by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-03-18 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] postu - zadaj sobie pytanie po co trenujesz ???? po to zeby wyciagac komorke 2 kolesiom ?? dwoch jest do zrobienia . Do zmacka - czlowieku hmmmmmm to ze trenujesz nie znaczy ze masz szukac okazji do walki a stwierdzenie ze narazie poklepiesz sobie "leszczy" a potem wezmiesz sie za lepszych jest glupie jak but bo jest to zle [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2003-05-01 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] madrala napisal,powiedzial,ze po jakims okresie treningu masz koniecznie zrobic regeneracje-ktora w Waszym mniemaniu zawsze kojarzona jest z przerwa w treningach-to nie znaczy,ze ma tak byc! w waszym konkretnym przypadku,kiedy ciagle jestescie na poczatku drogi,budujecie podstawy,znajduje zastosowanie przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-03-06 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopień wchłanialności aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sądze by mozna bylo to ustandaryzować w 100%. Zalezy tez co to znaczy "wchlanialnosc"... np w przypadku glutaminy ok 70 - 90% przyjetej dawki jest zuzywana przez nablonek jelita cienkiego jako materiał energetyczny - czy to znaczy, ze glutamina wchlania się(przecie nablonek jelita wchlania ta glutaminę)? czy ze sie nie wchlania (bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-10-27 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywdząca dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców. tyle nabialu dziennie to fatalny pomysl. spozywając zaledwie 4 produkty narazasz sie na wiele niedoborów i problemów ze zdrowiem, ukladem hormonalnym, etc. co znaczy "nie masz mozliwosci z nimi walczyc w kuchni"?? masz 6 lat? zamiat wydawac kase na serki i twarogi kup jaja, kawalek mięcha, etc. ryz bialy nie kosztuje duzo mniej niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-22 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu 3xtyg

    Post
    Trening dla początkujących

    jakoś dam rade 1mc jechałem planem pon-klata+tric+barki wtorek-Plecy+nogi+bic czwartek to samo co poniedziałek i piątek to samo co wtorek. ale to znaczy ze nie będzie takim planem przyrostów czy jak bo nierozumiem trochę czemu takiego nie moze byc ?? proszę o wyrozumiałość za ze pytanie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-01-31 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacisk na technikę w K1 a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na styl A z perspektywy stylu B, zawsze ma się jakieś obiekcje. A co do stania na palcach, to judocy tak robią i wcale nie łatwo ich wywrócić czy podciąć. Co oczywiście nie znaczy, że jest to lepsze czy gorsze rozwiązanie, tylko specyfikacja tego stylu. Chodzę głównie na taekwondo i jak sparuję z ludźmi od muay thai, to muszę ich trzymać na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2022-07-07 19:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldek czy Winko

    Post
    Doping

    [...] po 1 tab do konca 2 tyg. jak ktos uwarza ze tak jest nie dobrze , niech mi to powie chetnie sie doucze. pozdrawiam ps: to ze jakis saa jest bardziej popularny i dostepny nie znaczy ze jest mniej niebiezpieczny,srodki ktore tak niektorych przerazajom sa w wielu wypadkach o wiele bardziej praktyczne i mniej niebezpieczne, niz osiedlowe koksy .Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-09-21 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)