co znaczy że

195, ale to nie znaczy, ze jade caly czas na zarciu z fastfoodow, jem w miare rozsadnie - odpowiednie porcje o odpowiednich porach (no i oczywiscie alkohol tylko na specjalne okazje), ale dieta tego nazwac nie mozna. Naprawde, "wystarczy" duza motywacja, DUZO czasu, troche wyrzeczen i takie postepy na poczatku sa normalne. A co do wagi [...]

waga:82 wycisk:105 wiek:23 Siła jest dla mnie środkiem, a nie celem samym w sobie. Co nie znaczy że nie lubie czasem zaatakować jakiegoś rekordu, zresztą chyba jak każdy

[...] tu czegoś. Boli kogoś, że kto inny dostał soga za darmo? Ja nie raz komuś dobrze doradze jest zadowolony ma abonament i soga nie dostaje (dużo takich przypadków) czy to znaczy że mam się o niego upomnieć/?? wy***ane w to i w te sogi fakt fajnie jest dostać ale ogólnie lache nato kłade że ktoś sobie tam odbił, niechciałoby mi się z tego [...]

Co to znaczy że nie możesz podwyższyć???? nie masz siły pedałować szybciej czy pomimo szybszego pedałowania tętno nie chce Ci rosnąć???

wrocilem wlasnie z wakacji znaczy ze poszla lekka redukcja mysle ze teraz troche lepiej to wyglada jutro porobie troche sobie foty zobaczymy co z tego bedzie

Kuszczak ma tylko przewage nad Kowalewskim w tym, że ma talent i ciągle się rozwija i nabywa doświadcznia. Kowalewski to bramkarz który już lepiej bronić nie bedzie, co nie znaczy, że broni źle. Leo nie zabrał go na Euro, bo miał juz jednego doświadczonego bramkarza-Boruca. Kuszczk i Fabian to młode chlopaki (szczególnie Fabian) i to dla nich [...]

Tylko, że Grozer i Kazij mają 2m wzrostu, co robi różnicę paru centymetrów w porównaniu do Marshalla, napisałem też, że mógł tyle skakać, co nie znaczy, że nadal tyle skacze. Ten Kubańczyk gra na środku w serie A, specjalnie oglądałem mecze z jego udziałem i takiego szału jak Marshall za swoich najlepszych lat nie robił. Swoją drogą wydłubałem na [...]

Troche mnie nie bylo, wiec odpisuje z opoznieniem. Twoj przypadek zdecydowanie mnie dziwi. Skoro masz az 80kg przy wzrosnie ok 180cm i mowisz, ze nie masz tluszczu, to znaczy, ze musisz miec bardzo dobra zgrabnie umiesniona sylwetke. Wiec co tutaj rzezbic?! Poza tym po twoich wypowiedzial widze, ze nie miales wczesniej duzej stycznosci z [...]

1 robisz np 5 serii wyciskania na klatkę, przerwa idziesz do kolejnego ćwiczenia np 5 serii wyciskana na barki przerwa itd.. 2 staraj się dokładać co serię 3 jak jesteś w stanie to znaczy że masz źle zaprojektowany trening. 4 tak mozesz mieć jeden plan A czyli te same ćwiczenia

To co było dobre dla niejakiego Piotrusia nie znaczy, że będzie dobre dla Ciebie. Zrób porządny bilans i na jego podstawie zaplanuj sobie posiłki. Z siłki nie rezygnuj! Ćwiczenia siłowe są na redukcji tak samo ważne (o ile nie ważniejsze) jak aeroby czy HIIT. Rozważ możliwość wprowadzeniem BCAA.

[...] zrobiło by więcej złego niż dobrego ( bo efekt kosmetyczny niewielki a mogą się uwrażliwić) i dodam że herbatkę lubię mocną i papierosy też nie są mi obce ( co nie znaczy że palę paczkę dziennie), za to wielu moich znajomych praktycznie nie stosujących używek ma zęby w nieciekawym odcieniu ( czy to wina genów czy to leków które brali - [...]

[...] jem ale nie tak jak wy gadacie ze po co amino lepiej bialko .. hehehe to bzdury a to ze jakis m. slawek zapuszcza niesamowite historie albo ze wkopiuje jakis text z flexa to nie znaczy ze ma racje (on ma swoje racje i swoje zdanie ja mam swoje ktos inny ma jeszcze swoje) na kazdego dziala cos innego :)))))))) pozdro " SS Gruppenfuhrer "

Wejdz teraz na propa, doloz metke badz wino w zaleznosci od tego co chcesz osiagnac i lec dalej, Jak wejdziesz przy takim prowadzeniu sie na odblok to sie grubo zdziwisz jak go skonczysz, co nie znaczy ze masz dalej sie opyerdalac, przy oralach tym bardziej musisz odpuscic alko, o diecie juz nie wspomne

[...] odpowiedniej ilości tłuszczy albo może się do końca nie przestawiłem na czerpanie z tłuszczy energii. a że paleo to komercha? myślę że tak, tak samo jak cf, co nie znaczy że jest złą dietą a dobrze trenowany crossfit też nie jest zły Witam, czy da się stosować paleo na siłę/wytrzymałość? Cf trenuję 4x w tyg w boxie. Wg. licznika [...]

[...] moze wspolgrac - czy to w przypadku osob o mniejszym stazu czy w przypadku kocurow swietnych kondycyjnie i silowo. Nie wiem gdzie nie czytam ze zrozumieniem. Obliques - co znaczy 'podobne treningi' ? Podobne sa tylko i az w ramach wysokiej intensywnosci i wielostawowych ruchow. Cwiczenia - juz nie do konca. Nacisk na specjalistyczna gimnastyke [...]

O fbw jeszcze nic nie pisałem i nie zamierzam. Połączenia moga być różne(są dziesiątki rozwiązań) ty wybierasz najpopularniejsze co nie znaczy że odpowiednie. A co do tego które podałeś gdzie sa nogi? nie ma/ to w ogole nie mamy o czym rozmawiać. Napisałem ci abyś odpowiedział na kilka pytan, + opisał sytuacje KONKRETNIE, aby uniknąć kolejnych [...]

za dużo izolowanych ćwiczeń . Połącz lub zmień tak aby przy jedny co najmniej 2\3 partie mięśniowe pracowały. Takie moje zdanie Ale nie znaczy że to co masz nie zda sie.:) Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2010-01-12 10:12:35

Cześć, nie ma co oskarżać zawodników bez podstaw. To że ktoś dużo wyciska to nie znaczy że koksuje ;p. Ale zawody były udane, obsługa profesjonalna i komentator spisał się w swojej roli. Oby kolejne roczniki miały tak dobrze zorganizowane zawody w tak ciekawej miejscowości :D.

"Polska to fajny kraj i trzeba być matołem żeby tego nie zauważać !" trzeba byc mega tepakiem, zeby twierdzic ze polska to fajny kraj zgadzam sie mamy ladne krajobrazy i dziewczyny, ale inni tez to maja pozatym mamy dno i wodorosty i zeby nie bylo - mieszkam w polsce i biedy nie klepie, co nie znaczy ze siedze tu dla przyjemnosci

[...] idz do labu jak bedziesz miał 15 --> 2-8 to możesz być zadowolony dla tego nie pisz farmazonów bo nie ma w polsce chyba labu który miał by mniejszą skale niż 15 a jak ma to znaczy że sprzęt jeszcze za czasów komuny :-)) Jeśli chodzi o obwód tali to z takim rozumowaniem możesz mówić mając 42cm w bicepsie że koło 50cm masz Skoro uważasz że osoba [...]