co znaczy że

[...] fanem (chciałem kiedyś ważyć tyle co Ty) i kibicuję z całego serca. Mam nadzieję, że moje skromne sugestie pozwolą Tobie wrócić do startu w zawodach i pokażesz co to znaczy SIŁA KRUSZYNY Z całą pewnością pojawię się na zawodach gdzie będziesz startował ale pamiętaj nie ma co się spieszyć z koszulą. Lepiej później niż za szybko [...]

Ciocia ja napiszę krótko, tanie nie znaczy złe. Zobacz na YT jak laski zachwycają się kosmetykami Ziaji. Wiadomo,że nie zawsze wszystko będzie pasowało do naszej cery, bo każda z nas ma ją inną. Mi np. nie przypasował krem oliwkowy, ale reszta to naprawdę pierwsza klasa. Kremy/ mydła/ żele/tonki/oliwki/balsamy kosztują 8-15 zł i nawet gdyby któryś [...]

[...] to racjonalnego uzasadnienia, a pieniądze są potrzebne na co innego. Co do mojej troski to nie powinnam nic odpowiadać na takie pytania, ale odpowiem: to, że wyjechałam, nie znaczy z automatu, że nie obchodzi mnie, co się tam dzieje, choćby ze względu na ludzi których tam lubię i wiem, z czym się zmagają, co obecna sytuacja bardzo pogłębia... [...]

[...] jak ktoś zupełnie nic nie robił a po koledze widać ze ma: a) dobre BMI b) w miarę ogarnięta sylwetlę Sam robiłem FBW przez 2 miechy i stwierdziłem, że zmarnowałem czas. To znaczy tylko jedno - chvjowo robiłeś to FBW, albo miałeś źle dobrane ćwiczenia i masz złe wzorce (instruktorów). FBW na rozruch jest idealne, a także żeby zmienić coś w [...]

[...] i 172 cm wzrostu. Przy 65 wyglądam jak anorektyczka (schudłam kiedyś do takiej wagi i wszyscy mnie podejrzewali o poważne problemy zdrowotne). Tak że, ten tego, waga nic nie znaczy. I nie ćwiczę na poważnych ciężarach, bo nie mogę, choćbym chciała. Lata różnych problemów zdrowotnych niestety zostawiły swoje ślady. Więc mięska nie dobuduję. Ale [...]

[...] glikemii w cukrzycy typu I było łatwiejsze. Mała ilość tłuszczu w tym eksperymencie mogła ułatwiać spalanie węglowodanów i również ułatwiać utrzymanie glikemii, nie znaczy to jednak wcale, że zmniejszone spożycie tłuszczu zmniejsza zapotrzebowania na insulinę. Kolejna część pracy poświęcona jest ciałom ketonowym. „Przy braku [...]

[...] miałem( i mam obecnie również) Jeśli pod tym względem się nie różnisz ode mnie to przestań się użalać jak to Cie okrutnie los skrzywdził bo w takim razie nie wiesz co to znaczy nie mieć szczęscia. W moim mieście co 3 osoba ćwiczy, nikt niewie co to dieta, ale każda z tych osób osiągneła swój cel co to za miasto i co to za cele były? Zrozum. [...]

Jeżeli chodzi o MC to pewnie w grudniu spróbuję 110 kg (żeby choć raz wstać). Marcel... A mógłbyś nagrać kiedyś chociaż jedną serię martwego? Co to znaczy "wstać"? Brzmi niepokojąco. Jak zaczynałem robić MC, to też "wstawałem" i dobrze, że mi jeden trener uratował zdrowie. Ktoś Cię uczył tego ćwiczenia? Ładny trening :-)

"AHA i pozdrawiam wtedy twoje libido :D " Poważnie? a mógł byś przybliżyć mi skutki? długo trwałe? zmniejszenie potencji podczas cyklu czy skutki sie utrzymają? A co w przypadku tych wszystkich którzy jedzą sporo mety i nie tylko to co oni też mają problemy z tym ? EDIT: Znaczy wiem,że metanabol działa ujemnie. raczej chodziło mi [...]

Tak jak amerykańskie swingi tyle, że w końcowej fazie kettle znajduje się na poziomie oczu a nie w górze tak jak w amerykańskim. Nie ma czegoś takiego jak rosyjski swing. To znaczy jest. Amerykański swing, albo inaczej: full swing to odmiana wymachów odważnikiem, która narodziła się w środowiskach crossfitowych jako nieuzasadniona modyfikacja... [...]

[...] Rozpiętki tak, są dobre na rozciągnięcie ale z przenoszeniem jest taki problem, że większość osób robi tak, że nie wchodzi im na klate tylko na najszerszy grzbietu. To znaczy myślę że jeśli chodzi o technikę wykonania ćwiczeń to nie mam z tym problemu, bo większość miałem pokazane jak robić i jak coś robię źle to mi zwracają uwagę, ew jak [...]

[...] jedną próbę zanim skasuje mój wątek: napisz mi proszę jaką ilość białka uważacie za niezbędne minumum, żeby się podjąc konsultacji na forum? mi nigdy nie powidziano, co to znaczy niskobiałkowa dieta, nie dostałam żadnych wytycznych więc jeśli podałbyś mi ile to minimalnie musiałoby być (przy raczej nie zbyt cięzkim treningu jak ten z piłką) to [...]

[...] jezeli porownujesz jego marke krzak do takich marek jak CEL %-) Mozna miec CEL ze starech parti i trzeba szukac tych po terminie bo sa najlepsze. Termin akurat nic nie znaczy. Neogenica zadnej pomylki nie ma , zadnej. Jak ktos tak pisze lub gada p******i zwycajnie glupoty i robi z siebie d****a. Roberta marka jest robiona w duzo lepszej [...]

[...] ja tam kładę sobie pod palce talerze 15kg i po sprawie :) Co do obciążenia to lepiej bierz sztangę bo na nią więcej nałożysz. Brzuch - dlatego sugerowałem w 1 i 3 dzień znaczy trening i robiłbym wtedy po dwa ćwiczenia (jedno na proste i jedno na skośne), np. w pierwszy dzień mogą być brzuszki na ławce skośnej w dół ale z obciążeniem, bo [...]

Polecam ostatni odcinek na YT z kanału Dawida Olszewskiego. Prowadzi go Modzelewski. Otóż Dawid na filmie robi kroki... cardio znaczy... chodząc po mieszkaniu. ;-) Niedawno rozbroił mnie Czechowicz i jego 15 oddechów między seriami, a tu proszę - jak w "Moralności Pani Dulskiej" Felicjan... spaceruje wokół stołu. ;-) ale to norma, tutaj tekst [...]

Bardzo kurfa śmieszne Widzę Krzykacz, że podpadłem Ci.. Odblok - Co to znaczy?

z tą siłką to Ci się super ułożyło A figura imo już b. ładna ale rozumiem, co to znaczy "użerać się" z dolna połową dlatego wiem, że na tym nie poprzestaniesz pozdro

[...] owsiankę, jem ją dzień w dzień w róznych konfiguracjach i w ogóle mi się nie nudzi. i najważniejsza rzecz- zapomnij o dążeniu do konkretnej wagi. twoja waga nic nie znaczy, można ważyć 70 kg i mieć pięknie zarysowane mięśnie, można też przy tej wadze mieć tonę sadła. liczy się jakość Twojego ciała, kształt sylwetki, więc wyrzuć wagę za [...]

[...] :/. Co do coli to już się tłumaczę bo zostałem źle zrozumiany :). Te 5 litrów pepsi kupiłem jednego dnia, dlatego też było 5 litrów napoju słodkiego (nie zero), ale nie znaczy to, że wypiłem to jednego dnia :). Pryz moim poziomie glukozy to chyba bym zszedł, a przynajmniej byłoby mi niedobrze cały tydzień. 300 g węgli przy piciu coli tak. [...]

heh dokladnie dala czadu szkoda ze nie jest moim lekarzem (znaczy sie takim u którego móglbym sie leczyc). widac ze ma wiedze co sie bardzo ceni. mam nadzieje ze zmieszcze sie w 500 złotych zeby zrobic te badania ...