co znaczy że

[...] mam trenera (nie ważne). farklajd - jak brak Ci słów to przekopiuj coś tak łatwiej.. Słyszałem kiedyś, że Tyson na każdym treningu robi 500 brzuszków (jednorazowo chyba), znaczy, że on też nie potrafi ćwiczyć i ma beznadziejnego trenera? Tylko pytam. Więcej luzu.. Czasem można się zastanowić po co są te wszystkie posty? Powinny być tylko [...]

[...] odpocząc a potem znow zaczniesz cwiczyc-miesnie po prostu zgłupieją, bo nie będą wiedziały czego sie od nich oczekuje. Poza tym-jesli po treningu masz sile długo biegac-znaczy, ze sie opierdzielasz. Nawet na Aikido (brak sparringow!) ludzie po treningu wychodzą czasem "na czworakach"-i wtedy wiadomo, ze trening był udany. Owszem, [...]

Owszem mozesz brac sylimarol profilaktycznie (masz na ulotce jak profilaktycznie dawkowac) ale IMO i tak nie bedzie ci potrzeby... co nie znaczy ze warto wydac te 7zl na 1 op. aby o 1.00 w nocy w niedziele nie szukac otwartej apteki gdy ci watroba spac nie bedzie dawac Takie rzeczy lepiej miec podreka na cyklu... Co do kix'a jesli to wtoj cykl [...]

Jak z dietą będziesz czekał to efekty przyjdą później. Co to znaczy , że nie masz czasu na dietę ? To teraz nic nie jesz? Na dietę w Naszym sporcie nie potrzeba kilku godzin dziennie. Tak jak koledzy zauważyli dłuuuuuuga droga do celu. Mimo wszystko powodzenia i wytrwałości bo cierpliwość jest najważniejsza. Pozdro

[...] pakowane jak nie po 3? Przecież orginalnie w opakowaniu masz zapakowane 3, więc czemu z góry zakładasz że to wyjepka? To że Ty czy tam Twój kolo macie ***owe dojście to nie znaczy że każdy takie ma.. ja osobiście dużo razy zamawiałem to winko dla znajomych i zawsze towar był git i żaden z nich nie narzekał i na wała nigdy nie trafiłem. Koleś [...]

czyli, jeszcze nic straconego? to nie znaczy że mam wadę to nie moge MMA ćwiczyć? a co do tej sylwetki mógłbyś mi podsunąć jhakieś ćwiczenia poprawiające sylwetkę? bo siłka odpada, takie żeby ta siatkówka się nie odkleiła. A co do udeżnych, to moge je trenować? I nie przeszkodzi mi wada wzroku w uprawianiu tego sportu na oziomie zawodniczym?

i jeszcze jedno, co to znaczy, że ktoś "wyczyścił miskę"? przydałby się jakiś słownik dla początkujących..

[...] największym zasobem energii, co pozwala na przećwiczenie tych mięśni z możliwie maksymalną intensywnością.) Chyba nie wyobrażasz sobie treningu tricepsów przed klatka - oczywiscie trzebaby potraktowac ramiona osobna sesja, aby zwiekszyc intensywnosc. Co nie znaczy, ze nie mozna zrobic treningu priorytetowego bez takiej osobnej sesji trningowej.

[...] na świecie. Ponadto jeśli się nie mylę to Crocop posiada tytuł mistrza świata w boksie amatorskim. Poza tym, to że Minotauro nie został ostatecznie powalony highkickiem nie znaczy, że Fedor gdyby tak dostał to by nie padł. Skąd wiesz, że Fedor ma równie mocny łeb, skoro nigdy tak naprawdę nie dostał. A Nogueira jest słynny ze swej szczęki. Poza [...]

[...] się w Twoim wieku jeszcze za treningi stricte siłowe, ale jak tak Cię swędzi to poczytaj o treningach 15-10-5, jak choćby HST. Jak Ci siła na takim planie nie pójdzie, to znaczy że albo jesteś dekiel i nie umiesz trzymać się założeń, albo po prostu za młody jesteś na ciężkie przerzucanie żelastwa i zostają Ci gimnastyka, treningi obwodowe z [...]

[...] kcal i redukujesz na nowo. Hormony sie wyrownaja i samopoczucie sie lekko polepszy. Robilem tak i zadzialalo. Jak waga zacznie rosnac regularnie(przez conajmniej 2 tyg) to znaczy ze lekko przekroczyles zapotrzebowanie i wtedy czas na obciecie kalorii :) Wysilek aerobowy tez zmniejszasz stopniowo np co tydzien o 10%, jak robiles 5x30min cardio [...]

no to znaczy ze atd do dupy wał... ja przy tesciu i atd 25 e2d czulem juz obnizone estro za bardzo a Ty nic nie bierzesz co by mogło zwiekszyc poziom estro.. nie wiem jak tez tam u Ciebie z jedzeniem wygląda

ze byl slabym zawodnikiem (co jest faktem) nie znaczy ze byl poczatkujacym. no chyba ze goscia ze 1 lub 2 letnim starzem uwarzasz za poczatkujacego no to faktycznie muglbym sie z toba zgodzic, zazwyczaj po poruszaniu sie w walce widac czy ktos jest poczatkujacy czy nie

[...] strzalach i dece, chyba lepiej niech wezmie to niz ma wziac jakis syf, niz jakis d**** ma mu polecic ome + anapolon, nieprawdaż ? A tak wogole e-lite jak sie zastanawiasz czy brać to nie bierz...pomyśl, jakbys byl taki napalony na koksy to juz bys dawno wzial, a jak nie jestes pewien - to znaczy , ze sa Ci one niepotrzebne i umiesz zrezygnowac.

To, że jadasz 4 razy dziennie nie znaczy że pokrywasz swoje całodobowe zapotrzebowanie i są to zdrowe rzeczy. Co do treningów interwałowych biegałeś w ogóle? 3 miesiące jakiś tam treningów to jest za mało na tego typu treningi. Robiłeś coś wcześniej czy jest to twoja pierwsza przygoda z sportem? Jeśli nic wcześniej nie robiłeś przede wszystkim [...]

znaczy ze magazyn pełny a chętnych nie ma bo za droga .. no tak no tak .. co zrobić .. dogadaj się z lazarem sprzeda ci pare trików odnośnie promocji i ogólnie biznesu najbardziej ujął mnie kawałek "a babka odrazu do mnie z tekstem jaka to meta byla" Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 12:39:08

nie tędy droga, to że masz mniej czasu nie znaczy ze można nogi olewać... dla takich co nie mają za bardzo czasu stworzone są plany całościowe obejmujące najważniejsze partie, zapewne widziałes takie plany... Godzina to nie jest tak źle jeśli nie obejmuje rozgrzewki,natomiast jeśli od godziny odjąć jeszcze rozgrzewkę to już ciut gorzej,ale też [...]

jak wam odzywka nie smakuje to sie robi tak: 1gleaboki wdech 2zaczynasz szybciutko pic a jak sie zaczynasz dusic to znaczy ze za wolny jestes i musisz powtorzyc punkt 1 i 2 IZI! i niema co sie skarzyc ze kakao za ****a gorace czeba byc twardym jak sloik musztardy!

Az mi się na sywa na myśl pan Rysiu M.,skoro zeszło na komercję...ale sza!Tego juz nie ruszajmy A co do Seagala,to chyba jest dwóch...ostatnio oglądałem program Wojewódzkiego-stwierdził,ze oglądając Seagala widz jakięs same wysokie kopnięcia,ma wrażenie że Seagal pęknie w kroku....to nie może być Seagal,o którym mówimy.Wojewódzki oglądał innego [...]

[...] po to powstało forum żeby sie dzielić własnymi odczuciami itp wiec idąc twoim tokiem rozumowania nie masz po co siedzieć na nim bo to ze cykl x kogoś nieźle rozbujał nie znaczy ze z tobą bedzie tak samo a jednak sie interesujesz wiec --> ? a jezeli chodzi o tego 1g dziennie to gdzies tutaj czytalem ze kingkong mial cos takiego spróbować [...]