co znaczy że

[...] to pewnie niewiele wpływają na efekt końcowy. Odnośnie tej teorii Radka to piszę dokładnie tak, jak on to mówił. Ja do takiej metody nie jestem przekonany, co nie znaczy, że jest zła :-) Każdy powinien dopasować do siebie wszystko. Zawsze jest tak, że jedna teoria przeczy drugiej ;-) Dobra, nie róbmy Laurze śmietnika, może będzie [...]

%-) już ci odpisałem co znaczy w moim odczuciu ilość postów; nie jestem zaj**isty że mam 30tys ale wiem ze nie wzieły sie one z nikąd gdyby taki Darek nie wypisywał by tylko swoich asocjacji, też pewnie miał by ponad 20 tys, no ale że woli sie przemądrzać jak i co on nie wiem to tak jest:-) i myśle że słowo wyżej podane sobie w wikipedi luknie [...]

a ingeruje gdzieś nie jawnie?? a tak na marginesie, nie ja Cie "nominowałem" ale inni urzytkownicy, ja stworzylem tylko tego posta, znaczy ze coś w tym musi być. co do Twojej wiedzy nie bede sie spierał gdyz jestem w tym temacie laikiem i głupota z mojej strony byłoby sie kłucic. a co do Twojego zachowania-nie uważasz że na niektorych [...]

[...] co do kreatyny w odpowiedniej dawce mozna ja brac tak dlugo jak sie chce.utarlo sie ze sie bierze w cyklach 6-8 tyg ale to nie jest zelazna zasada.rownie dobrze mozna brac i pol roku co prawda efekty nie beda tak spektakularne jak na poczatku suplementacji ale to nie znaczy ze wcale ich nie ma.jest bardzo wiele zdan na temat metod brania krety.

[...] skośne - Unoszenie kolan do klatki w leżeniu płasko - Skłony boczne z hantelką w jednej ręce I czasem przed spaniem (DNT) robię pompki (max) '///' - znaczy, że zmieniam co kilka treningów Każdy trening zajmuje mi 1h - 1,5h Ćwiczę co drugi dzień, czyli 1 tydzień 4x, 2 tydzień 3x, 3 tydzień 4x, 4 tydzień 3x itd. Tym [...]

[...] sprzeczam :-) Od początku mówię, że się na tym nie znam a " chrzanienie łańcucha kinematycznego" to najbardziej mi się z ćwikłą z chrzanem kojarzy :-) I IPF też nie wiem co znaczy a czemu mają własną definicję siadów to juz w ogóle dla mnie czarna magia. Fanie poniżej jeszcze jeden filmik, z 220. daj mi proszę znać które z tych 6 siadów by były [...]

[...] dermatolog jezeli to drugie to powiem tyle: cwicz i miej wy***ane, bo nie wolno zapominac -> sport to zdrowie przeciez. to ze pot wplywa nie korzystnie na tradzik, nie znaczy ze sport jest zly i nie zdrtowy, bo wplywa pozytywnie na wiele wiecej innych rzeczy pozatym to tu chodzi raczej o to ze dzieki temu leku czlowiek bedzie mogl robic to [...]

[...] parteru z Sylvią to wszyscy wiedzą jak to się skończyło. Nie wiadomo też ile ta siła jest przydatna w walce? To że pizgam 150 kg na 15 powtórzeń w seriach to chyba nie znaczy, że będę rzucał ludźmi jak kukłami choć mogę się mylić? Nie dysponuje taką siłą więc nie wiem jak to jest. Niech się wypowie ktoś kto takim powerem dysponuje. Nie [...]

[...] stosują. zmniejsza, bo blokując receptory nie pozwala, aby estro tam wnikał wskutek czego nie ma skutków podwyższonego estro No, nie ma skutków podwyższonego E, ale to nie znaczy że nie ma E. Przecież ten estrogen cały czas istnieje tylko z powodu braku wolnych receptorów nie ma jak działać. Ale jak znajdą się wolne receptory to będzie mógł [...]

game to ze nie odczuwales bloka nie znaczy ze wogole nie blokuje. no chyba ze jestes hardcorem i robisz most z epi to inna sprawa. ale na pct to ja juz bym nie bral nic co moze choc minimalnie zblokowac bo to mija sie z celem. niby masz pobudzic wlasnego tescia a tu epi go hamuje

[...] prowadzic normalnej rozmowy, doradzic jak normalny czlowiek, tylko od razu wbijacie. A co mnie obchodzi ze wiekszosc forumowiczow to kawal chlopa? To ze ktos jest silniejszy nie znaczy, ze ma wieksza wiedze, u mnie na silowni sa osoby ktore wycisna 170kg a nog nie robia. Zacznijcie doradzac a nie tylko wytykac bledy bo robis sie tu syf na forum

[...] supli na półkach w sklepie z odżywkami. Mam swój sklep z odżywkami i mogę foty wrzucić....Tomasze nie wierne się znalazły. Pisałem, że nie dokończyłem Nitrobolonu co nie znaczy, że nie brałem. Nie pisałem, że to jest ten co leży na podłodze bo tam wszystkie suplementy są nie odpakowane :) A TEMAT JEST WRZUCAJCIE FOTY SWOICH SUPLI I JA MAM [...]

Jeżeli twierdzisz ze trening na silowni nie poprawia znacznie osiagow w plywaniu to tylko niestety znaczy ze praktycznie nie masz o tym pojecia.Oczywiscie nie bede tu wnikal w podstawy takie jak ze przy trenowaniu wyczynowo jakiegokolwiek sportu popraiwanie parametrow na silowni w trakcie trwania sezonu nie wchodzi w gre tylko sie wtedy to [...]

[...] dwa pierwsze warianty mogą być.* 2 i 3 posiłek do wymiany, o ile 2 od biedy może być, 3 tylko jako cheat meal raz na jakoś czas. 4 i 5 - to, że wafel ryżowy jest brązowy nie znaczy, że jest "fit". sos pomidorowy własnej roboty? ...z tym, że w diecie brak tłuszczu(*), dlaczego? a co do czerwonego mięsa - każde mięso dobrze wkomponowane [...]

Jasne, przecież to kwintesencja życia W pewnym wieku jak nic nie boli, to znaczy, że nie żyjesz a ja ma zamiar żyć pełnią życia przecież Trener mi mówił, że w poniedziałek będę go przeklinać, na co mu odparłam, że lubię ból po ćwiczeniach Pewnie dlatego tak mnie katował różnymi odmianami planka i dwugłowe ud też nawalają Dzisiaj wieczorem [...]

to że trenuje 4-5 lat nie znaczy: a- że bez przerw, podałem staż ogólny b- że od początku trenowałem czy trenuję by być kulturystą Trening na siłowni jest świetnym uzupełnieniem innych form ruchu i sportów. A to np. że chcę zwiększyć obwód czy siłę nie znaczy, że zawsze jest to cel nr. jeden i tylko na tym mam się skupiać. Po trzecie o [...]

[...] MNIE WARTO WYDAC TE 50/100 ZETA ZA WIZYTE JESLI SIE UDA DOSTAC SKIEROWANIE NA JAKIES BADANIA NA KTÓRYCH MOZE WYJSC CO NAM JEST. ** to ze wiele jest dopingu w suplach to nie znaczy ze tez powinienes o nim wspominac, to ze inni to robia nie zmienia faktu ze sugerowanie tego jest nieetyczne. Maetanabol z tego co wiem (a specem od koksu nie jestem [...]

[...] koleżanka z dawnych lat.. Narzekałem, że po rozstaniu z narzeczoną nie bd mieć z kim pojechać na wakacje do chorwacji w tym roku a tu proszę, wstępnie się umówiliśmy na wyjazd w sierpniu/wrześniu :-) a to znaczy, że forma MUSI być. Czyli znalazłem dość dużą motywacje do trzymania diety ! Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-14 22:34:27

dzięki za pomoc, dałem sog'a ale niewiem czy zaliczyło, a zamienić kolejnością ze śradą to znaczy że w piątek mam robić to co w środe i na odwrót?

Venomik, Skoro Tasorius wykonując HIIT'a 3 razy w tygodniu nie ma rezultatów to... znaczy, że to nie jest HIIT. Z resztą w HII'cie też trzeba progresji, czy to dodania cyklu, cy zmiany proporcji trucht/sprint, etc. Mów co chcesz, ale jeśli doda do treningu 20 minut to jak by się to nie nazywało, spowoduje spalenie dodatkowej ilości kalorii. [...]