co znaczy że

[...] chciała zbliżyć do siebie dolne kąty łopatek. - przez cały ruch starasz się utrzymać pełną kontrolę pozycji, tych powyższych elementów. Jeśli gdzieś puszczasz "bo..." to znaczy, że nie do końca ciało jeszcze umie to ćwiczenie wykonać. - zakres ruchu dopasowujesz do umiejętności utrzymywania pozycji, nawet jeśli się okaże, że wcale nie [...]

[...] Rodzina jest dla mnie droższa od pieniędzy a przyjaźń więcej warta niż sukces. Generalnie, nie podoba mi się kierunek, w którym idzie świat, ale muszę w nim żyć i się w nim odnajdywać ale to nie znaczy, że go akceptuję. Byłbyś zły jak by wyszło ze np Justyna Kowalczyk bierze EPO? Jestem zły, że cała reprezentacja Norwegii jest chora na astmę %-)

Nie mam takiego znajomego, ale jak bierzesz neo pankreatyne to znaczy ze na trzustke chorujesz, bo niedostatek enzymów trzustkowych to zmiana choroba. W takim przypadku musiz ograniczyc spozywanie tluszczów i wyelemincowac alkohol-teorytycznie calkowicie. Nie wiem jaka jest opinia twojego lekarza i nie czuje sie na silach cos ci doradzac ale [...]

[...] kiedys. Twoje zapotrzebowanie to pewnie teraz 1400kcal ponizej niego nie bedziesz dostarczac odpowiedniej kalorycznosci do prawidlowego funkcjonowania, wiec sama zobacz co znaczy juz 1500kcal, po to dodajemy ruchu by moc utrzymac kalorycznosc jak najwyzej. Co mozesz zrobic, oszukac organizm pierwszym spsobem jest dodanie bialka do diety [...]

[...] kobiety mają zakodowany obraz pań profesjonalnie zajmujących się kulturystyką. i wydaje im się, że to tylko ćwiczenia siłowe robią takie mięśnie. nie mają pojęcia o diecie o odżywianiu, suplementacji i innych dodatkach. cień mięśnia to zło - bo to znaczy, że za minut osiem będzie się przypominało Arnolda. w ogole - po co komu mięśnie, nie?

w końcu Cię trochę podlało %-) jw Mariusz, masa ciała nigdy nie będzie stabilna, co nie znaczy że ma to jakiś szczególny wpływ na formę

[...] , albo nie ma tego specyficznego czucia mięśniowego, który daje pompa - np. pullover hantlą. Czwórki mają najniższy priorytet póki co - wole tą pule regeneracji przeznaczyć na inne partie - co nie znaczy, ze widzę tego samego co wspomniałem wyżej - nie da się wejść na wyższy poziom z nogami bez ich osobnego dnia i pewnego przeładownia [...]

[...] Zwróć uwagę, że Tobie również dość sporo czasu zabiera jeden wpis w dzienniku a wyobraź sobie ile wpisów dokonują moderatorki. Skoro prowadzisz dziennik w Ladies to znaczy, że chcesz aby ktoś Ci doradzał? (nikt się na Ciebie nie uwziął);-) Jeśli prowadzisz pamiętnik dla siebie to jest od tego inny dział „ dzienniki”. Aga Twój dziennik [...]

Agnese - dostałaś groprinozyne w ostrej infekcji wirusowej bo lekarz uznał ze taki lek jest ci potrzebny. Ale to nie znaczy,ze branie go przedłużasz bo wyczytałas ze wzmacnia odporność a tobie wydaje sie ze masz osłabiona. Otóż stany obniżonej odporności w medycynie to co innego niż "wydaje mi sie,ze tak mam bo łapie wszystko" tylko stany [...]

.Dosyć tego do organizatorów pretensji nie mam bo wiedzą co znaczy zorganizowac zawody ale do Tych którzy nie organizują a snują teorie spiskowe. Myślę że to nie do mnie skierowana uwaga....?

[...] (na szczęście:D) bez zmian. Pod biustem też bez zmian - i tutaj nie sądzę, żeby cokolwiek mogło się zmienić. Czy to, że nie widać tak spektakularnych zmian jak u niektórych znaczy, że coś robię tragicznie źle? Czy że po prostu w ciągu tego mniej więcej półtora miesiąca moje ciało się musiało dopiero przyzwyczaić, do innego jedzenia? do większej [...]

[...] w najblizszym czasie bede staral sie udowodnic. Btw, bez obrazy ale nie p**** o znajomosci zycia bo wiele juz w nim widzialem/robilem i wyciagnalem dobre wnioski. i w dalszym ciagu twierdze, ze skoro masz po 4 latach 38 w ramieniu to znaczy ze sie opier****es za bardzo przy cwiczeniach Pzdr Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-04-08 13:41:09

W pracy nie miałam czasu na uzupełnienie dziennika, a wieczorami i cały weekend mi się totalnie nie chciało siadać do kompa :) Co nie znaczy, że odpuściłam. W tym tygodniu dostałam okres i to wyjaśnia moje trudy z utrzymaniem kalorii, złe samopoczucie i zły humor. Średnia kcal z tygodnia 1900 na dzień, proporcje makro zachowane, czystość michy [...]

[...] Korwina Mikke, który kiedyś tez głosił podobne teorie na temat legalizacji dragów, ludzie jakos go nie poparli. I pomimo, że teorie te nawet miały logiczny sens to wcale nie znaczy, że sprawdziłby się w realu. Prowadzę zajęcia z młodzieżą, narazie jedna sekcja, w zależności od roku i mojego wolnego czasu we wrześniu zaczyna trenować około 50-70 [...]

[...] Wspomniałem też, że Kuba motał się z redukcją na początku jak i ja. Z tego co zauważyłem w październiku 2012 zaczynał ze 105kg. Na koniec lutego 2013 było 104. Co wcale nie znaczy że się tym w jakikolwiek sposób usprawidliwiam. Oj nie. Chciałem zaakcentować, że zdarza się każdemu z nas, że coś nam nie do końca wychodzi. A to z kolei nie [...]

[...] stary treniing, w którym leciały wszytkie partie w 1 dniu i 5 razy w tygodniu, ale jak już mówiłęm wpłyneło to tylko mi na siłę i rzeźbę. Masa kulała się w miejscu (co nie znaczy, że jej nie przybywało kosztem tłusczu). Ale słyszałem o lepszych efektach rzędyu do 2 kg na miesiac,a ja ciężkeigo treningu się nie boję. Zaraz skopiuję czytelnie ten [...]

[...] to jest Nie istnieje nic co dałoby 6,5kg mięśnia w 2 tygodnie... zioma musiało zalać wodą jak świnie. Albo dziką świnie %-) i jeżeli nie sknocił czegoś z ważeniem to znaczy że ma ku temu wybitne predyspozycje... nie zazdroszczę. Jak u Ciebie poszło 2 kilo z wodą - bo na m drolu tylko tak mogło pójść - to znaczy że jest ok i że jesz coś w [...]

[...] starsza pani która zaczęła w wieku 60 lat (nie robiąc wcześniej nic przez całe życie) i doszła do levelu bardzo pro - tylko zajęło jej to 20 lat (sic!) O zesz.. To znaczy, ze jeszcze mam szanse:-D. Pod warunkiem, ze ten cel wskoczy na top1%-) Na razie wystarczy mi, ze mam sile biegac z dzieciakami i nie meczyc sie gdy gram w siatke albo [...]

[...] przy 3 próbie zaczynałam szybciutko lecieć w dół. Poza tym mięśnie rąk, to jakby zaraz miały mi się wyrwać spod skóry Szczerze mówiąc to pleców w ogóle nie czułam, czy to znaczy, że robiłam coś źle? Teraz takie pytanie: to ma być robione nachwytem szeroko, tak? Tak robiłam, ale jeśli to ma być robione podchwytem, albo chwytem neutralnym, to [...]

[...] że nie jest to nic dobrego, natomiast zdają sobie sprawę że na chwilę obecną nie ma innej drogi jeśli się chce zaistnieć w sporcie i taki stan rzeczy akceptują. Ale to nie znaczy że go pochwalają. Fraxinus, a jak nazwałbyś w takiej sytuacji zawodników, którzy najpierw przez lata jeżdżą do trenera po całe rozpiski kulturystyczne (nie tylko [...]