co znaczy że

[...] tego co napisałem (odnośnie parteru). Trollujesz, obrażasz, moderatorzy są widocznie zajęci. Mikel tak samo, ja taką ironię potrafiłem zczaić mając tyle lat ile Mikel ty jesteś na forum. To nie znaczy, że jestem geniuszem (chociaż.. %-)) tylko że wy mając po 30+ lat albo się nudzicie i trollujecie albo posiadacie iloraz inteligencji królika.

[...] i tak kilkanaście razy w ciągu dnia ;] albo ide przez przejście mam zielone babka powoli jedzie i gapi się gdzieś w bok myśle co zrobi ide dalej prawie dojechała zobaczyła mnie i hamulec pół auta na przejściu, naprawde u nas trzeba uważąć to że masz zielone na przejściu nie znaczy że masz pierwszeństwo btw. wcale nie chciałem Ci pospamować...

Hakla to ze zrobisz dodatkowe serie i bardziej skatujesz dany mięśień to nie znaczy ze bedzie to lepsze-uważaj by nie przetrenowac,to gorsze niż nie do trenowanie.Trening na mase Ja osobiscie opieram na łącznej serii 9-10 łacznie,na biceps triceps i barki,a 12-14 łącznie na klatke,nogi i plecy nie licząc rozgrzewkowych.Więc przemysl czy oby to za [...]

[...] tak takie są założenia - ale przeczytaj raz jeszcze co napisałem wyżej tak samo jak jest VLCD i super sie robi formę - ale czy dla każdego jest VLCD? to że coś jest to nie znaczy że każdu tak samo dobrze będzie reagował co do CBL widzę wielki boom od momentu kiedy wrzuciłem temat o nim,może i dobrze ale część osób stosuje CBL tylko i wyłacznie [...]

[...] ciężarów alby wykonać maxymalnie 15 powtórzeń. W środę sprawdzamy maxy dla "10" ale plan jest już inny, zwiększamy liczbę w niektórych ćwiczeniach do 2 serii. To znaczy dobieramy ciężar tak aby wykonać 10 powtórzeń w jednej bądź dwóch seriach / zależnie od planu. Plan dla "10" wygląda tak : Wyciskanie sztangi płasko - x 2 [...]

Ja to trochę inaczej widze to że gość nie wygrał to nie znaczy że mu pompki klasyczne źle idą . Przypuszczam że ma wagę ok 80kg i żeby wykonać tak ostry kąt jak ten co zajął 2 miejsce musiał by zejść do kontaktu klatki z podłożem a to jest zabronione . Jednym słowem nie uważam że wykonywał pół ruchy czy niepełne ruchy . Ja pod wpływem Twoich uwag [...]

[...] gorzej. A przecież podobno odwrotnie jest jeśli chodzi o kontuzjogenność tych ćwiczeń. Jeszcze jedna rzecz mi się podoba. Mianowicie brzuch. Dopiero od niedawna czuję co to znaczy spinać mięśnie brzucha. Widzę jak niektórzy robią pełne wyprosty i skłony w leżeniu, a ja wystarczy, że dobrze zepnę brzuch i tylko za pomocą tych mięśni uniosę do [...]

[...] - niby nic a więcej witamin ;) zainwestuj w pestki dyni - dużo magnezu i żelaza. Poza tym tak się zastanawiam czy Ty czasem nie napuchłaś wcześniej bo schodzi woda z Ciebie ostro ale jak samopoczucie się poprawia to znaczy że to schodzi ta co powinna :) nowe makro pod trening na prv - zobaczymy jak się na nim organizm będzie zachowywał :)

[...] Pull 3x15 2010 10 czerwona/10 czerw / 10 czerw+żółta 15/15 guma czerwona źle spojrzałam i tylko po 10 powt robiłam Lepiej niż ostatnio, nie było takiej niemocy, co nie znaczy , że było łatwo, bo nie było #-P Warzywa: pomidor, pieczarki, ogórek, cebula czerwona, por, rzepa /SFD/2016/11/11/a14ff4810f444e348ddde2b18cdccd82.jpg Sorki za burdel [...]

[...] głodu i sytości, bo jestem w stanie w każdej chwili wrąbać kilka dodatkowych, nadprogramowych pączków czy mielonych, jakby leżały. No lubię jeść, ale to, że lubię, nie znaczy, że powinienem ciągle to robić, prawda? Umiar trzeba znać ;) ale nie wiążąc z kulturystyką przyszłości, jest to zbędne. Nie jest zbędne, bo chcę zrobić tę masę jak [...]

[...] to nikt tam nie będzie w nos ładował, bo w miejscach publicznych będzie zakazane jak papierosy. No ludzie to, że np niektórzy z was nie palą weedu to nie znaczy, że wasze zdanie ma polegać na tym, że nikt ma tego nie palić. Napewno thc jest mniej szkodliwe niż alkohol a także alkohol jest mega powszechny tj alkoholizm [...]

Czesc dziewczyny, wieki mnie tu nie bylo ale to nie znaczy ze odpuscilam diete i treningi.. Pisze znowu bo mam pewien problem. Chodzi o to ze nie moge ,, przeskoczyc na kolejny level" tzn nie ma progresu jesli chodzi o zwiekszanie obciazenia. Np back squat max to 35kg (tzn zrobie 10 powtorzen ale to juz mega wysilek) powoli w grupie pojawiaja sie [...]

[...] całą noc i dzień trening mięśni brzucha;P i ćwiczyłam sprinty do kibelka i spowrotem.Myślicie,że takie kardio się liczy ? P.S OBLI:) Na forum przeczytałam,że jak się robi malo powtórzeń danego ćw to wyrabia się masę. A ja prawie we wszytskim mam malo powtorzeń...Czy to znaczy,że będę MASOWAĆ? Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-22 21:05:42

[...] - po prostu wrodzone różnice w sile i anatomii dzięki którym nie ma znaczenia jak ktoś jest utalentowany. Poza tym nie bym był taki pewien że szympans spokojnie by rozwalił każdego zawodnika sztuk walki. A jeśli nawet, to i tak nie znaczy że ci zawodnicy nie są utalentowani, bo są, a zwłaszcza najlepszy z najlepszych w boksie czyli Ali.

[...] z pacManem musi udowodnić,że jest teraz numerem jeden,bo to co było kiedys g**** mnie obchodzi. Mówi,że jest numerem jeden,a jeśli nie weźmie tej walki i zakończy karierę,to znaczy,ze jest numerem 2. Floyd nie musi niczego udowadniać ? Musi,że jest teraz numerem jeden,bo kiedyś,to mnie nie obchodzi.jeśli nie zawalczy i odejdzie,to jako...numer [...]

[...] sie pod tym podpisać. Masz jakieś problemy z załatwianiem sie? Błonnik powinno sie spożywać na co dzień w ilości minimum 25g w postaci warzyw jezeli twoja potrzeba oczyszczenia kierowana jest mozgiem znaczy ze nie istnieje i tego nie potrzebujesz. Poza tym Skeni czy jeszcze jestes w konkursie? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-28 09:04:32

[...] się w taki stan wprowadza i jakie machanizmy uruchamia. Sami upośledzamy nasz układ immunologiczny. Jeśli ból jest na takim poziomie, że dwa paracetalome pomagają to znaczy, że jesteś go w stanie znieść, po coś on się zresztą pojawił, jeśli od urazu to znaczy, że masz szczególnke uważać na miejsce skąd pochodzi. Tak złe statystyki w USA [...]

[...] strony pod kazdym katem ;-) To napisz cos więcej :D ile czasu utrzymuje sie synthol ? :> A co tu wiecej pisac, Ci co maja wiedziec to wiedza wszystko o tym srodku, kto nie znaczy ze nie ta pora dla niego ;-) Wlasnie ze sam olej mct, to sie utrzymuje latami tu jest najwiekszy problem wlasnie ;-) Jak masz jakies konkretne pyt to wal, od tego [...]

a nie mozesz w sobote ten dzien robic? dziwne ze sie tak kiepsko czujesz, chyba psychicznie do tego sie zle zabierasz, przeciez masz jedzenie i masz tluszcz mozna przezyc bez klopotow fizycznych. No nic nei zrobisz wiecej trzeba czekac i kombinowac prosto nie masz, co nie znaczy ze masz sie poddawac :-)

[...] to i owo..." nie odpowiadasz na pytania bo Ci nie wygodne sa abrdzo noi tyle ja Ci napsialem trenerzy dobrych zawodnikow (to ze nie tworza wlasnych nowych styli nie znaczy ze sa "zieloni" w SW) podalem Ci przyklady odnosnie box'u i BJJ Ty mi nie odpowiedziales (zapewne nie chciales) jak wyglada parter w JKD jezlei tam jest to [...]