co znaczy że

oj diety diety na poczatku tez zygalem tunczykami kurakami i jajkami ale hmm co by tu nie mowic jezeli widze ze sa efekty to znaczy se trzeba to jesc i powiem wam po pol roku odzywania sie "normalnym jedzeniem" nie zamierzam wracac do poprzedniego jadlospisu jak mam zjesc ziemniaki np z zeberkami to mnie na wymioty bierze a kiedys? a [...]

ja jestem juz 5 tydz. na mono (odrabiam na nim spadki)i zamierzam pociagnac na nim jeszcze tydzien i odrazu zaczac z grubszej rury znaczy z Xpandu i kre-alkalyn-u.co myslicie o tym,bo poczatkowo zamierzalem zrobic przerwe 2-3tyg.ale mysle ze wsumie to jest inny staff wiec moze zaczac dzialac tez dobrze odrazu po tym mono.wkoncu to jedn z [...]

[...] z wewnętrznej części kopnąć mocno to trzeba mieć na prawdę mocne nogi. Dlatego zwykle w naszym wieku, uderza się z okolic wewnętrznej, żeby piłka miała dobrą rotacje i moc, znaczy prędkość. Jak przerzucasz to spróbuj ją podciąć uderzając piłkę wewnętrznym podbiciem ^^ powinna lecieć dalej, jeśli masz dobrą technikę jak napisałeś to z trafieniem [...]

[...] przewagą nad przeciwnikiem w tym aspekcie). Oczywiście, że różnice w proporcjach umiejętności pomiędzy judoką a uderzaczem w walce w zwarciu są znaczne, ale absolutnie nie znaczy to, że nie można się przed sprowadzeniem do parteru obronić (lub przynajmniej nawiązać walkę) nie ćwicząc wiele lat 5 razy w tygodniu. Natomiast, żeby walczyć w [...]

[...] (choć może znacznie więcej -> )jeśli: 2. On ten trening wrzuca do gazetki, posta, filmiku czy gdziekolwiek i ktokolwiek to jest, Ty go wykonujesz, on nie Staż nic nie znaczy, osobą zaawansowaną jesteś, jeśli w https://symmetricstrength.com/standards#/ pokaże ci się poziom zaawansowany (dosłownie, "advanced") Nie mówię, że trzeba jechać [...]

[...] mi agresje , moze jedynie ta "pozytywna" , ale fakt faktem na psyche siadalo delikatnie jak podczas bicia testa . zeby sie zlac tez potrzebowalem wiecej czasu , znaczy dluzej moglem . z 6-oxo schodze ok. 2000mg saponin/ed na noc do snu . 6-oxo mialem z ergopharmu . jadlem jeszcze androstenetrione z prima force i tez dawal rade , [...]

W skrócie: - chińskie sztuki walki wręcz w dawnych Chinach określane były różnymi nazwami. Tylko niektóre przykłady: quanshu (sztuka pięści), quanyi (też znaczy: sztuka pięści), wugong (umiejętności wojenne, lub ćwiczenia wojenne), wuyi (sztuka wojenna)etc. - jedną z nazw, jednak dość rzadko spotykaną było wushu (sztuka wojenna). Nazwę tą zaczęto [...]

[...] to ja bym wywalil bo nie jest to potrzebne, wystarczy wykonac kilka glownych cwiczen z odpowiednia ilosci seri i powt zamiast ladowac jak najwiecej cwiczen,duzo nie znaczy dobrze. Te cwiczenia ktore zostaly, mozesz troszke pozmieniac na inne jesli widzisz lepsze fekty robic na maszynach itp.Ale ja bym przetestowal najpierw tak i zobaczyl [...]

haha, ja sie wogule tymi bzdurnymi komentarzami nie przejmuje widac ze tu co po niektorzy to nie wiedza co to znaczy OTYLOSC jak ja jestem gruby to ciekawe co powiecie na kolesi co wygladaja jak ciezarowka, nie mowie ze nie mam troche tluszczyku bo mam bo o to chodzi w masie , miec troche tluszu zeby potem miec z czego robic rzezbe! o to mi [...]

te "ekstra vergin" to jak rozumiem jest typ oliwy, bo w supermarkecie widzialem z 7roznych producentow z tym napisem mam nadzieje ze niewazne ktory bedzie dobry, najtanszy byl firmowany marka supermarketu (Tesco) a dlugie smazenie, to co to znaczy?? jak smaze piers kurczaka (5-10min) to juz jest dlugie??

[...] na ławce płaskiej 3s 5. Wyciskanie żołnierskie 2s 6. Pompki tyłem 2s / Uginanie ramion sztangą 2s <Na zmianę co trening 7. Wspięcia 2s 8. Brzuch 2-3s Więcej nie znaczy lepiej. Prosiłbym też o podstawowe informacje. Wiek, waga, wzrost, obciążenie jakim pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Czyli MC, WL i przysiad. EDIT: Człowiek się [...]

NIESAMOWITE!!!!!! nie no powaga, widziałem na tym forum wiele osób po "przemianach", nigdy nie dałem nikomu soga za tzw "przemiany" itd, ale tobie w 100% się należy!!!!!. Inni szli po prostej ty miałeś jeszcze pod górkę . hehehehe sam wiem co to znaczy bo ze 100kg zszedłem do 75

nie wiem mam nadzieje ze nie uznacie tego za spam no ale mam jeszcze duzo zdjec i moze lepiej niech ktos napisze czy zdjecia widzicie bo sie nieznam no i co chcecie Panowie bo mam cale zawody znaczy sie zzdjecia i nagrane uklad dowolny Rockela Roberta Winklara i no Fremana czy jak sie pisze hehe wiec jak ktos chce to prosze pisac

[...] aromatyzują i dzięki temu osiągają dobrą separacje i rzeźbe mięśni.Oczywiście efedryna w połączeniu z kofeiną działa podobnie ale dodatkowo aktywuje receptory beta1 adrenergiczne i posiada krótszy okres rozpadu połowicznego. A tak w nawiasie to próby były wykonywane na zwierzętach tucznych(znaczy się bydło i takie tam), wynik testów pozytywny.

[...] zacznij czytac ze zrozumieniem bo masz z tym problemy i chcesz mi wiele wmówic powiem ci tak wygladasz fajnie ja tez nie odstaje wiec to ze masz miano specjalisty to nic nie znaczy tym bardziej ze powinienes wziac pod uwage jak te sogi znalazły sie na twoim koncie gdybys był moderatorem mógł byś powiedziec ze robie cos zle ze wzgledu na to ze [...]

Luki_ udzielając takiej wypowiedzi powinieneś dysponować wiedzą na ten temat. Czy wiesz jak działa blokada na telefon?? Uważasz, że można ją zdiąć?? Rozwiń swoją wypowiedz bo w tej postaci znaczy tyle co 0

Nie skonczyl, bo moze nie chcial. Widzial, ze juz go nie obali + runda w stojce = runda dla niego. Skoro ma 2 rundy, to wygral walke, wiec po co mial sie podpalac? Poza tym Spider tez nie skonczyl Mai, wiec troche dystansu do Rorego. EDIT: co to znaczy "rory to padaka w parterze"? Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-02-26 21:05:15

[...] stojce = runda dla niego. Skoro ma 2 rundy, to wygral walke, wiec po co mial sie podpalac? Poza tym Spider tez nie skonczyl Mai, wiec troche dystansu do Rorego. EDIT: co to znaczy "rory to padaka w parterze"? Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-02-26 21:05:15 Nie skończył, bo nie chciał%-) Facet gwałci kobietę, bo nie chce uprawiać z nią [...]

[...] może cię zainteresować tzw. trening obwodowy (wpisz w wyszukiwarce). - Aeroby dobrze jest robić po treningu siłowym, ale (moim zdaniem) jeszcze lepiej na czczo. I nie znaczy to, że trening siłowy, po którym aerobów nie ma, jest bezużyteczny. Ja robię aeroby rano we Wt, Cz, So, Nd, a siłowy po południu w Pn, Śr, Pt. Jak dotąd nie narzekam. [...]

[...] Wyjasnilem Ci co to szermierka alternatywnna. Co do metodologii treningu z drewnianymi nozami nie wypowiadam sie, aczkolwiek mam zdanie nieprzychylne na ten temat. Co to znaczy "obalanie mitow" to oznacz to tyle, ze ludzie cwiczacy niezdako kilkanascie lat bronia moga z nami w bezpieczny i przyjemny sposob posparowac i posprawdzac [...]