nigdy nie dostalem w******l konkretnie ale bralem udzial w roznych sparingach czy nap*****lankach i wiem co to znaczy dostac celnego strzala. zaden ze mnie fajter ale trzeba myslec i bic sie glowa a nie miesniami. najlepiej unikac sytuacji konfliktowych,dziwnych miejsc czy zostawania samemu na koncu przedzialu,wagony czyli tam gdzie nie ma ludzi.
[...] "Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany" - tylko się ośmieszacie takimi tekstami. Dotkliwie ukarać to znaczy dla mnie np pobić kogoś do nieprzytomności, uciąć komuś ręce i nogi. Radzę nauczyć się właściwego doboru słów w korespondencji na maile wysyłane do mnie tudzież do [...]
[...] nie przynosi szkód.Dlaczego posiłek przed snem ma być w takim razie specyficzny?Dlaczego w dzień jem co 3 godziny,w nocy jakby nie było omijasz 2-3 posiłki,nic to nie znaczy?Jak zwał tak zwał,sen jest potrzebny ale to wszystko teoria bo najlepiej to by było chyba przysypiać po 3 godziny,jeść i znów przysypiać.Anabolizm podczas snu [...]
lewy .. mieszkam od jakiegos czasu w usa i mam ten sam problem co ty to znaczy od jakiegos czsu zauwazylem ze mam okraglejsza twarz niz na. przed godzina a waga pozostaje ta sama jak bedziesz juz wiedzial czemu sie tak dzieje to daj znac dzienki
[...] ktorys tam ze nie biore nic a ze ty nie wierzysz to masz peacha pocwicz tyle latek co ja to sie przekonasz co to jest trening i odpowiednia dieta Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] gość z dobrze dopiętej dźwigni się podniósł-(choć zaparłem się całą masą) a potem posłał mnie w powietrze Druga rzecz-część ludzi ma nadgarstki bardziej ruchome niż inni-ne znaczy to, że dłon im sie obraca o 360 stopni ( ) ale prawie. Wczoraj w sekcji na takiego trafiłem-jakiez było moje zdziwienie, gdy moja dźwignia nie zrobiła na nim [...]
[...] deski moge zamienic jakims innym cwiczeniem bo do negatywnych nie mam pomocnika (brat 14 lat xD) awycisku nie mam desek? -czy do rozpietek tez mam zwiekszac ciezar? -max to znaczy maxymalny ciezar jaki zdołam podniesc czy max ilosc potorzen jakims ciezarem? -nie jest tak ze nie chce zrezygnowac z treningu kulturystycznego.. Wrecz przeciwnie [...]
Czy to tak na dobrą sprawę istotne? Nastek dziękuje za m.in. nasze wsparcie, więc chyba coś to dla Niego znaczy, prawda? Idąc takim toiem rozumowania, to tylko prezydent może reprezentować Polskę, bo jest "organem reprezentatywnym" (extra brzmi, co nie? ). A tak nie jest. Zawodnicy olimpijscy też mogliby powiedzieć, że reprezentują [...]
Te 50 wina to nie bedzie troche za mało? myślałem raczej o 100... Kiedy bede wiedział ze jajka rusza, co to znaczy właściwie? :) clomid i tamox rozumiem ze po 1 tabletce co dziennie? Zmieniony przez - sk8id w dniu 2016-02-19 17:04:09
[...] salto? Albo chociaż mostek ze stójki? Szpagat? Biegasz interwały, jesteś w stanie zrobić trening obwodowy na kilka-kilkanaście stacji po 30 sec pracy? k***a, stary, co to znaczy TRENER WEŹMIE MNIE POD OPIEKĘ? Jak znajdziesz klub w którym przyjmują też dorosłych to płacisz i chodzisz na zajęcia. Poszukaj lokalnych UKS-ów, użyj Google, masz w [...]
wyjasnię Ci: masz poprostu rozepchany żołądek, a co za tym idzie duży i odstający brzuch co nie zawsze znaczy tłusty, czasem jak masz zagazowany żoładek to też jest efekt jakbyś miał +5cm w pasie jedz więcej posiłków po trochę, a nie raz a pożadnie, że pewnie aż po tym wzdychasz bo ci ciężko jest By FUBU1985, ktorego jest ta wypowiedz... jak [...]
czuje ze chlopak niedlugo wyleci... tez chcialbym wiedziec co to znaczy "dedecie do przyotow " ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."
[...] że teraz pieniądze mam. zakupie sobie atlas i bede dobrze sie odżywiał i codziennie ćwiczył a co do cyklu to mam zamiar z tych środków zrobić dwa cykle w przyszłości to znaczy pierwszy z testosteronu enanthe 1-8 tygodni 250mg e5d a drugi z METANABOLU 1-6 20mg ed. odświeżyłem ten post ponieważ uznałem ze warto aby autor tego postu (czyli ja) [...]
tomasz po co czesciej? wiecej nie znaczy lepiej :) mysle ze duzo wieksze ryzyko popalenia miesni spala pewnie ok 100-200kcal, cięższe pewnie do 500kcal
[...] w psychice, możesz być przekonana ze tyle ci wystarczy/ do tego się przyzwyczaiłaś. Dziewczyny na bank Ci tutaj pomogą, a znają się na rzeczy więc warto sluchać ich rad no i od siebie dac troszkę zawziecia i woli walki a sukces gwarantowany :-) Też redukuje więc wiem co to znaczy :-) Wpis też dla powiadomek, bo chyba ten sam rocznik mamy %-)
[...] skąd masz na nie czerpać energię.Przyjmując ze przez ten czas utrzymujesz odpowiednie w aerobach tętno to spalisz jakieś 300kcal czyli zostanie Ci 700?To przecież karygodne.Poczytaj o żywieniu trochę może później pomyśli się co do ćwiczeń bo to,że schudłaś jeszcze nic na razie nie znaczy... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-19 00:01:54
[...] wygranych do bedzie juz legenda ? Przeciez FE caly czas wygrywal wiec ''pustawial'' chyba czolówke. Przegral raz przez rozciecie a Brock zostal poddany juz (nie za duzo to znaczy) ale jednak przegral w normalnych okolicznosciach a FE nie.Fedor z cyrku nie przyszedl ale przeciez ostatecznie zawsze dal rade przez te 30 walk.Rozszerz odpowiedz jak [...]
[...] chciał z truskawki zrobić ziemniaka. Życzę powodzenia. Durnowate pytania - szczera odpowiedź. A żeby nie było że tylko zj**ać potrafie, rób trening obwodowy na siłowni. To znaczy co 2 dzień idziesz i robisz każdą partie mięśniową w 1-2 seriach. Po takim treningu zapraszam na bieżnie na 30 min. Potem możesz zwiększyć do 45 min jak dasz rade, [...]