[...] pedale? Wbijaj! Jeszcze po dwa w każdą rękę.". Po drugie - jak głosi opowieść - prosił swojego boskiego ojca, o "odsunięcie tego kielicha". To że ludzie umieli znosić cierpienie w sposób godny nie znaczy, że bawili się nim i potem wypinali cyce po medale. Nie chcę filozofować i wikłać się w spór "na sezon ogórkowy" jak to ładnie napisał Marcin.
[...] że na mnie to działa, mega pompa, super rozgrzanie ! Później równoległe. Jeżeli chodzi o dociąganie do brody to uchwyt bardzo szeroki uniemożliwiający ruch do brody, co nie znaczy, że bez czucia. Triceps, tradycyjnie pompki na początku. Dobrze wyszedł francuz w staniu z super rozciągnięciem! Jutro plecki ;) Cardio oczywiście zrobione z rana!
To znaczy, że wszystko jest w porządku i powinieneś się cieszyć. Mięśnie są cięższe od tłuszczu, lepiej się układają i zajmują mniej miejsca. Jeśli wymiary spadają, ciuchy robią się luźniejsze a waga stoi, to znaczy że Twój organizm reaguje w najlepszy z możliwych sposobów, czyli redukuje tkankę tłuszczową i buduje mięsień. Rób to co robisz i [...]
Hm.. ja mieszam białko w szejkerze activity gdzie jest drobne sitko u góry i jeszcze nie miałęm nigdy grudek. Każdy ma swoje ulubione białko. Wybrałem SP80 i prolongatum co nie znaczy , że nie próbuję innych ale po przygodzie z dymatize do amerykańskich odżywek podchodzę z dużą rezerwą...
[...] atakowal frontalnie i po linii prostej. ad 4) nie ma sie tu z czym nie zgodzic, prawda stara jak swiat ;) ad 5) pierwsza czesc tak, druga juz nie. Szybszy jest, co nie znaczy ze lepszy. Rozna mechanika, rozne zastosowania. Ta Wasza tendencje do ciosow prostych widac bardzo wyraznie, ale wedlug mnie jest to bledne zalozenie. Skupianie sie na [...]
[...] w monohydracie... Jeszcze dociągnę do końca tygodnia i przestaję.... Ważne żeby razem z MK jeść Berberynę , bo można złapać insulino odporność i wtedy jest lipa.....chyba że takie małe dawki jak ja , to bez obaw. Co nie znaczy że nie można wtedy dodać Berberynę .... ja i tak dodałem ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2/6/2019 12:52:17 AM
... -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. No nie da się ukryć że tak to, mniej więcej, będzie wyglądało :-) Co jednak wcale nie znaczy ze eutyrox te złe rozwiązanie. Także ja mimo wszystko polecam lekarza. Natomiast co do naturalnego leczenia, to tak jak wyżej Micz pisał, przede wszystkim unikaj [...]
[...] ..... Jest tak, samym klomidem ruszyłem to z dna, bo było wszystko na zero - to wg mnie oznacza, że jest dla mnie szansa - mam rację ??? skoro po hcg test idzie w górę to znaczy, że jajka są w miarę wydolne - mam rację ??? problem jest obecnie w tym, że klomid z jakiegoś powodu słabo na mnie działa - przysadka nie dale tyle LH ile bym sobie [...]
czym się charakteryzują "sztuki walki"? układami formalnymi i niską skutecznością? a jak coś jest skuteczne to znaczy że niszczy "wewnętrzny uśmiech" (cokolwiek by to było)? wg. mnie od wychowania, filozofii etc. są rodzice i jest szkoła. trener jest od tego, żeby nauczyć walczyć i się bronić, a nie żeby gadać o filozofii, [...]
[...] tai chi nie odnajdują się w realiach narzuconych przez MMA (tak jak katana nie ma miejsca na współczesnym polu bitwy...)-ale skoro w swoich czasach wyrobiły sobie renomę, to znaczy, że w ówczesnych realiach walki (o wiele groźniejszych niż dziś, bo wówczas stawką często było życie) okazały się przydatne. Czasy się zmieniły-ale nawet dziś, te [...]
Wiem, kto to jest Lewis i wiem co to redukcja wiec nie martw sie o moją edukację moze i Lewis jakieś tam gadał dziwne rzeczy o Brusie ale to nie znaczy że to musi byc prawda. powtarzam raz jeszcze. wg mnie Bruce ćwiczył SIŁOWO ale nie uprawiał kuturystyki w takim sesnie jak jest rozumiana obecnie. pozdro
[...] dzwonki z dzikiego łososia I brokuły i kalarepkę i wątróbkę, więc wreszcie mam co jeść 5 minut temu zjadłam pomarańczę (echhh pychota), więc jak mnie jutro nie będzie to znaczy że żołądek mnie wywrócił na drugą stronę I papu: Obiad będzie rozłożony w porcjach na kolację również, ale się nie rozdrabniam. W planach -nadrobienie treningu + [...]
Bakłażanka z tą zmianą na 4 posiłki to tylko propozycja. Kwestia jak długo tak jesz. Bo jak jesz tak już jakiś czas a chcesz schudnąć to znaczy że nie działa. Jak dopiero zaczelas i tak Ci wygodnie to zostaw tak ale miej z tyłu głowy że jest taka opcja. Akurat co do ilości posiłków i przer między nimi ostatnio jest na prawdę dużo teorii :)
[...] jak to będzie A WODZU to póki co ma focha Marian Ano tak to czasami jest, że są ważniejsze wydatki niż kawałek mięsa Formy nadal nie ma, to że się lekko na plus nie znaczy że od razu forma Hubert Eeee to taka "mOC" z małej literki Czekam na etap 3ci, gdzie beda siady klasyczne, ciagi sumo i WL Skodzio Huberta to tak, ale u [...]
butterfly... to ze Ciebie nie bolalo, nie znaczy ze wszystkich dookola tez nie musi kazdy ma inna odpornosc na bol i inaczej sie na niego nastawia. jak ktos zaklada ze bedzie to potworny bol itd itp to wlasnie tak moze zabolec a po to jest znieczulenie, zeby takich sytuacji uniknac.. jak ktos dostanie znieczulenie, albo psiknie mu sie tylko woda [...]
pewnie kiedyś ... zresztą to nie znaczy że i teraz nie jego środki nie będą działać ale nie zmienia to faktu że najbardziej ryje bebechy (z tego co pamiętam niektóre środki miały kilka krotnie większe dawki niż w środkach innych firm bazujących na tej samej substancji aktywnej) dla mnie - nic dobrego wszystkie ph nie mają sprawdzonego działania i [...]
[...] Więc jeżeli jest trudny to po co jeszcze go sobie utrudniać ? :),to co robimy na treningu wypadałoby robić z chęcią i przyjemnością,mnie podciąganie aktualnie męczy,nie chce mi się machać ilości powyżej 10,więc teraz w ogóle go nie robię i owego "świętego grala" zastępuje bez problemu wyciągami co nie znaczy że Wam doradzam nie podciągać się :)
Jak taka Rosja ma dać rade to znaczy że co albo Szwecja z Ibrahimoviciem i Larssonem ni da rady lub Hiszpania z Villą i Torresem Rosja ma mniejszą siłe rażenia jednak mogą powalczyć smialo o ten awans .
PRAWDA PRAWDA panowie ja 9 lat jechalem here po kablach tyle ze teraz niepowiedzieli byscie,ze tak bylo a to za sprawa koksow dobrze mi z tym a nawet 100 razy lepiej wiec na pytanie co jest gorsze mowie wam hera,hera hera co nie znaczy ze stan po niej jest niefajny.. zdrowia
[...] to pewnie niewiele wpływają na efekt końcowy. Odnośnie tej teorii Radka to piszę dokładnie tak, jak on to mówił. Ja do takiej metody nie jestem przekonany, co nie znaczy, że jest zła :-) Każdy powinien dopasować do siebie wszystko. Zawsze jest tak, że jedna teoria przeczy drugiej ;-) Dobra, nie róbmy Laurze śmietnika, może będzie [...]