co znaczy że

ale co to jest za trening? jedna seria martwego ciągu ? jak nie możesz drążka ani wyciągu to znaczy, że wszystkie ćwiczenia w pozycji pionowej nie wchodzą w grę więc ciężko znaleźć dobry zamiennik

[...] Wlicz w miskę i zjedz. Jeśli są powody, dla których nabiał powinnaś ograniczać, to jednak….. jest to nabiał ;-) Dokładnie, nie sr**my ogniem z tymi miskami, trochę luzu, będzie zdrowiej :-) bez spiny i stresów. Popisałyśmy z Hetavel to nabrałam do tego jeszcze zdrowszego podejścia i dystansu. Co nie znaczy, że mam zamiar się teraz objadać %-)

[...] powinnaś ograniczać, to jednak….. jest to nabiał ;-) Dokładnie, nie sr**my ogniem z tymi miskami, trochę luzu, będzie zdrowiej :-) bez spiny i stresów. Popisałyśmy z Hetavel to nabrałam do tego jeszcze zdrowszego podejścia i dystansu. Co nie znaczy, że mam zamiar się teraz objadać %-) No ja po dzisiejszym objedzeniu mam dość do Gwiazdki \-)

[...] podesłać, "poklepać" załamaną po plecach itp. zielona kartka za optymizm - i koniec na dziś z dobrocią!!!!!!!!!!!!! Jejku Ptaszku serio? Dziekuje :* normalnie, czuje sie jakbym dostala odznake wzorowego ucznia :-D Bede sie starac jak moge :-)) Set, czy to znaczy ze teraz moge cie oficjalnie klepac po ramieniu, a nie tak pokatnie na privie? %-)

[...] na dziś z dobrocią!!!!!!!!!!!!! Jejku Ptaszku serio? Dziekuje :* normalnie, czuje sie jakbym dostala odznake wzorowego ucznia :-D Bede sie starac jak moge :-)) Set, czy to znaczy ze teraz moge cie oficjalnie klepac po ramieniu, a nie tak pokatnie na privie? %-) zachęcam do aktywności, pomagania innym, zadawania pytań w odpowiednim temacie itp. [...]

[...] na dziś z dobrocią!!!!!!!!!!!!! Jejku Ptaszku serio? Dziekuje :* normalnie, czuje sie jakbym dostala odznake wzorowego ucznia :-D Bede sie starac jak moge :-)) Set, czy to znaczy ze teraz moge cie oficjalnie klepac po ramieniu, a nie tak pokatnie na privie? %-) zachęcam do aktywności, pomagania innym, zadawania pytań w odpowiednim temacie itp. [...]

[...] wysokokalorycznie lecz mało objętościowo, ograniczmy ciężkostrawne i duże objętościowo pokarmy na rzecz tych które szybko zostaną zamienione w energie.” Czy to znaczy że tylko węgle proste ??? Czytałem gdzieś że powinna to być mieszanka zarówno węgli złożonych jak i prostych. By jedne dostarczyły energii na samym początku zaś [...]

[...] elastyczności w myśleniu, umożliwiającej odnalezienie się w określonej sytuacji taktycznej, która wyniknęłaby podczas realnego działania. " totwoje słowa- czy to znaczy ze polscy żołnierze to zwykłe maszynki majace w głowie może i całkiem dobry plan działnia ale jesli w tym planie pęknie choćby najmniejsza jego częśc to [...]

Co do treningu - to, ze zrzucasz fat nie znaczy, ze mozesz zaniedbywac niektore partie miesni (gdzie barki?). Ja bym dowalił jednak pomimo wszystko brzuch no i te barki. Uzywałbym cwiczen angazujacych wiecej partii miesni, co pozwoliło by na wyzwolenie wiekszych ilosci energii. Na barki podciaganie sztangi wzdluz tułowia + wyciskanie sztangi [...]

Dla mnie na chwilę obecną obydwoje to "sportowcy". Co nie znaczy, że nie należy im się szacunek, że umieją na tym robić kasę. Niemniej z perspektywy czasu na pewno więcej ze sportem miał do czynienia boksujący Najman zwłaszcza z całą otoczka charytatywną, niż biznesmen-kryminalista noszący betonowe teczki tj. Pudzianowski.

[...] w walce i ktorzy sa ograniczeni ruchowo bardziej od np. Ciebie?? Nie przecze, że jeśli np. Lee dostałby sirpa w żychwę to by nie spłynął. Jest mniejszy ale to wcale nie znaczy, że by przegrał. Największym atutem walczącego nie jest jego siła czy rozmiar ale szybkość. - A masz swiadomosc, ze jest cos takiego jak kategorie wagowe i jest np. [...]

[...] gdzie bendą klepać te kosmiczne techniki samoobrony i walić tsuki bo stracisz czas. Ci , o których pisał Champion byli pewnie z takiej sekcji. Skoro nie potrafili rzucać znaczy, że ich sensei też nie potrafił. Pamiętaj- patrz co reprezentuje sobą sensei. Najlepiej jakby sekcje prowadził były judoka, chociaż nie jest to warunek konieczny. [...]

[...] bez trzeba wyuczyc, zapewne nie pomyslales nigdy o napieciu miesni brzucha w tym cwiczeniu ... -37,5kg nie rozwali zadnego kregoslupa, ale jesli juz przy tym masz bole to znaczy ze pozycja jest zla -jesli zaniedbujesz chocby lekkie przysiady i lekkie ciagi to wq zyciu nie nareperujesz plecow tak jak bys mogl robiac je -jak nie wstawisz filmiku [...]

To nie ma nic z tym wspólnego. Sporo osób umie pływać co nie znaczy ze są mezomorfikami. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-20 11:19:54

Podobnie ból łokci zlikwidowałem kiedyś rozciąganiem przedramion. Stretching jest chyba niedoceniany, teraz modne jest rollowanie. to że objaw zszedł nie znaczy że jest wszystko ok i to że występują co chwila dolegliwości u Ciebie może sugerować że powodujesz tym działaniem tylko kompensacje zarówno rozciąganie jak i rollowanie jest ważne [...]

Lodzianin to że Tobie ari w takiej dawce zbiło e2 tak mocno to nie znaczy że każdemu innemu ta dawka zbije również tak samo e2. Co organizm to inaczej. Dawki powinniśmy dobierać indywidualnie takich leków jak cabaser, exe, ari, zgodzisz sie ze mną? ;-) Estro masz wystrzelone mocno od enana i mety, jest to dość oczywiste. Tak samo możesz być [...]

[...] tą równowage tej sztangi potem tobie narysuje albo sciagne obrazek z jakiegos tematu szło"zapomniane cwiczenia czy cos " co do uginania nadchwytem dwugłowy również pracuje ale wg mnie duzo ciezej pracuje przy wiosłowaniach czy podciaganiu... co do sciskacza - niestety ma sporo ograniczen co nie znaczy ze jest nieistotny pozdro

Co to znaczy, że nie trawisz warzyw Puchną mi w ustach a czasami nawet odruch wymiotny,niestety ;/ ... Dlaczego tak dużo białka z prochu? Zalecane 2 dzienne dawki (1 porcja 33 g)

o proszę, czyli technicznie można by było ale kodeks honorowy nie pozwala. I dobrze Gdyby nie ten "kodeks" na forum byłby jeden wielki bajzel ;-) Co nie znaczy, że banów cudzych nie zdejmujemy... Zdejmujemy czasem @-) Żeby doyebać dodatkowe kilka miesięcy %-)

czemu złodziej? zgubiłem to nie znaczy że mi ukradli, raz po pijaku i patrol go odnalazł (swoją drogą nie byłem w tym miejscu gdzie został znaleziony), a raz w sklepie mi wypadł w moim mieście i gość za 30min podjechał do mnie na kwadrat oddać :-) swoją drogą to dwa razy co zgubiłem to wypadł mi z tych samych spodni - płytkie kieszenie :-( Gestre [...]